母乳餵養的正確“打開方式”,仍有很多媽媽沒放心上,別坑自家娃

現在很多寶媽都知道母乳餵養,對於孩子的好處是特別多的,她們也都願意母乳餵養自己的寶寶,但是在給寶寶母乳餵養的時候,有很多寶媽,卻不能掌握正確的姿勢。

母乳餵養的正確“打開方式”,仍有很多媽媽沒放心上,別坑自家娃

一起來看看母乳餵養的方法吧:

1、開奶時間:

雖然有很少的產婦能在生產之後馬上有足夠的奶水能給寶寶餵養,但是仍然有很多醫生建議在寶寶出生之後半小時開始嘗試給寶寶母乳餵養。

這樣是一方面,是鍛鍊寶寶的吸有能力,另一方面,是為了促進寶媽的乳腺分泌足夠的乳汁。

2、按需餵養:

對於小寶寶的餵養習慣,寶媽採取按需餵養就好了,不建議寶媽刻意的控制每日寶寶餵奶時間和餵奶的量,只有給寶寶按需哺乳才能夠保證寶寶生長髮育的正常。

而且寶媽要知道每個寶寶的食量也是不同的,所以在照顧寶寶的同時,寶媽要細心的留意找到一個適合自己寶寶的餵養節奏,保證寶寶每天的營養攝入足夠。

3、餵奶時間:

寶媽每次給寶寶的餵奶時間大約要在15到20分鐘之間,而且進行母乳餵養時媽媽還要輪流交替雙側乳房來給寶寶哺乳。

如果是媽媽奶水太充足,寶寶不能夠在每次喝奶之後吸空乳汁,寶媽就要及時的用吸奶器排空自己的乳房,避免引起乳房脹痛。

母乳餵養的正確“打開方式”,仍有很多媽媽沒放心上,別坑自家娃

4、餵奶前:

每次在給寶寶母乳餵養之前,女性一定要按摩自己的乳房,輕揉乳房、乳頭和乳暈,這樣不僅可以讓積聚在乳房中結塊的乳汁散開,還可以使乳房變得柔軟,便於寶寶吮吸。

5、餵奶時:

給寶寶進行餵奶時,寶媽可以先用乳頭挑逗寶寶嘴周圍,讓寶寶主動張開自己的小嘴。在寶寶喝奶的時候,身邊要保持安靜,不要再逗寶寶笑了,這樣容易引起寶寶嗆咳。

6、餵奶後:

再給寶寶喂完奶後,寶媽用自己的食指輕壓寶寶的下頜部位,讓他自然的把乳頭吐出來,千萬不要拉拽乳房,這樣可能會引起寶媽乳頭的損傷。

最後還要注意衛生問題,用乾淨的溫熱毛巾擦一下乳頭和乳暈。再給寶寶喂完奶後,一定讓寶寶豎直趴在自己肩膀上15到20分鐘,寶媽用手輕輕拍寶寶的背部,讓寶寶打嗝排出胃內的空氣。

對於母乳的餵養姿勢,也沒有絕對的正確或者是錯誤,所謂的一個正確姿勢,就是可以讓寶寶和媽媽都感到特別舒適的一個姿勢。下列是常見的四種母乳餵養的基本姿勢。

【搖籃式】

最適合:搖籃式的哺乳方式,適合早產的寶寶和順產的媽媽和平時吃奶比較困難的寶寶。為什麼剖腹產的媽媽不能用這個姿勢呢?因為這個姿勢可能會使剖腹產的媽媽壓迫到自己的傷口,感到疼痛。這個姿勢也是寶寶奶瓶餵養的最好姿勢。

方法:

用自己的左側乳房給寶寶進行餵養時,讓寶寶的頭枕著自己的左手肘部,媽媽的左手掌可以託著寶寶的臀部,右手掌也是保持c字的形狀拖住自己的乳房。這時候也可以將哺乳的枕墊墊在寶寶下面,以減輕媽媽的負擔。

【側躺式】

最適合:剖腹產進行生產,或者是有側切和會陰撕裂以及痔瘡病症的產婦。

方法:

媽媽躺在床上側臥位,背部靠枕枕頭,或者是用被子支撐自己的身體,把寶寶橫著靠在媽媽的腹部,臉對著媽媽,媽媽側在一邊的胳膊支撐著自己的腦袋,而用另一隻胳膊托起寶寶的頭。同時,為了使寶寶的嘴和媽媽的乳房保持在同一水平位置,可以用哺乳枕頭或者是毛巾,輕輕的把寶寶的腦袋墊高。

母乳餵養的正確“打開方式”,仍有很多媽媽沒放心上,別坑自家娃

【足球式】

最適合:足球式的哺乳方式適合剖腹產生產的寶媽,或者是有乳頭扁平或凹陷,以及乳房過大或者是雙胞胎媽媽。

方法:

母親將寶寶的身體抱到自己一側面對乳房,可以讓寶寶將身體下面用枕頭或者是墊子拖起。媽媽自己在寶寶側邊的那一隻手,要保持曲肘狀態,手掌伸開,托住寶寶的腦袋,讓寶寶的背靠在自己的前臂,另一隻手則拖住自己的乳頭,讓寶寶吸奶。

【背靠式】

最適合:這個方式適合那些分娩後幾天都難以坐起,或者是坐起比較困難的女性。還可適用於有胃食管反流和脹氣、鼻塞情況的寶寶。

方法:

媽媽的,上半身可以成45度斜靠在床上,或者是沙發上後背可以用枕頭墊高一點,自己的身體,讓寶寶橫躺在媽媽的腹部,媽媽用手托起寶寶的背部,護著寶寶,讓寶寶吸吮母乳。

那麼你呢?你知道母乳餵養的正確姿勢嗎?對於剛出生的小寶寶來說,母乳餵養對寶寶的好處是特別多的,在寶寶的哺乳期間,媽媽儘量選擇給寶寶進行母乳餵養,但是在餵養的時候也要保持一個正確的姿勢,才能讓寶寶和媽媽都能感到舒適。


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