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我是預產期當天生的我兒子，只有5%的孕婦會在預產期當天分娩，大部分孕婦分娩提前預產期或者推後預產期。

一般來說，提前預產期2周或者延遲孕產期2周都屬於正常，也就是孕38—42周出生的新生兒都屬於正常的足月兒。

預防早產：

妊娠不足37周的分娩叫早產，早產兒中約有15%在新生兒期死亡，既使存活，也需要精心的護理，而且智力、體力一般也比不上足月兒，因此孕媽媽必須要預防早產。

1.孕晚期禁止同房

孕32周以後，準爸爸和準媽媽就要禁止同房，以防子宮受到刺激而產生宮縮，精子中含有能軟化子宮頸的前列腺素、激素。

2.避免劇烈運動

孕晚期孕媽媽要避免做劇烈的運動，如跑步，同時也要保護腹部不要受到外力的撞擊，也要避免增加腹部的壓力，如長時間彎腰。

3.預防便秘

孕媽媽如果便秘，也會因為排便用力而誘發早產。

孕媽媽平時要多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧增加膳食纖維，多喝水，可以軟化糞便，還可以適量的運動如散步，促進胃腸蠕動。

4.注意飲食衛生

孕媽媽少吃或者不吃生冷、隔夜飯菜，避免腹瀉。

過了預產期不生

孕婦如果超過42周還不生， 屬於過期妊娠。

妊娠後期由於胎盤開始老化，為胎兒提供營養的能力下降，可導致胎兒出現問題。所以孕婦要警惕過期妊娠。

1.運動催生

孕媽媽可以每天早晚運動2次，每次30分鐘，如散步、爬樓梯等，散步，可以鬆弛，骨盆韌帶，幫助胎頭下降。

2.同房

同房可以促進子宮頸進入分娩，乳頭刺激導致催產素素的分泌，刺激子宮收縮。

3.做好心理準備

做好心理準備也是分娩的一部分，心理上沒有做好準備的孕婦可能會下意識地阻礙分娩，

4.藥物催生

在醫生的檢查後可以發催生藥物，當然如果沒有醫生的建議，不要吃任何的藥物。

5.食物催生

用空心菜或者冬莧菜搭配糙米和食鹽熬粥，能夠滑胎助產。

丁媽親子時光

說說我的經歷吧，我是38加5的時候下午4點在沙發上起來，突然感覺有點流水，就連忙去廁所看了就一點點，想說是孕後期的水樣分泌物吧，就沒在意，心想我38加3的時候剛做完最後一次B超，產檢都一切正常，羊水，胎心，都挺好的，最主要的是還沒有入盆，宮頸也挺長的，產檢醫生說，且得等呢……

我就去床上躺著了，晚上10點多起來喝水，又有一股水流出，記得有一元硬幣大小的水印，告訴我老公，我老公說，現在太晚了，你又沒肚子痛再看看吧，我不放心，聽了下胎心，跟平常一樣135～140，胎動也挺正常的就放心的睡了……

睡眠中感覺內褲有點溼，不過實在是太困了就沒管，哈哈，也是心大……一直睡到早上8點多被尿憋醒了，起床去尿尿，剛一站起來又有一股水流出，這次是有兩個一元硬幣的水印，正好我媽做好飯了，想著吃完飯就去醫院檢查一下……

吃完飯把產檢的東西都收拾好剛要出門又感覺一股水流出，我抬頭看了下時間早上10點，感覺這次流的有點多，看了一下，是有點多，墊的護墊都溼透了，我就有點慌了，就跟我媽和我老公講了，他們都害怕了，說怕是要生了，問我肚子痛不痛，我說不痛，我媽趕緊拿待產包，就怕路上破水，還是我比較淡定，再我媽收拾的時候我去洗了個頭，就連忙開車去醫院了……

到了醫院掛了急診，跟醫生說了情況，醫生給開了單子要取分泌物化驗裡面有木有羊水結晶……等了差不多一個小時吧，結果出來了，在分泌物裡檢測出羊水結晶，醫生說是高位破水，立刻讓我躺在急診床上不讓我走了，讓我緊急去做B超，說是我破水時間太長了，不知道羊水還多不多，結果羊水還挺多的，B超醫師還挺驚訝的……

