感恩,可以讓你的人生更幸運和幸福,你覺得對嗎?

凡一子


我認為將感恩,可以讓你的人生更幸福和幸運聯想在一起,是對的,正確的!

感恩之心是每一個人都應該具有的,因為別人的幫助和付出才讓我們成長。在生活中,我們曾接受得到過很多人的幫助,所以我們應該用感恩之心來回報他們。

為什麼我們要懷抱一顆感恩之心呢?因為感恩會讓我們更好的對待別人和自己,當我們做任何事情前,如果能夠設身處地為他人多考慮一些,長此以往就會使我們變得寬容、大度,贏得老闆的賞識、上司的器重以及同事的歡迎,對此,我即是這樣想的,也是這樣做的,因為我覺得作為自己因為懷有感恩之心,所以就逐漸離幸福最近,離財富最近,離快樂最近。

我 與做義工的朋友都感慨:我們儘自己一己之力,樂幫善助,是因為我們胸中懷有一顆感恩的心,我們每天洋溢在臉上的都是笑容,積極樂觀,吸引了身邊更多的人一同加入義工團隊,由此我們也認識更多正能量的朋友。

感恩是豐富的人生。它是一種深刻的感受,能夠增強個人的魅力,開啟神奇的力量之門,發掘出無窮的智能。感恩也像其它受人歡迎的特質一樣,是一種習慣和態度。對此,我也深表認同,感恩一切,便擁有一切,望我們早日開啟感恩神奇的力量之門,讓學會感恩變成一種習慣和態度,是我們的人生更幸運和更幸福!


忠誠與實際


我們經常被各種負面情緒困擾,醫學界也開創了好多的藥物對抗情緒的消極影響,但有一個方法是免費的,行之有效的,且無副作用的,那就是:感恩的心。

美國杜克大學生物心理學家杜雷思沃密教授證實,感恩心理,不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩,還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩,也不論是用說的、寫的,或者默默的、自言自語的等方式,感恩可明顯有助身心兩方面的健康,尤其能減輕抑鬱症狀。

因感恩心理而產生的感激、滿足、愉悅等積極心情,都可以促進腦部加速釋放出包括多巴胺和5-羥色胺在內的讓人“愉悅”的化學物質,讓人感到快樂。大腦同時還會加大量地分泌一種激素——催產素。催產素有放鬆神經系統作用,能緩解焦慮、緊張、沮喪等心理壓力,進一步使感恩者長時間地保持心境平和。而這種積極心態,不僅有利於增強人體免疫功能,還能刺激病體更快康復。

對成人如此,那對兒童呢?

紐約州的心理教育專家馬斯特經過長達20年的相關跟蹤調查後,還指出如果孩子從小就學會感恩,其睡眠情況、心理狀態和整體發育水平等,都比從不感恩的同齡孩子更好,較少出現抑鬱、焦躁等負面心理,也很少參與毆鬥等暴力行為,他們的朋友會比較多,長大成人後婚姻也相對更為幸福、穩定,對生活滿足感較為長久,更能跟社會和諧相處。

對健康人群如此,那對神經類疾病的幫助呢?

加州大學研究者則指出,感恩可促進孤獨症患者與他人或社會的積極聯繫,還可使得更多的缺乏社交技巧的人緩解孤獨的壓力。俄亥俄州州立大學的研究者對100餘名罹患不同程度抑鬱症的大學生患者進行調查研究,發現每天堅持10分鐘發自內心的“有效感恩”者,其抑鬱症狀會明顯減輕,康復時間也有所縮短。

感恩與幸福

作為積極心理學24種積極人格特質之一的“感恩”,與人們的幸福感有著密切的關係。

懂得感激的人經常能夠感到幸福,而不懂得感恩的人是不可能真正體會幸福的。

感恩不是表淺的感謝,它可以幫助我們深入負面情緒和我們的需要以及渴望。在我們的需要無法得到滿足或事情發展並未如我們想象的時候幫助我們釋懷並走出陰影;感恩還可以幫助我們從更具高度,也更客觀的角度來看待我們的生活,讓我們認清我們已擁有的一切,並投入的愛和享受。科學研究表明,感恩是最強的幸福“促進劑”。


小冰景立


在每個人的一生中,總是要跟人相處的,在這個相處的過程中,彼此之間會不自覺的產生一種奇妙的關係,比如依賴,再比如感恩或者是恩惠,等等!

