前人总结的经验告诉我们，学书法的最好方法是临帖，有人认为要专供一帖，不要轻易换帖；有人认为学书法要广泛涉猎，尽量多临不同的法帖。
但书法一种帖临多长时间为宜？这个问题，确实给很多书法爱好者带来困惑，而有很多前辈的指点也“只知其一、不知其二“，所以造成更大的迷茫。
为此，当代楷书大家卢中南先生认为，学书法临帖，一定要有目的性。临一种帖临多久？临到什么程度？要根据您的目的性来区别对待，而不是笼统对待。
第一，如果把某一帖当作自己的书法根基，那一定要深耕下去，甚至当作自己一生的孜孜追求。根基性的东西，不要随便换，就像人生事业根基一样，哪怕你不断跳槽，也要慎重换行业。比如“二田”一直就写欧楷，虽然也受外界诟病，但也算是成功的。
第二，在有了根基之后，如果想要融入其他一些碑帖的风格，丰富自己的笔法和结构，可以旁涉其他。这个当作辅助性的临写。比如你是学唐楷的，始终以唐楷为宗，但又想融入一些魏碑的野逸和粗犷，可以附加写一写魏碑。
第三，至于旁涉附加性地临帖，要临到什么程度，完全取决于自己——就看你想从中吸取多少的艺术养分。一般性来说，书法根基要保留七八成，融合其他风格二三成即可，这样个人的书法风格就形成了。
结合楷书大家卢中南先生自己的书法学习实践来看，几十年来专注于欧体，潜心临写各种欧阳询的碑帖，从未间断。
但是卢中南的楷书，也不纯粹只是欧体，他以欧体为根基，博采众长为我所用，不论是颜体赵体，还是魏碑以及晋唐小楷，他都涉猎过，并将其融汇到自己的书法实践中。但在临帖时间上，肯定欧阳询楷书临帖最久，一直都以学欧为主。
也因为此，卢中南也树立了自己的书法风格，以欧阳询为宗，又有虞世南的冲和、褚遂良的灵动、颜真卿的宽博、赵孟的潇洒。
对于这种区别对待的临帖方法，卢中南先生的做法深受其恩师欧阳中石先生的肯定和点赞。中石先生对其曾有这样的评价：
“细审中南手制，字字未必是欧，但整篇气息皆从欧出，诚然已得欧体之神髓。”
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