杨默晗

首先我们要清楚自己的痘痘是什么原因造成的，对症下药，有针对性的消灭痘痘才是正确的。

为什么长痘痘

皮脂分泌过多

皮脂毛囊腺导管堵塞

细菌感染

遗传基因

痘肌护肤品

芙芙面膜是效果最好的，是一款医美面膜。好评不断，绿芙芙痘痘肌用过就知道。此外还可以用含有积雪草等的修复性面膜。

推荐EltaMD氨基酸洗面奶和hfp氨基酸洗面奶。

推荐逐本卸妆油和高丝卸妆油。

痘痘肌千万不能忘记刷酸，适当的刷酸能消炎抑菌，促进新陈代谢，从根本上消灭痘痘哦。不过刷酸的次数要控制，不能频繁，可以选择含酸量比较低的产品先使用。推荐美国stridex水杨酸棉片、达尔肤杏仁酸焕肤精华液。

如果你已经有痘印了推荐A醇面霜，因为A醇能加速细胞的更新换代，让皮肤看起来更赶紧。推荐露得清A醇面霜。

此外还推荐舒唯雅百痘膏、安多可5号安瓶。

Alice的种草日记

我就是油皮，以前满脸长痘，尤其是额头，这两年好多了，下面分享一下我平时用的化妆品。

油性皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，产生痘痘，清洁很重要，卸妆用的是卸妆油，有人说油性皮肤不适合用卸妆油，但是我不喜欢卸妆水到化妆棉上来回在脸上摩擦。卸妆油直接用在脸上，只要乳化彻底，不会长痘痘。

洗面奶、水乳、眼霜用的自然堂冰肌水系列，精华用的欧莱雅小黑瓶，刚用的时候脸上有点儿刺痛，用了大概四五天就好了。

清洁面膜用的DMC，勤快的时候一周用两次，脸上有小粒粒用这个面膜皮肤就光滑了。去角质大概十天一次，韩束的，很大一瓶。

平时一定要注意防晒，紫外线会加深痘印，防晒霜用的丁斯宜，这个我用着不油腻。

治痘不能只靠化妆品，平时注意清洁、补水、防晒以外，多喝白开水，多吃水果，西红柿等。如果有痛经要及时调理，身体不好也有可能体现在脸上。

以上都是我一个字一个字打出来的，希望对你有帮助，粉底至今没有用的好用的，小仙女们如果有什么好用的粉底欢迎评论区留言！感谢分享！

好菇凉SUN

专业的来说痘肌实际上就是容易感染痤疮，或者容易发生痤疮的肌肤的特点。这种肌肤的特点具有多油脂，而且毛孔粗大共同的症状，这是由于人体的机体功能决定的。具有这种肤质的人，内分泌功能不是太好。还有就是由于经常熬夜导致面部油腻经常发生，由于油脂经常分泌很容易诱发毛囊皮脂腺炎。而毛囊皮脂腺炎一旦发生，就是所看到的痘肌。

【我推荐用最专业的SK2套装来解决皮肤这个问题！】

一、sk2氨基酸泡沫洗面奶

这款洗面奶中含有Pitera水解亚麻子提取物和高保湿成分，非常温和，而且具有优越的洁净能力，丰富而细致的保湿泡沫可以把毛孔中的污垢清理干净。另外，这款洗面奶有一股非常怡人的玫瑰香味，还融合了氨基酸的淡淡酸味，这两种味道形成了完美的融合，洗完后也不会觉得很紧绷，感觉皮肤滑滑的。

二、sk2嫩肤清莹露

sk2嫩肤清莹露中含有水杨酸和果酸，配合sk2的核心成分Pitera，能够起到促进皮肤角质代谢的功效。这款清莹露主要针对皮肤闭口粉刺和因毛孔堵塞而引起的痘痘。清洁完面部后，将清莹露倒在化妆棉上，然后顺着肌肤的纹理擦拭即可。

三、sk2神仙水

sk2神仙水有滋润肌肤，调理肌肤新陈代谢的功能，从而达到改善肌肤质地，维持肌肤细致光滑的效果。使用完清莹露后，取适量神仙水涂抹在面部，轻轻拍打至完全吸收即可。

四、sk2补水保湿修护精华露

这是一款清洁水，它的作用是二次清洁，洁面后涂在脸上能够淡化老旧角质，让后续的护肤品更好地吸收。这是一款配合型的化妆水，和肌底液的作用差不多。皮肤比较敏感的人最好隔一天用一次，不要天天用。