接著就是辦理住院手續和檢查，還有接受醫生超詳細的詢問，期間問我要順產還是剖腹產，我當然要順產啊。醫生又給我摸了肚子做了內檢（內檢真是噩夢啊）說我胎位不太正，胎頭在右邊骨盆窩裡，還問我B超估計的寶寶大概多重，我說6斤左右，那個老醫生笑著說，你這肚子我摸著可不像是6斤的最起碼7斤往上，還是我破水時間太長了，怕宮內感染，寶寶缺氧，最好還是刨了吧，不過你執意要順產可以先試產，你現在也沒有肚子痛也沒有宮縮，得掛催產針……醫生又讓簽了好多字，又講了好多生產的風險，聽的我跟我媽直害怕，等等這一系列事情都搞定，已經是下午4:30了，護士過來跟我說，今天催產針打不上了，醫生都下班了，晚上值班的醫生不多怕顧不過來，得明天掛，又很嚴肅的囑咐我要絕對臥床，屁股墊高，不能枕枕頭，防止臍帶脫垂，吃喝拉撒都要躺著，說完就走了……

我……躺著尿尿實在是尿不出，把我老公跟我媽都叫過來，我說，要不我刨了吧，醫生也說了，我破水時間太長，怕宮內感染，寶寶缺氧，而且我還要再等一夜，明天才打催產針，萬一還要再打個兩三天呢，萬一寶寶的胎頭不往下走呢，萬一宮口不開呢，我不還得刨嘛，不如現在刨了得了，我媽已經擔心的沒主意了，我老公也聽我的，說完就去找醫生了……

說來也巧，那天晚上沒有刨的，就我自己，所以晚上8點多，我就進手術室了，8:45我兒子就出來了，7斤半～醫生說，我說不止6斤吧，你要是順產，估計夠嗆……我9點多出手術室的……這裡我要特別的說下，我生孩子的時候，我老公家裡人一個沒來，第二天中午才到的，來了就嫌我不自己生，非要刨，多花好幾千，唉，當時幸虧沒來啊，來了不知道怎麼鬧呢

我的小魚仙官兒

你生孩子的時候是多少周？

我是預產期第2天生的孩子，預產期當天見紅陣痛，晚上去的醫院待產，第2天傍晚順產的，歷時36個小時。

身邊朋友有早有晚的，在胎兒足月中，最早的一個是孕38生的孩子，最晚的一個是孕40周+10天生的孩子。

孕38周，剖腹產

孕38周分娩的朋友，孕期體重控制的不錯，胎兒大小合適，胎位也正常，只是一直沒有入盆，朋友年輕身體好，計劃順產的，但是孕38周突然破水，去醫院打了2次催產針，宮口開的慢，胎兒還不肯下來，最後只得剖腹產。

孕40周+10天，順產

孕40周+10天分娩的朋友是二胎，一胎的時候預產期提前5天生的，以為二胎也會提前，所以早早休了產假，但是孕40周了還是沒有反應，去產檢醫生說沒事兒，讓回家等著，結果41周產檢的時候還沒反應，醫生問她是打催產針催生，還是再等等，結果朋友又回家等了3天，還是沒有反應，太著急了，只好去醫院打催產針催生，中午打的催產針，傍晚孩子就生出來了。

所以說，生孩子早晚還得看個人，只要胎兒足月，健康就行，還得注意產檢，避免過期妊娠。

叮麻育兒

我是38+6周順產生的。

生下小姑娘一枚，順產側切，2.68公斤，凌晨四點半破水，凌晨5點55分出生的，產程太快沒法打無痛，手剝胎盤。

整個生產過程比較曲折。

我還記得當時是38+4周，去醫院例行產檢。檢測到血壓略高於臨界值，伴隨頭疼，門診醫生診斷為妊娠合併高血壓，給我開了入院單讓立即入院。

我當時一臉懵，沒有任何心理準備，例行產檢變成了立即入院，看醫生一臉嚴肅的樣子，我非常擔心接下來的情況。

猶豫了一會，打算去剪頭髮和吃飯，正在剪頭髮時，醫生給我打電話，問我怎麼還沒有辦理入院，我說在剪頭髮，她狠狠把我罵了一頓：你這情況這麼危急，你還有心思剪頭髮？！

草草吃了飯，辦完入院手續，去到住院部，門診醫生下班了還沒走，特地等著我，跟我說了情況的嚴重性，詢問了我最近的具體情況，得知我有頭痛和嘔吐的症狀後，修改診斷為先兆子癇前期，告知我隨時可能抽搐，不能再等，早點把孩子生下來。

