這場“疫情”,我是怎樣從痛苦中掙扎出來的

2020年的春節,本是承載著歡樂與幸福的節日,卻被一場突如其來的疫情打亂了原有的安排:不敢生病,不能外出,時時擔心被病毒感染,一切陷入了恐慌之中……

這場疫情從天而降,什麼時候能結束,無人知曉。在一切的不確定中,我的內心惶恐不安,不知道自己能做什麼。伴隨著焦慮,我參加了一個活動,整個狀態發生了很大的轉變。曾經的惶惶不可終日被另外一種狀態替代了,我又變得時間不夠用,從早上5:30起床,忙到晚上接近22:30還不能入睡。

要問我到底經歷了什麼?疫情這一個月的時間:每天線上工作的同時,每天親子互動,最重要的是每天打卡學習。雖然一天下來安排滿滿,但我的內心充滿了能量,發現了自己內心無窮的潛力……

這場“疫情”,我是怎樣從痛苦中掙扎出來的

1潛力是無窮的寶藏

2020年給自己制定的讀書目標是每月一本書(12本一年內),來到讀書營這一個月就要完成一年的讀書目標(10本一個月)。而且樊登讀書會推薦的書單在思維各個維度都有提升思維認知。這讓我有意外的驚喜。

參加讀書營之前,每週會看5小時的書。但,卻是比較淺顯的感受式閱讀。讀書只是自我的一種放鬆方式,並未總結輸出,少有提煉關鍵點和身邊人分享。來了讀書營,每天跟著班裡的牛人們一起瘋狂讀書,幾乎每天讀書時間就要用到3-5小時。而且是有輸出壓力的讀書,會要求自己抓住書中的關鍵知識點,每天覆盤學習總結輸出(盡我所能的優質輸出,因為有PK)。同學一起相互分享交流,從不同視角解讀對同一本書的理解,又有新的收穫。

這場“疫情”,我是怎樣從痛苦中掙扎出來的

2思維得到升級

讀書這短短的一個月的時間,卻對我在心靈及思維上產生了很大的觸動。同時也將思維上的改變落實到了行動中。

首先,“日事日畢”。正因為對自己有更多的期許,才更加的珍惜時間和精力。每天會把時間計劃排好,高效的完成當日計劃。

其次,心態更加積極陽光。即使是遇到窘境及迷茫,也會很快的提醒自己:我想要的目標是什麼,我現在有什麼資源,我能做什麼。讓自己變得積極正能量。遇事能夠從正向積極的一面思考問題。

最後,擁有一顆更加包容的心。因為知識邊界的打開,我能夠接受人與人的不同,更加支持團隊成員能夠發揮自己的優勢,在融洽的氛圍裡支持成長。

這場“疫情”,我是怎樣從痛苦中掙扎出來的

3那些讓我有影響的書籍

《終身成長》這本書讓我看到自己之前思維的侷限性,有些事情容易受到固定思維的影響,還沒爭取,就下定論,以為不能挽救。讀完書後,遇到事情能夠感知到這種思維侷限,也能夠適時的提醒自己,嘗試用成長性思維來看待事情,調整心態,嘗試行動起來改變處境。

在讀《掌控習慣》這本書時,也顛覆了我對養成習慣的固有認知。曾經以為養成習慣不就是靠著強大的毅力堅持下來嗎?讀完書才發現習慣養成是有規律可循的,也是有套易知易行的操作辦法。明白習慣的養成最終是要尋找內心的渴望,自己最想成為什麼樣的人,從而把關注點就放在與身份相符的行為習慣上。

《貧窮的本質》讓我看到了貧窮雖然受到地域及命運的影響比較大。但靠著思維的轉變,也是能夠有辦法擺脫貧窮的。需要打破固有的認知,提高眼界,把眼光放得更長遠,放下當前的享受,為長遠規劃打算。擺脫貧窮靠自己的努力,也要努力調動身邊可用的資源。

這場“疫情”,我是怎樣從痛苦中掙扎出來的

4發現了演講的潛質

讀書營中間推出了一個“講書人”活動。講書人通過自己對書的理解,用通俗易懂的語言講給別人聽。講書人海選每人提供一個3分鐘講書錄制視頻。這個活動,我對自己沒有底,但又很感興趣,抱著試試看的心態,我報名參加了。利用緊張的時間,我準備稿件,改了一遍又一遍,終於完稿。

剩下的就是蠻挑戰的視頻錄製:對著鏡頭,本來就生澀的表達,更加緊張,中間不是停頓就是僵硬的表情。內心一萬匹馬在奔騰,好想中途放棄,我這究竟是圖個啥。但又想,既然決定做,已經開始了,不管最終結果如何,還是要儘自己的努力把事情完成。

於是,一遍遍的錄製,不合適重新再來,不厭其煩的一次次練習。本來以為半個小時可以完成的視頻錄製,硬是花了將近4個小時才算完成。

還好,苦心不負有心人,我從20個人的海選中突破晉級,可以進一步參加直播講書比賽。直播比賽加大了難度,直接線上參賽,評委及觀眾在後臺打分投票。用心準備後,獲得了榜眼的好成績。雖然沒能獲得狀元,但通過這次參賽,大大增加了我的信心,原來自己是可以從容淡定的講書,在演講方面還是有才幹的。相信刻意練習,能轉化為自己的優勢。

這場“疫情”,我是怎樣從痛苦中掙扎出來的

5有了很多新嘗試

參加這次30天的讀書營,讓我真真切切的讓自己全身心的投入其中。有了很多新的嘗試:簡書、石墨、剪映、CCTALK、頭條等軟件的應用;第一次嘗試了講書人,體驗了讀書講書的樂趣;第一次自己錄製視頻、配音並製作。讀到的10本書又擴充了我的腦容量,讓自己又有了很多探索的可能。

這短短30天的時間,最讓我感到欣喜的是,連接到很多志同道合的優秀書友。看到牛人的閃光點,更加鞭策自己在成長之路上要努力前行。感受到高能量的夥伴給自己的賦能。我願意繼續努力奮鬥,讓自己變得更加優秀,連接更多優秀的牛人!

成長是反人性的,過程是痛苦的。痛苦之後,收穫的是滿滿的能量及強大的自信心,還有繼續成長的動力和勇氣。一個人走的快,一群人才能走得更遠。

感謝這次疫情,讓我認識到生命的可貴、時間的價值、潛力的無窮。

痛苦之後必是涅槃重生。


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