這是冠軍留給人們記住的遺產，而不僅僅是一個裝飾他們的獎盃或獎牌。
在這方面，克里斯蒂亞諾羅納爾多開創了一個先例，世界上只有少數運動員能與之匹敵。這位33歲的超級巨星在皇馬效力的第九個賽季中，繼續閃耀著明星般的光芒。
豐沙爾群島出生的足球先生已經登上了皇馬歷史得分榜，他的成就不斷擴大，不斷刷新記錄，繼續在比賽中不屈不撓的進球。
但是偉大的進球讓他成為冠軍嗎？打破紀錄和贏得獎盃是否讓羅納爾多成為冠軍？冠軍的工作先用壯舉。
無論是在訓練館的高強度訓練，還是在伯納烏的大型比賽日，羅納爾多對卓越的追求是無與倫比的。羅納爾多的動力來自於他對獎盃的渴望，他將為了實現自己的目標而努力奮鬥。
為了做到這一點，葡萄牙隊長有自己的模式。
他的鍛鍊計劃是每天在健身房裡鍛鍊三到四個小時。此外在皇馬的訓練場地同樣嚴格要求自己，他用25-30分鐘的長時間訓練燃燒草皮。
羅納爾多在健身房的訓練包括心血管和體能。他還喜歡保持他的養生之道與高強度的運動結合在一起，比如在運動或訓練的時候快速衝刺，以便血液在整個身體系統中完美循環。
儘管他相信鍛鍊的力量，但他也相信放鬆和讓肌肉獲得亟需的休息可以形成更好的體格。
他還提倡通過同伴的幫助將自己推向最大潛力，同時相信鍛鍊無論多小，都可以毫無障礙地融入日常生活。
他遵循預先計劃的富含蛋白質的飲食。他特別喜歡吃魚，他最喜歡的菜是bacalhau braz，它是鱈魚，洋蔥，切成薄片的土豆和炒雞蛋的混合物。
在球場上，羅納爾多的能力因他豐富的球技，他的速度和出色的決策能力而得到了極大的提高，這讓他獲得了非常高的轉換率。他證明自己與梅西是同樣強大的對手。
本賽季，羅納爾多已經打進了40多個進球，這證明年齡只是一個數字。速度，技巧，力量和耐力是當之無愧的足球先生的最大資產。他對這些素質的應用是無與倫比的。他在球門前的冷酷無情是其他球員無法企及的。
考慮到葡萄牙將在今年6月份征戰世界盃，這一點尤其重要。國家隊已經將他們的希望寄託在了他們的明星射手身上，並且他承諾將以他出色的表現來實現自己的目標。
在最新的清揚男士洗髮水廣告中，羅納爾多的耐力得到了全面的描述，並展示了他的身體耐力和球技。隨著葡萄牙隊發揮出他最大的能力，羅納爾多將依靠自己的力量去長出他需要的翅膀來飛的更高，為球隊贏得獎盃，就像他在歐洲盃上所做的那樣。
對於未來的足球運動員，創造奇蹟不僅僅是靠想象力。羅納爾多擁有兩個最重要的習慣來改變他的競爭對手和個人目標 - 奉獻精神和個性。
克里斯蒂亞諾許多有趣的方面都是他畢生致力於提高他的屬性，以適應更廣闊的前景- 讓他的隊友掌握並讓世界津津樂道。
羅納爾多對自己的要求很高，他是自己的冠軍。
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