第六天：新都橋—巴塘（368公里，10小時）
一覺醒來之後，高反症狀基本消失，新都橋3460米的海拔已經不是什麼問題，人體的適應調節能力還是很強大的。
吃過早餐，早上八點半出發，繼續前行。
剛剛離開新都橋不久，天空就下起了雨。一旦下雨，山間便開始雲霧繚繞，所以即便站到很多觀景臺上，也只能看到雲霧茫茫。這樣也好，可以一心趕路了。
13：00多一點，到達世界高城理塘。
理塘是一個小縣城，海拔高度在3900米左右。如果前往稻城亞丁的話，需要在進入理塘縣城之前駛出318國道岔路南下。猶豫了很久，放棄了稻城亞丁，留到來年雲南一起。
出世界高城理塘向西，沿彎曲的無量河谷上行約30公里，眼前豁然開朗，一片遼闊的大草原顯現在眼前。沒錯，毛埡大草原到了。
毛埡大草原曾被《中國地理》雜誌評為中國最美的6大草原之一，這裡平均海拔在3700米以上，這裡河流密佈，雪山相應，芳草萋萋，野花遍地，各種景觀錯落有致，呈現出不一樣的立體美。
過了毛埡大草原，沿著318國道繼續西行，翻過沙魯裡山脈中段的一個埡口，拐個彎就能看到一幅令人窒息的美景：在國道延伸的遠方，在潔白的雪山下面，有兩個碧藍澄澈、緊緊相依的高原湖泊，這兩個湖泊，如兩面明鏡，倒映著絕世的壯美；像一雙碧眼，注視著、護佑著來來往往的旅行者。
在千里川藏線上，海子山姊妹湖是一處重要的地理座標，這裡海拔4685米，自古以來就是漢藏交融的交通要道。
過了姊妹湖，沿318國道一路下坡，待到一彎黃色的河流呈現眼前的時候，巴塘縣城就快到了。
晚上6：30，在走走玩玩10個小時之後，終於到達巴塘縣城。來到巴塘有種重回人間的感覺，因為這裡的海拔只有2600。
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