醫生介紹了順產和剖腹產的利弊，大意是我這種情況順產很可能有未知的風險，且我的宮頸還很長，順產條件不好。雖沒有給意見，讓我自己選擇，但明顯感覺更傾向於剖腹。

這讓一心想要順產的我，一時無法接受，猶豫再三，最終還是艱難地做了決定，為了減少順產過程中未知的風險，最大限度確保孩子安全，選擇了剖腹。

我覺得特別遺憾，不能順產，卻還是安慰自己和老公，至少這樣孩子會更安全些，也不用承受宮縮痛。

當天晚上和第二天一早做了一系列檢查，第二天預約好了手術單，就等著下午手術了。突然，接到產科主任的談話通知。主任看了我的一系列檢查結果，我的血壓還沒有引起相關臟器出問題，所以順產引起併發症的可能性沒有昨晚門診醫生說的那麼大，覺得我可以試試順。主任還給我做了內檢，說雖然宮頸還很長，但是胎頭很低，骨盆也OK，順產條件還不錯。

中午塞了軟化宮頸的藥，一直沒什麼大的動靜，第二天凌晨一點宮口還沒開，隨後陣痛強烈，四點半破水，再次內檢宮口已經開全，緊急推到產房，連待產房都沒去過。

產程太快，來不及打無痛，一直用拉瑪澤呼吸法轉移注意力，緩解疼痛。終於體會到傳說中的十級疼痛，快生的時候宮縮密集，的確非常非常痛，幾乎沒有喘息的機會，但還算在承受範圍內。

真正痛的撕心裂肺的，是手剝胎盤，沒有無痛，沒有麻藥，生剝。生產中都沒怎麼大叫的我，手剝胎盤時痛苦地不由自主大聲喊叫，老公在一旁心疼地直掉眼淚。

生的時候血壓飆到160/110，醫務人員訓練有素，立即幫我降壓，最後順利生下寶寶，沒有順轉剖，非常幸運。

整個過程，雖然曲折，雖然痛苦，但是充滿感恩，非常感謝主任給我的順產機會，非常慶幸順產時沒有出現危險。

每一個冒著生命危險生下寶寶的媽媽都非常偉大，請感激她們的付出，讚賞她們的勇敢，給她們更多的愛和關心。

小N慢慢來

39周+6，順產女孩，6斤。已經過去4年半了，一直沒有勇氣詳細記錄這段經歷，時間過了這麼久，許多細節和感受可能已經遺忘，嘗試著去回憶和記錄。

1 見紅破水

自從進入39周，每晚睡前，肚子都要隱隱疼上一陣子，白天一切正常。

39+5，我休息在家，我爸媽一週前已從老家趕來，準備照顧我的月子。這天是老公公司農曆年的最後一個工作日。當天晚上，他和團隊聚餐。晚8點，我的肚子像前幾晚一樣，開始疼痛。我知道這種微微的疼痛並不會很快要生，所以沒有告訴爸媽。

洗洗睡下之後，隔壁好像在聚會，肚子裡的娃好像被熱鬧的人聲吵醒，很興奮，動的幅度很大，我也因此醒來。醒來發現，不知什麼時候，老公已經睡在旁邊。

我起身去衛生間，內褲上出現了久違的鮮血。此時，我還比較沉著。孕期學過的知識告訴我，見紅也不一定是馬上要生，要觀察是否有規律的宮縮。

我回到房間，半躺在床上觀察記錄宮縮。已經開始有間歇性的宮縮出現，還不是非常的規律。

隔壁人聲鼎沸，馬上要過年了，聚會的人很興奮。我的娃也很興奮，現在回想，她應該在慶祝自己馬上要離開媽媽的肚子，來到這個世界上。她在肚子裡來回翻滾。突然，下面感動一陣熱流，我知道，羊水破了。

