02.03 自我“隔離”,這些解壓方法一起來試試

春節假期,由於疫情原因,很多人都宅在家裡自我“隔離”,長時間居家,都有哪些活動可以輕鬆解壓呢?休息、運動、閱讀、有節制地獲取信息……一起來看看吧。

自我“隔离”,这些解压方法一起来试试
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