晓燕
就深圳目前的情况，出门进出小区或社区都是要求带口罩的。如果在公园或者广场这些地方，早晨六点人很少，跑步时可以不带口罩，但是跑完步，呼吸平稳下来还是要带好口罩回家的。
妞妞和猫
我也看到过小区里不戴口罩跑步的人，跑的时候大汗淋漓，时不时的还吐口痰。我知道，如果说您过去问他，特殊时期，您为什么不戴口罩呢？他肯定会说，咱们这里不是疫区，小区又没有病例，我和人有一米以上的距离，看到人我也会戴上口罩的。这些的确是理由，可他绝对不会说自己随地吐痰的事情，并且我也不信他能看到一个人就马上戴上口罩。
所以，这个事情有以下的误区：
第一个误区，现在疫情不严重了，没有必要在户外要求戴口罩那么严格。这的确是有专家说过，但是大家一定要记得，不戴口罩有一个前提，就是在户外的开阔地，周围没有陌生人的情况下，也就是说，旁边的人都互相了解，才可以摘掉口罩。那么这位老兄，虽然是在户外，可在人行道上跑步，您能说路过的人您都了解吗？如果此时经过一个与确诊患者密切接触过的人，您没有戴口罩，岂不是很危险？
第二个误区，见到陌生人时我会戴上口罩。这个说法并不是很让人信服。就像是遛狗的人把狗撒开，他说看到人的时候会把狗拴起来。可是真的能保证见到每一个行人都会拴上吗？拴上之前就咬到人怎么办呢？所以我认为，既然保证不了，就不如一直都拴着。
这位跑步的老兄，也是一样，有人为了一叶障目还把口罩挂在嘴巴下面。就好像这样也是有防范措施一样。这就是自欺欺人了吧，您那个口罩也不是自动的，如果您没有看到旁边的行人怎么办呢？不是一样没有防范吗？不是说的您自己，说的是人家接触了您这个没有戴口罩的人，是人家失去了防范。
第三个误区，我身体好，不会传染上病毒的。大家都知道，此次的病毒是传播很快的一种，也是比较狡猾的一种。很多确诊的病例都没有发病的特征。只是病毒的携带者。您想想，如果您真的如您自己说的身体好。可您因为天天跑步不戴口罩，自己携带了这个病毒，而您自己的确是没事。可您的家里人呢？他们可是第一个被传染的对象啊。对于邻居也一样啊，说到家一句话，您不怕被传染，我还怕您是带着病毒过来的那位呢？是这个道理吧？
总结：所以我认为，疫情期间，不要轻易的说，我们这里没事。今天钟南山老先生刚刚说过，他最担心的事情出现了，我们国家很可能由输出型转变成输入型。也就是说，咱们国家疫情控制住了，可别的国家严重了，开始往我们国家传染。
您并不能肯定自己的小区就绝对安全，也不能确定自己的身体是免疫的。所以，疫情一天没有宣布结束，在人行道上跑步，还是请您戴上口罩。不是为了您自己，还要为了旁边人呢！对吧？我们永远记住一句话，在公共场合，就要注意公德。
攀阅
你好很高兴回答你的问题
现在每天晨跑是许多人的锻炼方式，但是疫情期间戴口罩晨跑会影响呼吸，不戴又担心病毒，我们改怎么办呢？
以下给您解答
1 我们早上晨跑是肺活量巨增，需要大量吸入空气，早上的空气很清晰，人也比较少，但是口罩还是要戴的，假设空气中含有病菌，而当时的你又在大量吸入空气，那岂不是很不安全。
2 其实我们可以选择别的锻炼方式，在家里锻炼也不错，每天早晨做“俯卧撑”“仰卧起坐”都可以锻炼身体，家里有“跑步机”的也不必出门，在家就可以锻炼。
所以大家能不出门就尽量不出门，不给国家添加麻烦。
强子生活
没有人的地方跑步就不用戴口罩了，戴口罩的目的是防止人与人之间的飞沫传染。自己跑步就收起口罩进行呼吸新鲜空气，更有助于运动效果，尽情奔跑吧，遇到有人地方尽量不要靠近，或者带上口罩😷
思成之路6718
可以不戴口罩，但是建议随身备着口罩
早上六点，路上行人比较少，没有交叉的风险，相对来说这个时间段跑步的话，还是很安全的。
随身携带一个口罩，等你停下来休息的时候带上，还有就是看见别人的时候也带上口罩😷。
这样降低别人的恐惧心理，特殊时期，人人都应该戴口罩，做好防范。
漂在郑州日记
在空旷的室外，路上又没什么人，是可以不戴口罩，其二，你是跑步，如果戴口罩，那么会增加呼吸阻力，N95阻力更盛，如果你心肺功能不好的话，其实是适得其反，所以在户外空旷开阔地带跑步，可以不用戴口罩，但是口罩要随身携带，当你进入人员相对较多的街道，就应该戴上口罩。
赛先生拉上德先生
目前新型冠状病毒是通过近距离接触，飞沫传播的，而戴口罩就能在一定程度隔绝病毒的传播。因此如果个人独处，独自开车，或者是自己散步，没有特别密集的人员接触的情况，也可以不戴口罩。
毕竟从目前的研究来看，病毒并不具备空气传播的能力。据国家卫建委高级级别专家组成员，中国工程院李兰娟院士介绍：新冠病毒在干燥环境中只能存活48小时，而在空气中的存活时间更短，暴露在空气中2个小时以后，活性就会明显下降了。
v橘子vlog
如果早晨六点钟起来跑步，象现在的天气，天都还没怎么亮，周围都比较安静，如果不是什么特殊情况，肯定很少有人走动。但跑步我觉得可以不用戴口罩，因为跑步属于剧烈运动，戴上口罩跑步，呼吸很困难，呼吸不到新鲜空气。但要随身带着，以防不时之需。
70后华姐创业
病得不轻，你这是害了武汉社区封路，我告诉你这个狗日的:钟南山院士说过，宽广无人的地方，可以拿下来，跑你娘屄，不读书不阅报不看电视，要那好身体日屄...
用户3477128842896
这种情况下，最好还是戴上口罩，疫情还没有结束，小心其它哺乳动物气溶胶，跑步可以慢跑。