五、sk2大红瓶面霜

sk2大红瓶面霜中含有pitera、甘油、刺五根提取物等成分，可以调理肌肤的水油状态，让肌肤维持在中和水润的状态，还可以淡化已有的细纹，防止肌肤氧化，减少新生细纹，避免皱纹加深。这款sk2大红瓶面霜的质地比较厚重，可以取适量涂抹在面部，然后轻轻按压，这样吸收的效果会更好，可以有效改善肤质。

六、sk2乳液

sk2补水乳液常见的有两种，一个是骨胶原修护活肤乳液，另外一个是肌源修护多元清润美容乳液。两款产品都能够修复肌肤，给肌肤补水保湿。

七、sk2小灯泡

小灯泡祛斑能力非常强，基本能做到皮肤通透，使用隔天就可以感觉皮肤发光，像珍珠一样，带着好闻的花香，使用感很舒服。

洋洋Hidden

既然是痘肌，首先我就不推荐使用粉底、气垫等化妆产品，首先我们肯定是要对症下药的，而不是随便给你推荐一些产品，不单单是对你不负责，对我来说也是一种谴责，我就先给你说明一下为什么会长痘

排除内因，角质层导致的冒痘

冒痘的原因有很多的，其中就包括女性月经周期，还有你的饮食多糖多油，缺少维生素A跟B族，还是作息不规律，还有再加上现在的空气质量又这么恶劣，这都会导致肌肤冒痘的内因，也就是我无法解决的这些因素。

现在我们就说下角质层为什么只说角质层，因为它是导致长痘的最为主要的原因，也是护肤品能解决。

角质层是表皮最外层的部分，它可以阻止皮下组织遭受感染，还可以减少水分蒸发，使肌肤保持湿润，但是因为它的新陈代谢的周期为28天，在这个阶段难免会出现代谢缓慢，从而导致角质层过厚的现象，

当角质层过厚，就难免会出现闷痘的现象，而这个时候我们的痘摸起来是硬的，既然有硬痘，那肯定也有软痘，当你摸出来是软的，那就是角质层过薄而导致的过敏痘

不同肌肤应对的不同方法

1. 正常油性肌肤，主要还是由因为油脂分泌旺盛，从而导致的长痘，而这种情况我们主要的控制就是油脂分泌的速度，在这里有一个误区，就是大家都想通过深度清洁来解决油肌的问题，但是深度清洁只会加重油肌，而不会解决根本问题，甚至还会把肌肤走向另外一个状态，就是我最后要说的油性敏感肌，对于这种正常油肌，最好的办法就是内调，外因只有刷酸能暂时处理，
   

2. 干性敏感肌，它的原因就跟上面的截然不同，它是因为油脂分泌过少或者没有导致的皮肤干燥，所以这种也是很少长粉刺，但是这种如果出现大面积的长粉刺或者痘，只有一种可能就是角质层过薄而导致皮肤屏障受损，从而细菌感染导致长痘，所以这一类的肌肤主要做的就是修复肌肤屏障，同时还要格外注意抗炎症这个问题
   

3. 油性敏感肌，它的问题包含了正常油性肌和干性敏感肌的两个问题，所以它的痘摸起来有硬有软，而且它的修复思路也跟油肌的修复思路不太一样，因为油肌只能通过内调和刷酸，但是我们刷酸是破坏角质层的，而敏感肌的角质层又很薄弱，所以我们要先进行抗炎症和修复角质层，才能进行下一步的刷酸处理，如果你流程没有搞对的话，只会让你的痘更为严重

   
   

干性敏感肌肤所选用的修复产品

• 芙丽芳丝洗面奶：100g/150
  

氨基酸洗面奶，主打温和清洁，主要是针对敏感肌，但是这款洗面奶的清洁力度确实很低，必须定期清理角质层，要不然容易脸色泛黄暗沉

• 德国O家洋甘菊纯露500ml/210
  

纯露可以代替爽肤水使用，而且纯露的成分单一，极度难出现过敏等现象，有时候我也很难确定自己的肌肤，到底是因为闷痘，还是细菌感染导致的长痘，我就会湿敷这款面膜，如果痘消下去了就证明是细菌导致的，如果没有消下去就证明是正常痘导致的

