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熬夜長痘痘的原因就是內分泌失調，雄性激素升高，導致皮脂分泌旺盛，從而秀髮痔瘡！！！痤瘡嚴重的一定要去醫院，最好是三甲，，早點睡才是關鍵，還有建議你從6個方面入手：
1、防曬：一定一定要注意防曬，防曬能從源頭上減少黑色素的分泌，如果不做好防曬，你痘印的消退時間會大大加長。
2、飲食：切忌高糖食物，高糖也會導致皮脂分泌增多；少喝牛奶，牛奶也會促進胰島素分泌。建議多食用一些蔬菜水果。
3、藥物治療：維A酸及其衍生物、氫醌等都能抑制黑色素的形成，促進皮膚代謝，並且能夠有效防止皮損處炎症復發。但是這類藥物建議在醫生建議下使用。
4、護膚品：護膚品在此處的作用就是促進皮膚新陳代謝，減少沉積了。主要分為抗氧化和剝脫劑兩個。主要可以使用一些高濃度的維C精華。
5、最後的一點，就是你不能再熬夜了，熬夜不僅會讓你長痘痘，還會加速你皮膚的衰老。
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想夏天這麼炎熱的天氣，痘痘是很容易冒起的，說起痘痘，我之前也是苦不堪言，有痘痘的時候出門必帶口罩，不自信，都是痘痘惹的貨。.後面去看皮膚醫生，給了我很多藥膏，大家都知道藥膏很多都有激素，用了一陣時間沒有好轉，我就沒有用，所以自己找了一些花茶希望內調可以幫助祛痘，想不到真的有用，下面也給大家分享一下，食材都是比較常見的，一種植物–蒲公英.
1.蒲公英+金銀
花材料:5g蒲公英根、5g金銀花，煮水喝或是泡開水喝。
功效:說起蒲公英，還是根比較好，搭配金銀花主要是清熱解毒，兩種食材搭配在一起泡水喝時能夠將效果達到最佳化，同時，對於排出肝毒的效果是非常明顯的，能夠有效的緩解肝火旺盛的問題！.
2.蒲公英+玫瑰
花材料:3g蒲公英根+5g重瓣玫瑰花，泡開水喝
功效:重瓣玫瑰花能夠有效的調節身體內的激素水平，同時玫瑰花還能夠起到有效的護膚效果，尤其是對於女性朋友來說，在喝蒲公英茶時可以適當的加入幾朵玫瑰，堅持喝一個月以後，你會發現自己的皮膚更加緊緻了，這也就起到了顯年輕的作用！.
3.仰甘茶
材料:蒲公英、菊苣各5克，決明子、白茅根、枸杞各3克，煮水喝或是研磨泡水喝。鮮麻煩選擇一樣成分茶包。
功效:這個5個食材都是養肝護肝，清肝火，排肝毒的，對於上火爆痘、熬夜爆痘都有調理作用，能夠消炎抗菌、清熱解毒、去肝火痘。對於經常熬夜、壓力大、喜歡甜食的爆痘人來說，是不錯的養生茶，堅持喝1個月，不僅痘痘沒了，痘印也淡了不少。.另外，養生茶選擇適合自己的，才是簡單有效的養生祛痘方法，所以大家趕緊喝起來！
拿果吃
中醫認為，臉上長痘多因肺經熱盛，或脾胃溼熱，加之食肥膩食物，或因不良情緒、內分泌失調導致血熱毒盛，溼瘀鬱顏面而成。只有分清痤瘡的各種類型，才能對症治療。
中醫認為晚上11點至凌晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能，這個時候不睡覺容易引起肝火上炎導致面部長痘，壓力大及熬夜的人容易以痘痘在左臉頰居多。
如果長期熬夜睡眠不足，耗損腎中精氣可以導致腎陰虛，以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
所以除了下巴長痘還需要看一下有沒有其它症狀。如果是肝火上炎，可能伴有面紅目赤、煩躁易怒、口苦口乾、小便黃等症狀。如果為腎陰虛，可能伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等症狀。無論是肝火上炎還是腎陰虛，都會陰虛火旺的症狀。可以配合滋陰降火的藥物，例如枸杞子、菊花。
蒲公英是苦寒的藥，具有清熱解毒、消腫散結、利溼通淋的功效，主治癰瘡腫毒，乳癰，熱淋澀痛，黃疸溼熱，目赤腫痛等。如果用量過大容易腹瀉，所以吃的時候要注意用量。
除了藥物治療，平時還可以吃一些退火的食物，如冬瓜、苦瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜等。切忌食用辛辣、滋補及容易上火的食物。
女科小手
長痘是因為清潔不到位、水油不平衡、毛孔堵塞等（外因）內分泌失調（內因）。公主家的水晶露裡含馬齒筧、石斛，這兩種成分是專門鎮靜敏感肌膚、消炎、祛痘、提升皮膚保護屏障功能、增強皮膚抵抗力 免受環境侵害。還有公主家的乳液它含煙酰胺 可以減少色素沉澱、提亮膚色、讓膚色更有光澤、可以淡化痘印，最主要這兩款產品質地非常清爽、一點都不怕不油膩不黏皮膚，痘痘最怕油呼呼的皮膚 我相信你成套用起來 效果真的是立竿見影
小獸助手
熬夜是雄激素增多，導致內分泌嚴重失調，反覆爆痘，關鍵就是不熬夜身體激素平衡，問題也能慢慢緩解，由內而外來調理，身體熱也會爆痘，就會刺激皮膚皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔貝撐大，也會堵塞皮膚毛孔，喝蒲公英可以，可以降火，也要外在注意用溫和的消炎的洗面奶清潔，不過度清潔，還要讓皮膚保持水油平衡，不失調，補水的同時鎖水保溼，不會讓水分白補充也是重點！再用修復的霜來修復皮膚屏障，總之護膚品精簡，過度也會吸收不了，能簡就簡，但也要看成分和濃度，藉助小分子的神仙水來溼敷加速痘痘的代謝，多喝水，不吃甜食，不吃辛辣海鮮油膩，心情也要好，堅持修復肌膚！
悟空網友
一、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中藥治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理治療，缺點是見效慢。
三、激光治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對皮膚沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕鬆無負擔。
燕歸來00001
如果是熬夜才爆痘的話，肯定要調整自己的作息時間，做到早睡早起，熬夜一般會影響自己的內分泌，所以要適時地去醫院檢查一下激素，看看內分泌失是否平衡。一般治療痘痘，外敷的話，蘆薈的效果比較好，內服的話，喝中藥療效比較好。
夏寶麻麻
內服外塗抹吧，最重要的還是少熬夜，喝的話作用不大，所以還是注意一下吧
任先生家的皮卡丘
其實多吃水果早睡早起，平時多泡腳，堅持幾個月下來比塗那些亂七八糟的的祛痘膏都強。
還有一個是可能是體質溼氣的原因痘痘老是揮之不去，平時可以煮生薑水，花椒泡泡腳可以很快去除溼氣的，再者少喝冷飲，女孩子很容易宮寒！
