12.14 如何让自己变美

第一点;不熬夜是关键

如何让自己变美

第二点;少抽烟少喝酒

如何让自己变美

第三点;多运动

如何让自己变美

第四点;少吃油炸和垃圾食品

如何让自己变美

第五点;每天喝定量的开水,不喝饮料

如何让自己变美

第六点;不赖床,每天都要开开心心

如何让自己变美


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