生活中,有很多的好處是他人給予我們的,當然了也不排除我們對他人的恩澤,其實啊,這個社會本身就是相互的,你多記別人的一些好,多感恩他人的好,你的生活才會越過越幸福,越過越舒心。

我們無法強烈要求他人來感恩我們,但是別人對我們付出,對我們的好,我們一定要銘記於心,滴水之恩,即便無法做到湧泉相報,但是卻也要讓自己心裡清楚,究竟誰對我們好!也許,當下的自己無法報答,但是當有能力報答的時候,一定要去感恩。

雪中送炭的那種溫暖,唯有親身經歷過的人,才會真正的懂得。人生在世,千萬不能讓自己忘記他人的好,哪怕是微小的點滴恩惠,那也是值得銘記的。

人活一輩子,一定要讓自己有良知,懂感恩!一個善良的人,內心裡總是坦坦蕩蕩的,生活的每一天也都是幹勁十足的,而且,結束一天的忙碌生活後,當躺在床上的時候,是輕鬆而又愉悅的。這就是善所帶給人的。

特別是在我們低谷時,主動幫助我們的人,一定要好好地記住,落魄時,不忘記給我們伸出援手的人,日子變好時,更不能忘記跟我們共苦的那些人,人生當中,多記住別人的一些好,我們才能時刻保持一顆善良和感恩的心。

人活一輩子,匆匆幾萬天而已,多記住別人一些好!因為,懂得感恩的人,才會生活的更加幸福!





標峰理評論


我是紅拂夜奔,很高興回答這個問題。

感恩可以讓你的生活更幸運和幸福?這句話我認為是對的。因為我們生活在群體中,人與人之間的關係越來越緊密,就會有相互需要和幫助的需求,只有心存善意和感恩的心,才能讓人與人之間,讓社會和諧健康發展。

一個人要是沒有感恩的心那就太可怕了,無異於與狼共舞、與虎謀皮,遲早會禍及自身。

一家兄弟倆早早沒了父親,是母親一手拉扯長大,六親無靠。正因為如此,兩兄弟很珍惜相互的情感,一直相互幫襯。哥哥大,在弟弟困難期鼎力相助不計後果,弟弟發達了,在哥哥的幫助下娶了媳婦,這個媳婦總是攛掇弟弟分家、日夜捯飭,弟弟也做了違心的事傷害了哥哥。從此,兄弟有了隔閡,關係不再。

弟弟後了悔,但哥哥卻不再相信他。其他親友看到弟弟兩口如此做人,也害怕受到算計,都不與他們交心和共事,怕了!幫了你的親哥哥都如此,何況外人。所以這種人既使會有好的日子也走不遠。

弟弟兩口子算計了別人,自已也相互堤防面和心不和,孩子也鬱鬱寡歡,都不知道長大了會變成什麼樣的人?

這樣的人生又有什麼意義呢?

中國疫情期間,有很多國家對中國伸出援手大力幫助,如日本和韓國,現在,我們的局面控制住了,他們國家局勢失控了,我們反過來將好的經驗和急需的醫療物資馳援他們,都說明我們相互間有一顆感恩的心,是人間大愛!

並且愛別人快樂自己,別人愛我,我心飛翔,多美!!



紅佛夜奔


對的佛也是這麼認為的


13501693270


對,知道感恩的人一生幸福!


用戶54633610678


你好我是惜文cc

感恩是好生活的萬能藥,感恩讓你更富有幸福

感恩父母的養育

什麼最大,最深? 河深,海深,不如父母的恩情深,天大,地大,不如父母的恩情大!

什麼叫報恩?羊跪乳,鳥反哺。懷著一顆感恩的心

善於感恩,善於成功

就像英國作家薩克雷指出:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”當你的人生中出現各種不如意時,請不要不能總是抱怨,要懂得善於培養自己感恩的之心,這樣更容易讓你獲得快樂和幸福,而少了種種煩惱和鬱悶

這是我的觀點


惜文CC


非常認同,我是這麼做的,很受益哦


茶山原料



用戶71845569602


首先我覺得這是毋庸置疑的。

哲學家說:感恩是靈魂上的健康。

而我們自己更清楚,只有在健康的基礎上,我們才更能感受到幸福和幸運。

我想,感恩可以讓人幸福更帶給人幸運,這點不需要舉更多的事例,也不需要有很長的篇幅去論述,我們堅信感恩會讓一切更美好。


分享到:


相關文章: