青春不散场332
现在医疗技术日益发达，很多宝妈开始考虑要用什么样的分娩方式，对宝宝对宝妈更好。今天就说说这个问题。
首先，首选的肯定是无痛分娩，无痛分娩之所以优于顺产，是因为这种分娩方式跟顺产一样，可以让宝宝通过产道的挤压。但是却在疼痛方面减轻很多，分娩时正是因为前期的疼痛，耗费了产妇太多的体力，以至于到分娩之时疼痛更凶猛的时候不会用力，而无痛分娩正是减轻了这种痛苦，让产妇可以更专注在分娩用力上，使分娩时间大大缩短。在阵痛开始后，宫口开到3指时通过药管给药，产妇此时可以带着药管活动。大约10分钟后，宫缩带来的阵痛开始减轻，有的体验过的宝妈说就像例假时的轻微腰痛，但是不是所有的宝妈对药效都那么敏感，仍会感受到痛，但是都是可以忍受的痛，远比不用无痛要减轻许多。
但是使用无痛分娩的前提必须是满足顺产条件。一是有阴道分娩禁忌症、凝血功能异常、麻醉禁忌症的产妇是不能采用此方法分娩的。二是需要看麻醉师的情况，医院手术情况，麻醉师是否有空。总之，虽然要求很低，但到底能不能进行还是要根据医生建议和实际医院的情况。
其次是顺产，很多宝妈都知道顺产是最好的分娩方式，宝宝通过产道的挤压，可以将肺中的羊水挤压干净，宝宝的呼吸系统发育的会更好，这就是为什么顺产的宝宝抵抗力比较高。顺产时会分泌一种激素，不仅可以促进产程，还能促进催乳素的分泌，宝妈可以更早下奶。
顺产的缺点是产程会比较痛，有的宝妈耐受力低会感觉很痛，有的宝妈耐受力高会觉得还可以。这也是每个人都不同的。
如果你所在的医院无痛用不上或者由于各种原因不能用无痛，产道条件又很好，宝宝也很配合的情况下，还是首选顺产的。
第三是剖宫产，现在很多宝妈怕疼，给宝宝选日子出生等等因为各种原因选择剖宫产，但是我想说的是其实剖宫产一点也不比顺产的疼痛少。顺产是分娩前疼，剖宫产是分娩后疼，伤口疼，压宫疼，恢复也没有顺产的快。而且会留下疤痕，有的宝妈就算宝宝长大了，疤痕在阴雨天还是会痒。
如果不符合顺产条件，或者顺产过程中宝宝的胎心，羊水，顺产条件不好，医生会建议您剖宫产，这时要听从医生的安排，坚持顺产和无痛反倒是不明智的选择。
产后怎么恢复的快？
产后如果身体条件许可，可以适当的做一些运动，不要喝太多的油腻的汤和食物，虽然是坐月子，但是也不能躺一个月，坐一个月，还是需要多加锻炼。也可以出月子后进行一些恢复训练。可以上小脉孕宝平台上看看，有很多产后恢复的项目。可以收缩因怀孕生产引起的骨盆前倾，骨盆分离引起的身材变形。
不管采用哪种生产方式，希望宝妈们都能顺利生产，顺利通关，宝宝和宝妈都能平安健康！
小脉孕宝
顺产，无痛，剖腹产该如何选择？
很高兴为您答疑解惑！生孩子只有2种方式，一种是顺产，另一种是剖腹产。无痛只是顺产的衍生方式，包括在顺产里面。顺产是自古有人类以来就沿袭的自然分娩方式，因对人体伤害小、恢复快倍受女性青睐，因此，也被推崇为分娩的最佳方式。但是，顺产也是有条件限制的，一般顺产要求胎儿和产妇都符合一定的条件，比如胎儿大小适宜、胎位正，羊水量适宜，无宫内缺氧症状。孕妈咪盆骨宽，产力强，产道适合顺产条件。如果不符合顺产条件，那就只能选择剖腹产，以确保母婴平安。
产后如何做能使子宫恢复的更好？
生完孩子后，产妇消耗了体力，要排恶露，尤其是剖腹产有伤口，损气严重，失血较多，身体比较虚弱，产后需要多休养。首先，排尽恶露有益产妇的身体健康，2周至40天左右恶露一般就会排尽。其次，饮食要营养，忌辛辣寒凉食物，多吃汤汤水水的食物以及新鲜蔬菜水果有益于滋补身体，让子宫尽快恢复，预防产后便秘。此外，要适当活动一下，尤其是剖腹产产妇要今早下床活动，促进排恶露、伤口恢复以及血液循环。顺产产妇在2个月后就可以适当运动，剖腹产恢复慢，一般3个月后可以适当运动。
总之，生孩子只有2种方式，一种是顺产，另一种是剖腹产。无痛只是顺产的衍生方式，是在顺产的第一产程开3指的时候打无痛针镇痛，帮助产妇顺利分娩。一般，顺产要求胎儿和产妇都符合一定的自然分娩条件，而剖腹产是解决顺产不了的问题的，不能顺产的产妇只能选择实施剖腹产。
红良育儿
对于临近分娩的准妈妈就会有这样的问题要问，以我的经验来叨叨几句哈：
1.正常情况下，肯定是选择顺产。很多数据表明，选择顺产的好处要大于剖腹产的，所以建议准妈妈们能选择顺产尽量不要选择剖腹产。顺产时子宫有规律的舒张和收缩，胎儿的呼吸也可以有规律的进行，从而使得婴儿出生的时候可以快速适应外界的环境。胎儿经过母亲的产道出生，能减少新生儿的并发症。分娩时产妇的阴道扩张很大，有利于体内的恶露排出，同时也有利于子宫的恢复，且顺产产后恢复的快，一般两到三天就能下地活动。有研究表明顺产出生的宝宝比剖腹产出生的宝宝要聪明。当然顺产对阴道的有损伤，后容易导致阴道松弛、子宫或膀胱脱垂的后遗症，产前阵痛对准妈妈们也是不小的考验。
2. 无痛，现在很多国内外医院都推用无痛针，很多准妈妈很担心这个会影响到宝宝，首先其药量只有剖宫产的十分之一左右，剖宫产药量安全那么无痛的药量是不需要担心的。只要是正规医院的麻醉师，基本不会有太大问题。至于很多人说打完之后会有后遗症，会腰痛，因为穿刺而产生的腰痛基本上半年内就消失了，持续的腰痛很多情况下是因为长期抱孩子弯腰等产生的腰肌劳损，没有太大的后遗症。无痛的效果也是因人而异的，各人体质不同对麻醉也不一样，宝妈我也上了无痛，可能无痛对我太管用了，以致于宫口不开了，还要上催产素催产，最后还是要承受无比剧痛的生产过程，医生说我还上了无痛，不然还要更痛。
3.剖腹产，一般有一些不符合顺产指标的则不建议顺产，比如出现胎位不正、胎儿偏大或是在顺产过程中出现难产的情况，则应在医生的指导下进行剖腹产。剖腹产可以避免在顺产过程中有可能发生的意外，并且可以避免产妇在分娩前产生的剧烈的阵痛。最大的好处就是如果准妈妈的腹腔内有其他的疾病，可以随着剖腹产一起切除，避免了二次手术，且阴道不会受到损伤。但剖腹产在临床上属于大手术，容易引起伤口感染，手术过程中羊水拴塞、手术中发生不可预料的意外、子宫受到损伤切除等。并且术后宝妈恢复起来比较慢，术后真正痛苦才开始，静躺、挂缩宫素、压肚子等各种，得在床上躺好几天，且会留下疤痕，对于想要二胎的妈妈来说，再次生产就是一个不小的考验了。而且剖腹产出生的胎儿相比较顺产来说，较难适应外界的环境，生理机能较差。
请准妈妈选择合适自己的分娩方式~
宝妈i美
现在这个年代，由于很多医院都实施了剖宫产率的控制，所以一般没什么情况的话，都是先让试顺产的，除非是自身有各种因素，例如胎儿过大，感染严重，或者自身有妊娠期高血压或者高血糖严重的，才会保险建议剖腹产。所以这个没有什么好想的。
至于产后的问题，其实重点并不是子宫的恢复，因为基本上产后的子宫都能够恢复回来，只有很少的一部分人会有子宫复旧不良的情况出现，而且，这个子宫的恢复，个人的生活一般是没办法进行干预的，无论你吃什么，做什么，都没有办法直接作用到子宫，除非用药物，而且，很多时候所谓的帮助子宫恢复，也不过是商家打出来的一个名堂，根本没有办法干预，过些日子自然就会恢复好了。
相反，我们更应该关注的，并不是子宫的恢复，而是产后的康复，产后康复的内容基本分几部分，一个是腹直肌分离，一个是产道肌肉恢复，骨盆、脊柱的调整，全身肌肉的核心，平衡训练。这个就需要专业的技能帮助了，以前的人没几个人做产后康复，所以会有很多老人家肚子松垮垮的，腰也不好，腿脚不好，更加会漏尿，所以现在的人不能忽视了，产后康复必须要做起来才行的。当然了，吃这方面的话，我认为，爱吃什么都可以，相对油腻，重口味的少吃一点就成。睡得好，锻炼到位，你也是辣妈一位！