是時候準備去醫院了。我推了推睡在旁邊的老公。睡夢中的他沒有任何反應，我說“我羊水破了，馬上要生了”。他騰空而起：“啊！趕緊去醫院”。

我媽也聽見了我們的對話。起身穿衣準備。此時感覺下面流出的羊水變少，我又有點懷疑剛才的判斷是否準確。在不確定是不是羊水破了的情況下，我居然自己從六樓，步行走到樓下的車裡。

2 入院檢查

我躺在後座上，老公駕車在凌晨無人無車的街道上行駛了半個小時，來到了我建檔產檢的醫院。我們都沒有意識到我的羊水是否真的破了。老公把車停在門診樓門口，我和我媽下車，他去停車場停車。

我下車走了幾步，感覺下面湧出一股熱流。我有點慌，距離急診還有幾步遠，我不敢走動，坐在旁邊的座椅上。夜間值班保安帶著我媽去叫醒值班醫生，掛上急診號。

急診醫生喊我走進急診室，檢查確認已經破水。“還真破水了，娃把羊水踢破了”，我聽到醫生一邊自言自語，一邊喊我老公去外面走道推輪椅。

凌晨2點半，我被扶著坐到輪椅上。我老公被交待著辦各種手續。隨後，我先被送到住院處的觀察室，平躺，詢問情況，胎心監護。我老公去辦各種手續。

宮縮一陣一陣襲來，疼痛越來越劇烈，根本睡不著，一直到早上6點半。

3 待產室

早上6點半開始，所有當天待產的產婦被集中到待產室。6點半，我和一些墊子之類的必備品被輪椅送到待產室。

只允許產婦進，家屬留在外面。腦子一片空白，根本不知道即將面臨什麼。進去之後，看到待產室有8張床。2號床已經有一位孕媽，前天晚上破水住進來的，疼了一夜了，宮口依然沒有開夠。疼的嗷嗷嗚嗚的喊著。

我被各種檢查之後，再次胎心監護。

上了一晚上夜班的護士，脾氣非常暴躁。對我就是一陣吼，說我躺在床邊不怕掉下去嗎？我是習慣靠邊躺，肯定不會掉下去。想著她們一天天的工作環境，熬夜，面對的都是鬼哭狼嚎的，也不會計較。

漸漸地，護士交接班，其他6個床位都進了孕媽。除了我和2號床已經破水，不能動，其他6位都是可以自由行動的。當時好羨慕她們，可以走動。我除了必須躺著之外，每次宮縮，除了忍受痠疼之外，羊水也會減少。看著羊水一點點的減少，我特別擔心會出問題，那麼少的羊水，孩子會不會有事。所以，我一次又一次的喊醫生護士來看看，羊水是不是太少了。

醫生護士說胎心監護正常，沒事的。可能是潛在的緊張，我總覺得渾身發冷，冷得發抖。護士給測體溫，測血壓也都正常，但我就是覺得冷。隔壁2號床的孕媽已經崩潰了，哭著喊醫生給她剖了吧！脾氣好的醫生安慰她再堅持堅持。

我躺著一直沒有小便。試了很多次，都沒用。最後插了尿管。

9點鐘開始打催產素。每隔一段時間，會有醫生來看宮口的情況。本來是想打無痛的，結果趕上過年和週末，麻醉科的醫生很少，都在做手術。最後，終於麻醉科的醫生來了，醫生檢查我的情況，發現宮口開的差不多了，不建議打，讓忍一忍。

冷，催產素，宮縮疼，羊水，尿管，此起彼伏的喊叫聲……早餐根本吃不下，帶的零食也沒胃口吃，意識漸漸的不那麼清醒，基本到午飯的時候，我覺得自己已經飄到另一個世界了，現實中只是一副軀體，任由醫護擺佈。

