心理咨询师，专栏撰稿人。擅用简单的语言和独特的视角，助力女性内在提升和自我修炼
在恋爱和婚姻中，如何留住一个人的心？如何能让相爱的人不变心？如何让已经变质的情感复原？
很多身处情感迷茫中的人，都希望找到这些问题的答案。以为找到了，就可以维持某种情感状态的永恒。
愿得一人心，白首不分离，这是每个人都向往追求的。结婚时，相爱一辈子是我们对彼此许下的不变承诺。
但是，即便承诺值千金，谁又能保证自己随着岁月改变，内心对感情的向往依然如初呢？
这带来的矛盾便是，我们都想追求不变的感情，但这种不变看起来又无比不真实。
因为不论是自己还是对方，只要符合自然走向成熟的发展规律，就意味着感觉和期待必然发生变化。在一生至少会有几次偏离既定轨道的时候。
01
每一段感情，都有可能“出轨”
渡边淳一在《男人这东西》中，同样揭露了男性随着年龄和生理的变化，跟女性期待天壤之别的差异。
比如：女性向往婚姻，男人对婚姻充满矛盾和忧虑；女性越爱越投入，男性越爱越疲惫；女性更喜欢解决问题，男性却喜欢搁置问题等。
大多数人理想中的感情，是两条融合在一起的线条，而现实中的感情，即便有交织一起的时刻，更多时候也是无法重叠的。
我曾经有一位个案，面对丈夫出轨，她觉得自己有很深的感情，想尽一切办法留住丈夫。
过了一段时间，她突然对我说：其实我有点怕他真的回归家庭，如果他确定要回心转意，我不确定自己会不会跟他离婚。
我知道她的感觉很真实，即便在这个阶段她很痛苦，或者为可能失去婚姻无比恐慌，但当她达成了留住婚姻的愿望时，过了焦虑这一关，或许下一阶段她就会重新考虑婚姻的意义。
当一个愿望达成的时候，去追求更高、更远、更好的愿望，是符合人类进化规律的。只是，有时候，我们太难接受这样的现实。
然而，在感情里，很可能当你苦苦留住对方不改变时，自己却已经身处变化的过程当中。好比我的个案努力把先生拉回正轨，在某种程度上也预见了她自己的变化。
所以，如果感情的变化是自然发生规律，努力阻止变化的发生其实没有意义。
02
即便不出轨，控制关系也只是徒劳
曾经听过一个故事，一个很有才华的女子，知书懂礼、优雅独立。后来遇到一个有妇之夫，这个男人彻底被这个女子折服了，遂离婚娶了她。
结婚后的十多年，她感觉他们过得很幸福。直到这个男人又有了新欢，一头陷进去，电话、微信聊天频繁，又声称从没有遇到这么懂他的好女人。
虽然男人没有身体出轨，更没有想过离婚，但女子无论如何都无法接受。
女子苦笑，想想这场景跟最初他们相遇简直一模一样。明明有懂他的人在家里，他却需要另找别人来懂他，甚至全然忘记了之前美好的时光。
女子曾经觉得男人离开不够好的婚姻理所当然，而跟一个更好的自己在一起是必然。而如今一个她以为的更好自己，也无法控制关系的走向，她终于释然了：
原来不是自己有多么好才吸引了对方，也并不是因为自己不够好才被抛弃，而是关系本身是变化的。如果只希望永远停留某一种状态里，没有准备好面对变化，关系走过一个阶段自然就会走向结束。
对婚姻情感的心理研究表明，一段成熟、美满的恋情必须经历共存、反依赖、独立、共生四个阶段，所对应的是关系发展的四个时期：
甜蜜期、矛盾潜伏期、矛盾突发期、稳定期。当然，并不意味着，一段关系经历这四个时期后就会一直稳定，还可能因为发展变化，再重新经历同样的时期。读到这里，可能想要控制关系的人会更加迷茫，这么复杂的局面，又怎么轻易被自己所掌控的了？
然而，恰恰明白这种复杂性才可能在关系里获得解脱，因为好的关系只是需要以心换心，承认变化是在确认自己，敬畏关系也是在敬畏自己。
如果我们未曾感觉到自己的局限和变化的需要，又怎么能够允许对方可以在关系里充分地发展自己？苛求对方不变，也在苛求自己停在原地，这种对关系的控制，实际上也是一种对自我发展的束缚。
03
没有不变心的人 只有变出来的好感情
一段幻想中的关系，是对方永远应该是最初许诺自己的样子；一段真实的关系，关系中两个人都是在不断变化的样子。
木心曾说爱情有四种境界：少年出乎好奇；青年在与审美；中年归向求知；老之将至，义无反顾。
看起来飘忽不定，让人难以捉摸，但对这些不同境界的细细思量，又的确不是空穴来风，而是更符合一个人心理发展的自然规律。
少年对爱情懵懂，向往是因为好奇；青年开始有了选择，对外在美有了更多的追求；人到中年，有了丰富的内在体验，于是更渴望有人跟自己产生深度共鸣；
人生的后半段，面对机会和时间的所剩无几，反而比任何时候都更能孤注一掷。
倘若你想要拥有好的感情，就只能接受不确定，调和自己处于一种不断变化成长的状态中，而不是用自己的固守去奢求对方的不变。
如果两个人都在变化，拓展自己和关系的深度，感情的发展会更顺畅。而如果其中有一个人停了下来，并要求另一个人也必须停下来，关系就会越磨越脆弱，最终不得不彻底失去关系的连接。
一个变化的自己，和一个变化的爱人，才能心与心交流，手拉手携手共进，这种在变化中获得的连接感才是独一无二的。相互见证对方的成长和变化的感情，其存在本身已经比任何契约更稳固。
所以，与其去追求情感不变，不如在变化中充分体验自己人生的丰厚。
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