男人最擔心的是什麼？當然是腎臟功能是否健全。腎臟的重要性，不言而喻，男人都懂。腎虛以及腎臟疾病等，會給男性朋友帶來不小的困擾。那麼，男性應該如何判斷自己的腎臟是否健康呢？
事實上，如果你經常有下面這3種“無力”的表現，抱歉的告訴你，你的腎臟可能出問題了。
1. 腰腿“無力”
一般來說，腰好的男人，腎功能也不會差到哪兒去。在中醫裡，把男性腰膝痠軟歸為肝腎虧虛的症狀之一。這是因為肝腎虧虛導致經絡不通、氣血不暢，進而引起畏寒怕冷、腰膝痠軟等一系列身體症狀。
2. 小便“無力”
腎臟負責身體水化運作的，直接影響排便。所以，小便是否順暢有力，也被當作是檢測男性腎臟健康與否的一個標準。如果男性朋友發現自己排尿困難，小便渾濁無力，一定要警惕腎臟疾病的可能。當然，前列腺疾病也可能會導致小便無力，也應該及時去醫院接受檢查。
3. 精神“無力”
根據中醫理論，身體的“精元”存儲在腎中，如果腎臟失去了健康，會導致身體缺少“精元”，更容易出現 乏力和疲憊的情況。另外，腎功能出了問題，身體裡的代謝廢物無法通過尿液排出，水溼儲存在身體中，也會導致身體“發沉”，拖累整個人的精神。
如果你有腎虛的煩惱，還可以試試中醫的方法，非常棒的一份專欄：
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