幸会威海
你好，妈妈54岁，症状是膝关节疼痛，究竟是什么问题？大白医生来说说。很简单，你的妈妈的年龄和病情，我觉得这就是常说的膝关节骨关节炎。这个与补钙关系不大，骨关节炎主要表现是骨质增生，关节软骨破坏等。研究表明，有44%-70%的人在过了55岁以后就会出现退行性膝关节炎这样的疾病。
这个怎么治疗呢？网上有很多种治疗方式，一般我建议三种治疗方式：
1、加强功能锻炼，肌肉锻炼是很重要的，也是最能改善关节症状的。主要包括三种：直腿抬高锻炼，股四头肌平时的主动收缩锻炼，靠墙半蹲马步等，还有锻炼股内侧肌肉的方式。通过膝关节周围肌力增强，改善关节疼痛症状，这也是长远之计；
2、对症理疗。可以明显缓解症状。主要方法是红外线设备的照射，通过改善微循环，达到减轻疼痛的目的。
3、药物治疗。药物治疗一般可以口服双醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，加用芬必得等药物治疗。也可以关节腔注射玻璃酸钠治疗，效果在早期很不错。关节炎治疗药物一般建议局部用药，减少口服对胃的刺激。
其他方面，我在最近两年尝试多次PRP富集血小板血浆注射治疗，效果也很不错。其他方法比如：银针、三氧、射频等等这些微创的方案，出去开会听过报道，但我没试过也没见过，就不说了。
所以，我建议你在缓解疼痛方面，就我说的三点应该就够用了。在思想认识方面，要明白膝关节炎是一种退行性病变，是一种衰老表现，只可以改善，不可以根治。希望我的回答对你有用。如有不理解的，或者想继续了解这些，可以私信我，很高兴为你解读。
大白医生
不用吃药，自然规律。
我也是这样从53岁开始突然就有一天膝盖疼得不能上楼走路了，吓了我一跳，要知道我一直以为坚持跑步锻炼腿应该没事呢。接着就网上搜，医院看，食物补吃补钙的保健品等等，折腾了半年都不管用，不过腿不是每天都疼，就是时好时坏的那种疼，医生说的术语是退行性骨质疏松，说白了就是老年人共同有的一种常见的病，不用吃药，加上日常的锻炼，不能太运动也不能不动，没有好办法，很多周围的同龄人都这样，有的厉害些有的症状轻一些，现在五六年过去了，我思想上也认可和接受了这种情况，不再惊慌失措，衰老就是逐步逐步慢慢开始的。
告诉妈妈别紧张，缓解压力，更年期的情绪控制应该更需要调节，多想想开心的事，听听音乐，别太焦虑。
东西南北山东人
可以去医院拍个片子，让医生看看。我今年三十四，去年走路多了得的滑膜炎，疼了半年多，蹲不下去，苦不堪言。后来去医院遇到一个老专家，看了片子，看是滑膜炎，治疗半个月好多了，但是不能受凉。所以建议你带母亲去医院看看，现在腿疼的人很多，情况也不一样，可以请大夫看下，再下判断，祝她早日康复。
莘韵888
这个年龄段膝关节炎发病比较高，有几个原因，一个是中年人骨密度逐渐降低，筋骨气血不足，血液循环减慢，另一个是这么大年轻女性更年期或者闭经，内分泌紊乱时期，气血也就是运行不畅，膝关节本来是人体承受力比较大部位，磨损，退化比较多 ，下面具体说明一下病因病理。
五十多岁膝关节疼痛原因 这个年龄段不管男性还是女性都是膝关节退化比较多，特别是女性，更年期将至，闭经，内分泌紊乱等情况出现，由于身体机能下降，膝关节磨损，筋骨代谢慢，膝关节退行性病变严重，产生疼痛 ，膝关节内外增生，无菌性炎症形成，气血供养不了筋骨，组织气血於堵，使患者膝关节很难受，若合并风寒湿更加加重，以夜间疼痛为主，白天活动后减轻，遇凉加重，通过影像检查可以观察筋骨的变化，有助于辅助诊断。
退化膝关节炎的治疗 膝关节有了症状还得需要治疗，补钙作用不大，需要从气血，经络，改善筋骨代谢方面调理 ，中医治疗不错。
中药配伍以活血舒筋，改善筋骨代谢，补肝益肾，祛风除湿为主，随证加减 ，口服外敷都可以，配合针灸，理疗辅助疗法效果更好，治疗期间以休息为主，注意保暖，随着症状减轻，可以活动膝关节，以功能为主，戴护膝，症状大部分缓解后，逐渐受力运动，循序渐进，慢慢就恢复了。
所以五十多岁女性膝关节炎，相对更加严重点，但是合理治疗，保持良好心态，缓解治疗没问题，祝早日康复。就分享这些，不明白的评论区说明。
骨外医生
