不知不觉市场上可以看到很多卖梭子蟹的,吃货怎么能禁得住诱惑呢,结果我这个过敏体质的人还是忍不住买了两只,做成葱姜炒梭子蟹,真是美味。
梭子蟹味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质和脂肪,更难得是还含有丰富的胡萝卜素和视黄醇,这在水产品里面是少有的,但梭子蟹性寒,胆固醇高,有四类人不可多吃。
过敏体质的人
过敏体质分两种,一种是只对海鲜类食物过敏,少数人因天生缺少分解组织胺的酶,吃了现捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏,部分表现为身体某些部位(脸部、腿部、胳膊,甚至全身)起疙瘩并伴有瘙痒症状,严重的可出现过敏性休克,症状表现为呼吸困难,四肢湿冷甚至死亡。海鲜过敏是一种过敏性疾病,过敏患者应严格注意饮食,少食辛辣,海鲜类食物一点都不要吃,蟹包括在内。
另一种是属于过敏体质,容易对气味、花粉、季节、药物过敏,常患有过敏性鼻炎,常年或季节性发作,皮肤很容易起麻疹,一抓就红,并出现红痕,但是对虾、蟹等海鲜不过敏。中医上讲这类人的体质属于体寒造成的肺脏受损。日常生活中就需要特别注意少吃寒性食物。蟹属寒性,所以经常要与葱姜一起炒,少吃可以,但不可以贪吃。本小编就非常悲催的属于这类,只能为了过口瘾吃一点点。
胆固醇高的人
梭子蟹含有丰富的胆固醇,尤其是有饱满的蟹子的母蟹。胆固醇摄入多了,就会引起“高胆固醇血症”,进而形成冠心病等“富贵病”。控制胆固醇含量的升高不仅能够减少患心脏病的危险,而且还有助于避免患肾衰竭之类的肾脏疾病。因此,高胆固醇的人不可以多吃虾、蟹等海鲜类食品,最好不吃。
患有痛风的人
痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高,造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。蟹是属于高嘌呤食物,同时饮了过多的啤酒之后,人体的尿酸水平升高,就可能造成尿酸盐沉积引起痛风,如果实在要吃,切不可同时饮酒。
尿毒症患者
肾衰竭病人在达到尿毒症时期后,机体已经不能在进行排毒,毒素就蓄积在体内,然后逐渐往体表蔓延,这个时候病人就经常会出现皮肤瘙痒。进食虾、蟹等海鲜会加大体内尿酸的量,进而加重瘙痒。
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