12月东北的冬至，此时已是天寒地冻的深冬季节，连续的降雪降温天气让整个长春市沉浸在冰天雪地的环境中！近几日多雪天气中，18小时内降雪量达12.2毫米！
长春市环卫部门1400余台清雪设备、1.4万名环卫工人也已奋战了4个昼夜，目前大部分街路积雪已经清理完毕，累计清运积雪60000多车，单场降雪运雪之多历年少有。
零下18摄氏度，一些东北大妈一直坚持晨练，“冰花”盖顶，呵气成霜，自然景观让人和景色十分奇妙！
晨练的老人将自己全副武装，包裹的严严实实！
多年的寒冷造就东北人抗旱抗冻的基因与生活习惯，不管是锻炼还是出行，选择冬装的本事依然独具一格，防寒帽，大毛领，是出入的必备品！
凌晨6点已经是晨练市民的返程点儿，伴着金灿灿的冬日朝阳，走在冰天雪地的北国街路，犹如童话仙境一般美好！
经过环卫部门几天的连续清理，主要街路和高架桥已经基本清理完毕，市内街路全面恢复畅通。人工和机械进入二三级街路重点清理积雪、路面冰、路边及人行步道的积雪!
不管天气如何寒冷，不论几点，依然没有挡住大爷大妈晨练的步伐，老人的脸上都结上了一层冰霜.
锻炼的乐趣仿佛只是老人的专属，年轻人，或是在赖在床上，或是在逐梦的路上，晨练，如同一个概念！
研究资料表明，0℃以下不适宜晨练，-5℃以下的冷空气中很容易诱发冠状动脉痉挛，引起心绞痛或急性心肌梗，老年人尤其是高血压和心脑血管病人也要尽量减少在寒冷的早晨锻炼。
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