小女的冰糖是我
任何人已养成的不良习惯，想一时半会改掉是不现实的事。人人皆知喝酒有害健康，你已快七十岁的人了。为了自身健康，为了不给子女增加负担，该戒点酒时就戒吧。戒酒只有慢慢的来，既然戒不掉，建议你每天减少一点酒量，减少到一天不超过一两。因为听中医讲，喝酒祛风湿活血化瘀，有助睡眠特别是对老年人。不过酒量要控制住不超过一两为佳，否者有害健康。
随心所欲56417719350
我今年69岁，特别爱喝酒，戒不掉该怎么办？
你好，很高兴能够回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助。
你所说的喝酒是日常的小酌还是说每次都喝的很多，喝的过瘾？
不过，我也能理解，毕竟相当一部分男人都是爱喝酒的。
我国有着悠久的酒文化，在古代，喝酒就是宴会作乐与友人相聚的必不可少的环节。
到了现在，朋友聚会、工作应酬也少不了酒，在酒的帮助下，气氛才会推向高潮，很多男人为了业务就是会多喝酒，虽然喝酒非常难受，但是为了前途也是没有办法的。
所谓喝酒能助兴嘛。
还有，酒也可以让人忘记一时的烦恼，所谓“何以解忧唯有杜康”嘛。
但是，作为医务人员，我不得不告诉几个酒的危害：
长期饮酒或者过量饮酒→会导致
1、损伤肝脏
肝脏得负责分解酒精，但是一旦饮酒过量的话，就会给肝脏带来很大的负担，酒精肝、肝硬化甚至肝癌都有可能。
2、损伤肠胃
酒精会对胃粘膜造成损伤，导致胃痛、反酸、嗳气等一系列症状，长期喝酒诱发胃病，严重情况会造成胃出血、胃穿孔等。
3、影响大脑神经
你是否发现，有些嗜酒的人，存在脑子不灵清的情况，也会导致记忆力衰退、头昏脑涨等情况，甚至导致大脑功能出现异常和意识障碍等。
4、损伤肾脏
会对肾脏的排泄功能造成影响，使肾脏运行不畅，最终伤害了肾脏。
5、影响食欲
很大一部分人喝了酒后，就不再吃饭了，导致胃口越来越差。
6、喝醉酒呕吐容易对生命造成危险，如呼吸道窒息等。
7、容易影响男性精子的质量，我们医院也很多30来岁的患者精子质量不高，就是喝酒造成的。
还有，大爷已经69高龄了，身体各方面已经不如年轻人了，那么喝酒的危害比年轻人更大。
同时，是否有高血压、糖尿病等基础性疾病？
这些高危因素也是要考虑的，还有药物的影响。比如吃了头孢类抗生素、甲硝唑等，如果喝酒容易导致“双硫仑反应”。
所以，我还是要说，老年人最好还是把酒戒了，真的戒不了，那么就在身体允许的条件下小小的喝一点把，毕竟自己的人生自己做主，后果也是要自己来承担的！
祝大家身体健健康康！
暗夜精灵小Moon药师
男子汉大仗夫，年轻时，喝酒是一种豪气、霸气，是一种闲情逸致。几个知心朋友在一起，炒上几个小菜，喝上自家酿制的小酒，谈古论今，纵论人生五味，痛快潇洒，是人生的一大幸事。在我的家乡，有亲戚朋友来，坐下的第一件事就是酌酒二两，慢慢品尝，而后，喝茶吃饭。我认为，喝酒并不是什么坏事，饮酒可以通经活血。但是，一是要定量，饮酒莫醉最为高。二是不能喝劣质酒。三是有高血压，糖尿病的人一定戒酒、戒烟。我喝了近三十年的酒，没酒瘾是不可能的，现在已经戒酒，滴酒不沾。要说戒酒，好办，毅力决定成败，在任何场合，与任务人一起吃饭，坚决不喝酒，开始别人不理解，也会邀你喝点，但是，你只要有决心，戒酒不难，戒个酒都做不到，何为男子汉大丈夫。
亮剑3549
酒，少喝怡情，多喝无益。
如果想要好好的健康的活着，那就一点一点的戒，不要想着一下子就能戒掉，因为那也是不可能的 ，要循序渐进，每天都少喝一杯，例如今天10杯，明天9杯，后天8杯，就这样慢慢地来，我相信你只要你毅力，一定可以!✊✊😊
我家公公今年60岁了，跟你一样，特别爱喝酒，一天三顿饭，每顿都喝，有时候不吃饭就光喝酒。因为他喝酒，婆婆和公公经常吵架。吵完架了，公公心里郁闷，喝得更凶了，再加上烟瘾也大，不到60岁的时候，头发几乎全白了，三高都找上他了，还有酒精肝，心脏也不大好。我们做儿女的也是经常劝他少喝，劝他戒掉，甚至把他送去专门戒酒的地方戒。在戒酒的地方，待了两三个月，好不容易不喝不吸烟了。可是回来不久 ，也许跟婆婆生气，不知道啥时候又喝上了。😓
