今天我們來聊一下關於膠原蛋白的小知識吧
隨著第一批00後都成年了，90後都已經29歲了，走在路上，隨時有被00後喊成阿姨風險！
吳莫愁
舉個例子，好聲音冠軍吳莫愁，當時她才24歲的妹子，法令紋比30多歲的女人都要深，這條法令紋一下子就讓人顯得老氣。
想要保持年輕的狀態，一定不能讓自己的臉垮下去！
下垂
衰老是一件離我們很近的事情，比如說，女生由於生理因素的影響，女生比男生衰老的更快。
還有一個就是熬夜過多，膠原蛋白也會瘋狂流失，皮膚明顯變差，出現暗黃，毛孔粗大，細紋，斑點，皮膚鬆垮無彈性等問題。
毛孔粗大
暗黃
皺紋
大家可以看一下 這個是最近收集到部分皮膚照片 基本都是伴隨熬夜 所以大家一定要控制自己的作息時間。
首先，我們需要知道衰老是怎麼形成的：世界膠原蛋白之父布蘭特說過“人的衰老過程就是膠原蛋白流失的過程”。有數據表明，嬰幼兒時期，人體膠原蛋白含量最高，達到80%以上，所以寶寶的皮膚總是那麼嬌嫩水潤。那麼接下來就會有人問小編：有什麼辦法讓皮膚不老嗎？
膠原蛋白
大家可以看一下這個圖片，到了四十歲，膠原蛋白的剩餘含量，僅相當於十八歲的一半。可以想一下，流失了膠原蛋白的地方，皮膚會下陷。那麼人自然就是會出現跟著皮膚問題和皺紋斑點。那麼這個時候建議大家針對性補充膠原蛋白。那麼有人問什麼是膠原蛋白呢？來給大家科普一下
1.膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，有獨特的三螺旋結構，在皮膚中構成一張細密的彈力網，能鎖住水分，讓肌膚時刻保持溼潤、水嫩，光澤的狀態。
護膚
如果皮膚中的彈力網破了一個洞，鎖不住水分，膠原不足時，皮膚會暗淡無光澤，乾燥~~
2.滋養：膠原蛋白對肌膚的滲透性很強，就像一塊乾巴巴的海綿一旦遇到水，它就變得水潤潤的，軟軟的，滲透力很強。還可以促進肌膚新城代謝，從而起到滋潤養護皮膚的目的呢。
3.亮膚：肌膚的光澤度取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚變得更加光彩，更加健康。
4 修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長和更新肌膚的作用。
5.防止皮膚衰老，緊緻：當膠原蛋白被肌膚吸收後，填充在肌膚之間，增加肌膚緊密度，縮小毛孔，使肌膚緊繃而富有彈性。
PS：膠原蛋白是從動物皮或骨內提取的,它是一種蛋白質,屬於人體6大營養素之一，本身就是不含激素的，安全無副作用。
針對性補充膠原蛋白 我們可以開始感覺到效果，如圖所示：
調理過程
那麼接下倆說說大家感興趣的疑惑，“如何才能使皮膚減慢衰老呢？”在防止衰老上最有效就是提前補充膠原蛋白。補充膠原蛋白是目前最有效果，也是最安全的。有人問“吃多少膠原蛋白皺紋才可以好下去呢？”其實在皮膚護理過程中，很難去絕對性跟大家講好久可以好，具體還是看個人的吸收能力。普通者：第一個個週期為適應期，第二個週期為改善期，第三個週期為鞏固期，那麼正常是三個週期可以感覺到明顯的效果。
劃重點！！！！！小編認為買護膚品或者吃的膠原蛋白類產品千萬不能盲目跟風，大部分的網紅產品或者熱門銷量商品未必真正意義上適合自己。對於燕窩，我想說它雖然是有效的，但是需要吃的時間特別特別長，那麼金錢大家可以自己掂量掂量。
下面就給大家來幾個慢慢衰老的美女媽媽例子：
凍齡媽媽
以上都是我們身邊的凍齡媽媽，年齡在48上下噢，那媽媽們的凍齡神器是什麼呢？
睡眠！睡眠！睡眠！最重要的事情說三遍。睡眠質量對於她們來說是第一位的。睡得好睡得足才能保證皮膚還有身體健康。在這裡小編想說如果大家晚上睡得晚了，早上一定要多不一會兒覺。如果早上起早了那中午一定要睡一會兒午覺或者晚上早點休息。總是睡覺就是以睡舒服了為原則！
最好的護膚品都沒有睡眠充足有用，也是減緩衰老最好的方法！
重點中的重點！！！晝夜顛倒，喜歡熬夜的夜貓們，保養什麼都不會有效果的。再貴的護膚品和膠原蛋白產品都救不了你的臉蛋噢！在這裡呼籲各位仙女和帥哥們千萬不要熬夜！拒絕晚睡！要high可以白天high嘛，說做就做到，一起走起來，做最好看的自己！！（雖然小編自己也是一個喜歡熬夜的修仙黨戒了好久好久還在路上..）
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