• 伊丽莎白修复精华60粒/690
  

这款精华素也是搭配神经酰胺成分，然后增加了保湿，最后加上了少量的A醇（一定的光感）进行抗衰老，这款金胶在升级以后又增加了植物油成分和抗油成分，是一款功能性集成的修复型精华

• 珂润保湿面霜：40g/188
  

保湿修复面霜，蕴含独特的神经酰胺成分，通过修复皮肤屏障来缓解肌肤问题，像成分里面的尿囊素和硫酸镁，都具备抗炎、缓舒功效，而且这一款除了重痘时期不能用，其余肌肤都可使用

正常油性肌肤所选用的控油产品

• 旁氏米粹氨基酸洗面奶120g/27
  

氨基酸和皂基两者混合而成的洗面奶，就清洁力度而言还是偏向于油性肌肤，我用过一次不习惯，所以不给予太多评价

• 达尔肤杏仁酸15ml/209
  

温和刷酸产品，去角质去痘印，去闭口，也因为杏仁酸本身的分子比较大，刺激性也要比其他的果酸要小一点，再加上产品里面增加了镇静抗炎的成分，所以上脸不会刺痛，刷酸频率不建议过高，一周两次或者一周一次，

• 薇诺娜修复精华30ml/298

国货之光，主要是配合刷酸以后来修复屏障，因为我们正常刷完酸后，是不能再进行二次刷不同酸的，但是很多精华里面，因为它们自带的功能性会出现各类的酸，而这款成分简单，也没有出现酸性成分

• 薇诺娜修复乳液50g/268

这款跟它的精华是一样的，用于刷酸后修复，只不过这一款是以保湿为主，同样没有太多的过酸的东西

总结

油性肌肤：洗面奶切勿过度清洁，刷酸切勿频率过高，刷酸后切勿忘记使用修复精华和乳液

修复性肌肤：洗面奶首选温和，精华水首选抗炎症，修复精华首选修复，面霜首选修复

油性修复性肌肤：先参照干性肌肤的套路，把肌肤修复好，然后参照油性肌肤的套路把其余痘痘给解决

养颜说

本人痘肌妹子，有没有用着改善肤质的面膜，以及粉底，气垫，水，乳液等，可以推荐一下吗？

面膜

肌肤长痘的根本原因是皮脂腺大量分泌油脂，肌肤水油不平衡，大量的油脂在毛孔内堆积，经过厌氧菌的感染发炎成痘痘。想改善痘痘肌，补水很关键，水是克油的最好办法，给你推荐一款巨补水的面膜——小分子补水面膜，小分子补水面膜的核心成分为玻尿酸，玻尿酸是美容界的软黄金，起到最好的补水和锁水的功效。

粉底和气垫

痘痘肌不建议使用粉底和气垫等粉质产品，痘痘肌肤油脂分泌旺盛促使毛孔粗大，粉质产品会堵塞毛孔，引起爆痘。如果一定要使用遮暇类产品，推荐你一款防晒隔离乳——抗氧修饰隔离乳，它即能防晒又能隔离还能修饰提亮肤色，起到三效合一的效果，清爽透气不宜堵塞毛孔，适合痘痘肌使用。

水乳

水乳相对来说是最好选择的，痘痘肌建议使用清爽易吸收的水乳，避免使用面霜。推荐你使用小分子多肽保湿乳和能量水，能量水和小分子多肽保湿乳的分子量小、清爽易吸收，是油性痘痘肌的不选择。

皮肤管理刘

首先，你是油皮有时痘痘肌肤，彩妆和护肤品在本质上就不是一类的东西，脸上的瑕疵可以用遮瑕粉底液等遮盖住，但不能治疗你脸上的痘痘，说白了，它不给你脸上增加负担都算不错的了，因为粉底液就是将你原本的瑕疵皮肤都盖住而形成一个新的肉眼可见的“屏障”，我又总结了一些干货，有兴趣的小伙伴继续往下看吧！