现在每次去婆婆家，跟公公讲的最多的一句话就是：少喝点酒，少吸点烟。他每次都说知道了，可等我们走了，又偷偷喝上了。我觉得戒酒戒烟，任何人的劝，作用都微乎其微，只有他自己真正意识到再不戒掉就没命了，用毅力管住自己才行。
向日葵1130
如果70岁了，酒龄应该不少于几十年。如果身体还允许，医生沒提醒戒酒。自己又喜欢这口，就别太难为自己。估计身体也早已适应，也有点小酒瘾了。但根据我个人的经验，必须定时定量，可以天天喝。但每次不超过二两，每天不过三次，中午晚上两次最佳，四两到半斤。外出宴会也严格这个量，因为别人一劝就会超量。醉一场，就象得一场病一样。我家一个老人活到近百岁，就是天天喝酒，饭可不吃，酒不可不喝，但定时定量，雷打不动。所以我认为，对某些体质比较好，又喜欢喝酒的人，定时定量不会影响长寿。再一条也很重要，酒要尽量好一点，高度纯粮食酒最佳。祝福每一个人健康！快乐！长寿！
A布袋
69岁了，想喝点酒就喝点吧，只要是自己的身体允许，我觉得这个年纪没有什么可以再顾忌的了，不用去忌口，也不用考虑自己的饮食健康了，我如果是到了69岁，我也会去喝酒，也会去会朋友，不会再担心今后会怎么样，因为这个年纪就得怎么开心怎么活。
我是一个爱喝酒的人，今年50岁，身体确实是不如从前了，但是喝酒的欲望从来也没有减弱。有的时候我还跟朋友们调侃说，我如果是50岁生日的话，就算是大寿了。可现在身体还是蛮好的，所以久我也是没有控制。总之，我觉得69岁的人就是70岁的人了，喝点儿小酒自己干一些愿意做的事也是挺好的。
伊春美食美客
谁说酒瘾戒不掉，只是未到要命时。
我记得有很多人说自己的酒瘾如何之大而戒不掉，理由种种借口多多困难重重。果真如此吗？任何事物都有它的二重性，要一分为二地看待问题。酒瘾戒不掉是相对的，克服心理依赖逼上梁山能戒掉是绝对的。
我有一位朋友可以说是嗜酒如命，一天早午晚三顿酒，平均每天最少一斤白酒，家人怎样劝阻都不听，我行我素。有一次，单位体检发现他得了肝硬化，当时他还不信小酒照喝不误，最后被家人强行送到医院进行全面检查，结果医生拿着检查报告很严肃对他说：你的情况很严重的绝对不能喝酒，再喝酒你离死就不远了。医生的一番话把他给吓得小脸都变色了，当天酒就不喝了，乖乖的去医院治疗了。
所以，谁说酒瘾难戒掉，只是未到要命时。
观海临山
坏习惯是自己惯的，这个世界上没有改不了的坏毛病，只是想改还是不想改，本人十年前也曾是烟酒茶的常客，除了早晨以外，中午.晚上吃饭必喝两杯，一天至少一包烟，一壶茶，这个坏习惯延续了至少35年，后来因为高血压导致脑梗，医生很严肃的提醒如果继续烟酒，会导致二次脑梗，一下戒了，至今十年过去了，不吸烟，不喝酒，有时也馋酒，但是再端起酒杯，发现酒苦不拉己的，难以下咽，这说明己经彻底的戒掉了，所以，没有戒不了的东西，习惯都是自己惯的。
1370霍斯任
戒不掉就继续喝！你才69岁，还年轻呢，我老伴78了，每天中午必须喝二两！出去旅游什么都可以不带，酒必须带！退休前酒场多，在家里一个人从不喝酒，退休后酒场少了，就养成了中午喝酒的习惯！年轻的时候，还劝他戒酒，说了白说。现在随他喝，只要他高兴，再不过问！
韦淑梅631
烟酒因人而宜。我65岁了，体会是抽烟也好，喝酒也罢，只要有这个欲望，说明身体有需求。只是不要过量。我每天二两酒，十五支烟，已经十多年了。每年检查身体，没发现大问题。以前戒过烟，戒烟一周之后，睡眠不好，白天没精神，得了病似的，后来又复辟了，身体都好起来了。喝酒不要喝杂酒，我喝红星二锅头（50多度）已20多年，；抽烟抽焦油含量低的并用过滤烟嘴。以不咳嗽少痰为准。总之，凡事别过度，过度必有事。