案例，54岁，女性，膝关节疼痛，问一下怎么补钙，或者怎么去解除膝关节疼痛，处理的方法有哪些，这里简单的讲一下，补钙这个很简单，大同小异，最好是从食物中摄取，至于膝关节疼痛这就是个大的话题，要耐心分析！
补钙这个话题
谈到补钙，市面上产品很多，作用大同小异，这里要提一点的是，补充钙也要补充维生素D或者多晒太阳促进钙的吸收，不然补了效果也不好，其实食物中摄取就很好，女性的确是在停经之后钙的流失会加速，不过一般不是造成膝盖痛的原因！
疼痛部位
对于膝关节疼痛，出现的疼痛区域很重要，有的人是膝关节里面痛，有的人膝关节上方，还有的人在膝关节下方，内侧、外侧就更多这就要根据疼痛的部位和特点去探寻原因，不同问题的处理重点会区别较大。
先做一下检查
影像学的发展，对于我们判断一些问题还是有帮助至少可以帮助我们去排除一些问题，例如，半月板损伤，关节的退变等，都可以通过CT和核磁来进一步判断，不过也要知道，报告的结果，不表示造成疼痛的原因，只是排除一些问题！
举几个例子
1.上下楼痛
对于年龄大的人，最易出现的膝盖疼痛是上下楼梯会疼痛，蹲下起来困难，有的人上个蹲便会极其痛苦，要扶着东西才可以站起来，走平路反而影响不大，这个时候要考虑是不是腘肌出现损伤，腘肌损伤刺激胫神经可以诱发这种疼痛。
2.走平路痛
髌韧带损伤也是较常见的膝关节疼痛，主要疼痛区域集中在髌骨的下方，走路的时候在抬腿和落地的时候会疼痛，这个痛苦虽然没有蹲起困难，但是走路就会感觉到疼痛，对生活造成困扰很大。
简单的处理
对于膝关节的疼痛， 关节内退变没什么好办法，但是关节外的痛点诱发的，是可以解除的，以疼痛感觉舒服的力度按摩，不管是韧带还是肌肉都可以去按，每天一次，一个痛点3分钟左右，如果是这个因素，处理之后就会感觉到轻松，不妨一试！
乔栋谈健康
建议买个电暖气，那种立式的，可调温度大小的，我买的格力的，二百元左右，早晚各一次，坐椅子上把腿搭在暖片上，整条腿和暖气片平行放，到温度不能承受再换另一条腿，建议穿棉裤烤，次数也可根据腿的舒适度自由加，保证让疼痛减轻，甚至全愈，包括老寒腿，风湿腿，关节炎，各种机械磨损，拉伤
净空长老
本人也膝关节疼痛，也吃过很多钙片，不是那回事，主要是风湿引起疼痛，别看西医，它看不好，一些止疼激素药吃的肾不好腿浮肿。
不知您是那里。到辽宁中医院，风湿科有个姓莫老中医，主任医师，叫莫成荣，辽宁中医药大学教授，硕师生导师，都管她叫莫老太太，现在也得有八十岁了，找她看的，住院近一个星期喝中药掛点滴中药就好了，出院带了点中成药一直很好。多年没复发，去年有去看病说莫老太太还在坐诊，你可上网查一下，老莫太太是否还在坐诊，即便她不在坐诊了她带了一大帮徒弟肯定也可以看病了，来沈阳不方便可找当地好的知名中医院看一下，别看西医可能越看越严重，别吃钙片，莫老太太说现在生活水平一般不缺钙。
我是知道膝关节疼痛受不了非常难受。望你家人早日康复。
用户辽河人家
哈药钙中钙，钙片碳酸钙易吸收。药补不如食补，如牛奶、大豆腐、紫菜、海带、鱼、虾……虽然微量，但不要急于求成，循序渐进。还有坚持晒太阳也能收到好的疗效😊——本人见解仅供参考[比心]
失智866
人到了一定的年龄身体健康就会出现一系列问题，顺着年龄的增长也是无可赖何，不过把身体保养好一点会更健康长寿些，首先我们来说说女性吧，女人要比男人衰老的快些，为什么这样说呢，女人有一个排毒通道，如果女人一旦停至排毒，慢慢的就会一系列毛病找上门了，关节疼和骨质疏松也是女性最常见的问题，在这个时候首先要想到补充蛋白粉和钙了，不过出现了问题才补已经有些晚了最佳时期应该是女性在临绝经起就开始补对身体会更好些，所以女人提前保养不是没有道理，第一是女人要学会保养自己，等第二是女人要有个好心情好心态，第三是要营养均衡作息规律还要适当运动和放松心情才能达到更好的健康长寿！
梦想成真1423568
凡是有膝关节痛的都适用下方：坐下腿弯曲放松，在膝盖部向上大腿至膝盖部位的两边大筋按揉，如有痛点，膝盖痛的原因就在此处，不用花钱，保你治好，即坚持按摩痛点至不痛了，膝关节也就好了不痛了。如果没有找到痛点，就要去医院检查确诊原因。