要想改善你的皮肤就要从基础做起，

洁面 首先油痘的肌肤，你皮肤的屏障已经损坏了，就不要用一些乱七八糟的洁面了，一定要选好牌子可信的商家店铺，而且重要的一点:洗面奶一定一定一定，重要的事情说三遍，不要买功效型的，什么祛痘的，控油的，你脸上的瑕疵是要祛痘控油，但靠的不是洁面，你想想，就洗把脸几分钟都不到的时间就洗掉了，它不但不会祛痘还会影响洗面奶本身的功效，洁面就只要把你脸上的多余的油脂清洁干净就好了，一定要选择氨基酸洁面，更不要选择抗老的，美白的，真的真的没用啦！就选择温和不刺激的就好啦！

洁面推荐:芙丽芳丝洁面

（直接在某书截图的，方便你们看价位）推荐的都是比较平价但是口碑不错洁面的效果也非常不错的

• 水和乳液 就要尽量选择清爽的，悦木之源的菌菇水

荷诺的水乳

haba的G露

都是本人亲测过的，（有些空瓶都扔掉了没有找到，要不然就拍给你们了

），（如果有什么不妥的地方欢迎屏幕下方留言评论）

• 接下来就介绍一下粉底液以及气垫
• 红地球 大概100元出头

遮瑕力也是非常的不错

水密码气垫，官网价格也是100多

遮瑕非常牛了，也比较平价

易博气垫

水润而且遮瑕，当时看见李佳琪推荐就试了试，是真的很好用。

这些都是我用的良心干货了，推荐给你，希望对你们有帮助，手里有赞的给小杨一个赞，鼓励一下，谢谢大家支持！

杨舒涵sh

小白瓶祛痘膏 纯天然，没有半点激素！！祛痘神器，男女通用，特别是痘痘刚挤掉的时候就擦一点，隔天就好！主要功效：消炎 祛痘、痘印、粉刺、闭合性粉刺、祛黄美白、改善肤质 效果非常棒

壮乡赵小妹

痘肌改善全攻略～～～

面膜：养生堂桦树汁面膜🌟🌟🌟🌟🌟

被圈粉圈的死死的哈哈哈，说白了还是原料，很高级也很难得。桦树汁嘛、世界上公认的最温和的生理性活液，它的抗炎啊包括保湿效果都是非常好的，膜布很服帖，精华液属于比较轻薄的，敷完之后皮肤就是水水的，很适合痘肌，就是价格便宜点就好了，搞活动的时候可以试试！

气垫：郑瑄茉保湿气垫🌟🌟🌟🌟🌟

粉质非常的细腻服帖，关键是遮瑕力是非常好的，7-8成左右，上脸之后呢很滋润，一种很自然的奶油肌的妆效，修饰和隐藏毛孔的效果也是没得挑，持妆十小时，T区会出油，但是也没有氧化暗沉，基本上也没有出现斑驳的现象，使用效果是很惊喜的！

水乳有分享过哦～～～就不赘述啦～

唐西918

若每天使用的每件护肤品都含有防腐剂，重重相叠，日积月累，便会不断增加肌肤细胞压力，加剧氧化伤害，进而蚕食肌肤健康，导致老化、脆弱、过敏等皮肤问题提前出现。

*the Pharmaceutical Society of Japan（日本制药学会）研究结果显示，即使是微量防腐剂，在日积月累使用下，会令皮肤细胞加速老化及变得脆弱

推荐【藏美人面膜】藏美保养面膜5片/盒

★★★★★点评：藏美人面膜，保质期短。属于真正没有防腐剂的纯植物面膜，无添加、无香精、无酒精，无激素，这种面膜产品长期使用安全健康又放心。美白效果很嫩的，属于那种养出来的嫩白，皮肤特别自然舒服。。。那些保质期3年5年的面膜，都含有大量多种防腐剂的，而且还有几十种的化学成分，长期使用皮肤会干燥敏感痘痘泛红，各种问题的。

爱美护肤达人

我自己是痘肌加敏感肌多年的一个人，去年开始我用澳洲蔓索的一系列后真的得到很大改善，这个品牌的东西很天然，没有多的添加成分，希望对你有帮助

關鍵字: 痘痘 乳霜爱用 皮脂