讓左側臥就左側臥，讓右側臥就右側臥，讓起身坐在一個忘了什麼形狀的凳子上用力，就起身去坐……

具體也不知道是幾點，醫生說可以進產房了，終於進產房了。

4 產房

我忘了我是怎麼進的產房，好像是用移動床推進去的。

也不太記得是怎麼上的產床，應該是自己爬上去的。

產床類似平時做婦科檢查的床。兩隻腳岔開放兩邊，手兩邊有扶手，可以抓住用力。

醫生讓用力，我好像也用不上力。

老公進去陪產，站在我頭那一邊，下面是用布蓋上的，只有醫生可以看到。

我就感覺冷，全程都很冷。

醫生給吸了氧氣。

伴隨著宮縮來的時候用力，宮縮停了休息，醫生讓老公給我喝紅牛。

最後側切，女兒出生，老公出去。

女兒被清洗包在醫院的小被子裡，放在小推車上，在我旁邊放著。

醫生在幫我清理傷口。

女兒的一雙小眼睛睜的亮亮的，到處看，盯著我看。看著眼前的小人兒，也不覺得疼了。

葉小眉

你生孩子的時候是多少周？

越是臨近預產期，孕婦的心情就越是焦慮，整天挺著沉甸甸的肚子，走路還喘氣，想安穩睡個覺都很難，心裡就是想著快快卸貨。

我第一次懷孕是懷孕39周分娩的。臨產前一週，假性宮縮特別的頻繁，我還以為要提前分娩。結果一週後，我才見紅，兩天後，才開始規律的宮縮，所以胎兒出生也才提前了三天而已。

懷孕40周，催產轉剖腹產

有位媽媽懷孕才40周，但是已經迫不及待住進了醫院，醫生建議她再等一週，但是她不想等了，直接讓醫生給她開催產素。

然而，悲催的是，她對催產素不敏感，連續打了幾天都沒有任何感覺，無奈之下，醫生只好安排她去剖腹產了，胎兒8斤，她心想還好不是順產，否則她也會生的很辛苦。

懷孕38周，順產

之前住院的時候，看到有一位孕婦，門診產檢的時候，醫生檢查發現她宮口開了7指，直接讓護士用推車送住院部的產房了，孕婦自己只是腹部輕微的疼痛感，沒想到宮口開的那麼快，這才38周，胎兒就發動了，幸好，這天來產檢了，否則胎兒可能在家就生了，後果不堪設想。

臨近預產期，孕婦要怎麼做？

1.懷孕42周後，才算過期妊娠，孕婦需要過於強求胎兒按時出生，讓胎兒繼續發育，自然發動，這樣更有利於胎兒的身體健康。

2.留意分娩信號。胎膜先破，宮縮，見紅，都是臨產的信號，孕婦平時一定要留意。

星星媽育兒說

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

你生孩子的時候是多少周？

39周+5，離預產期還有兩天，提前發動的。

都說 “女孩總是晚出來，男孩會提前生”，我自己好像也總是有這種預感，到了孕晚期就覺得兒子肯定不會 “遲到” 。果不其然，預產期的前兩天凌晨發動的，而且還是先破水，因為有心理準備，我不慌不忙的叫醒老公和我媽和婆婆，還刷了個牙，收拾好東西去的醫院。

到醫院還不到七點，做了b超，安排住院，進待產室差不多九點左右，等到11點半，肚子疼到受不了，但檢查開了還不到三指，在我的強烈要求下，麻醉師同意給上無痛，之後一直到晚上九點的這段時間內，疼倒是沒感覺了，只記得睡上一會，醒來就會吐幾口，吐完接著迷迷糊糊的睡。護士端來的兩頓飯和一次加餐，一口都沒吃。

晚上九點左右開始有點感覺到疼了，這時已經開了十指，醫生、助產士、護士全來了，做好準備，然後開始生，由於兒子雙頂徑是9.9（雙頂徑10是剖腹產指徵），看見硬幣一塊頭皮後，硬是足足生了一個多小時，老公在邊上都嚇傻了，幾次想要求轉為剖腹產，最後側切＋醫生幫忙按壓，才把兒子順利生出來。

