疫情期間,如何度過?

烽星科技


有個朋友在平日裡總有很多新奇想法,習慣把待辦日程排得滿滿,但每次聊天時,他總跟我報怨:“平日裡我真的好多事情要幹,很多想要做的事情都沒來得及完成,好不容易到了週末,就只想躺在床上睡覺和看看電視劇。”


其實,自己的生活,適當放鬆和享受一下是很重要的。該放鬆的時候放鬆,該進取的時候進取,要學會對自己的時間安排拿捏有度。但說起來容易做起來難,過度的享受容易怠惰,過度的勞累容易崩潰,更何況,現代人已經很難做到在休息的時候能夠全身心的休息,大多數的狀況是,在休息的時候,仍為工作上的事傷神。因此,我覺得在疫情期間,我們應該學會適當地放下,該享受的時候,就嘗試放下焦慮感和負罪感去享受。當然,這裡說的享受不僅僅是睡覺娛樂,還包括一些自己一直想做但是沒有做成的事情,比如學習一門手藝、和許久未見的朋友相聚等等一切可以讓你感到充實的事情。


偶然在網上看到一句話,覺得有點道理:

對於平時一直想做的事,你在疫情期間沒有去做,那麼你在疫情結束後,你也不會去做。

因此,不要讓生活變得複雜,累了就休息,休息完了就進取,無論是疫情期間還是疫情過後。


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