生孩子這事兒，京媽有幾點建議：

1、聽從醫生建議，能順最好，不能的也別瞎堅持，京媽也是膽大試了一次，好在沒啥事。

2、現在政策支持了，能使用無痛的一定要選無痛分娩，真的可以少受疼痛折磨，別擔心麻藥影響孩子，那點劑量，遠不如剖腹產麻藥劑量大。

3、有啥事，最好都聽醫生的建議，畢竟只有她才是專業的人、有經驗也瞭解你的情況。

4、萬一遇到緊急情況，安全和生命放第一位，別猶豫，要果斷。（這點是說給家人的）

以上就是我的解答，生娃不易，所以母愛偉大！祝福所有的媽媽都健康平安，也祝所有的寶寶都健康快樂長大！

京媽說

分享一下我和周圍朋友們生孩子的週數吧

我身邊的人生孩子從31周到42周的都有，正常來說，孕37-40周生產為佳，不過每個人懷孕都會有各種各樣的問題。

我呢是孕32周生的雙胞胎女孩，也是早產了，孩子們住院28天，現在兩歲了，基本追上同齡小朋友了。

朋友彤37周生的女寶，孩子5.8斤，一切正常。

表姐42周順產生的女寶，她在私立醫院生的，到預產期了醫院就打電話給她讓她去生孩子，她說有工作要忙，下週去，然後下週忘了，就又等了一週，就沒見過這麼心大的，好在孩子平安生下來了。

所以，每個人生孩子的週數真的都不同，也沒說常說的女孩就一定晚生，男孩就一定會早生這一說法。

大家孕後期多注意，預防早產和預防胎兒宮內缺氧最重要，但是這個除了別過於勞累還真得看自己，別逞強，記錄好胎動，假性宮縮頻繁要留心，有問題判斷不清的儘早就醫。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

帥帥育兒

你好，我是David媽咪育兒經，很高興接受邀請。

你生孩子的時候多少周？

不知道我猜的對不對，是不是心裡沒底想要和大家取經。

是這樣的我生孩子的時候是滿39周6天，預產期非常準，當時我還懷疑，後來事實證明醫生是偉大的，推算的非常準確。

其實，懷孕滿38周—42周都是在正常值內的。

分娩中的問題

準媽媽在臨產最後的兩週內，會經常感覺到有不規律的宮縮，其特點是強度較弱，每次不超過30秒，也無一規律，時密時疏。

這樣的宮縮不是臨產時的宮縮，不見紅，宮口也不會開大。

我就經歷了這樣的過程，38周5天，就是那樣時不時的宮縮，我就喊著去醫院。結果家人很著急把我送進醫院，主治醫生見了說：“還沒到，回家吧。”家人又陪我回家養著。

真正的宮縮是開始並不規律，30分鐘1次，隨後逐漸規律，並具有如下特點：

1、宮縮對稱，臨產時宮縮起自兩側子宮角，向子宮中底部集中之後向下擴散。收縮力在子宮底部最強，最持久。

2、有節律，在臨產是每陣宮縮持續30秒，間歇5秒，隨產程進展，宮縮持續時間延長，間歇時間縮短，宮縮強度也逐漸增強。最後，宮縮持續時間可達1分鐘，間歇期縮短至1-2分鐘。

真宮縮出現就不能再等，及時去醫院，不要固執的按照必須滿40周的說法。

必定，每個人的情況都會不一樣，在這個合理的區間內都是正常的。

希望我的回答對能夠有所幫助。

David媽咪育兒

我家寶寶是早產，35周，產檢的時候說寶寶臍帶繞頸加缺氧，所以還沒到足月就剖了，從上手術檯後半個多小時就生了。只不過寶寶因為嚴重缺氧，進了保溫箱觀察了一個星期。和我同一個月懷孕的兩個朋友，一個40周+3的時候才生的，打的無痛，順產女寶寶一枚。另外一個生的是男孩，38周見紅加宮縮，第二天生的。

大多數的孕媽咪都會在預產期的前後兩週內發動，真正在預產期當天發動的很少很少，37周的時候胎寶寶就已經算是足月兒了，有可能隨時會生，所以孕媽咪們儘量不要去太遠的地方，身邊儘量留人陪伴，待產包最好提前收拾好，免得胎寶寶發動的時候手忙腳亂。

孕媽咪臨產的徵兆有陣痛、破水和見紅，出現其中的一種就代表著孕媽咪們要臨產了，記得帶上待產包，儘快去醫院待產喔！

關鍵字: 孕婦 分娩 育兒