花非花99068706
初一，早7：15起床，中午2：10起床，下午18：00完成作业。20：00一22：00预习丶阅读丶练琴丶练书法。22：2O入睡。隔3天才能拖下楼去！家长担心视力，担心体质变弱，祈祷早日正常上学！
澹澹水生烟
您好，我来回答您的问题！
我是一名二年级小学生的母亲，也是一名幼儿园教师，由于疫情特殊时期，孩子在家停学不停课，我也成为了一名专职陪伴员。
首先，正常学习，我家孩子是8点起床，因为不用去学校所以晚点没关系，起床之后洗漱完吃早餐，吃完早餐到了8：40左右，读10分钟的书，就开始准备上午的课本及学习用品，一天共6节课，分上、下午各3节课，每节课时20分钟。
每次上课他也有不悦，但我还是温柔而肯定的提醒和陪伴他一直学习完！
其次，适当的放松，现在疫情也基本稳定，到了周六、日我们会全家带上口子岀去踏青游缓解疲劳，放松心情！
香子有名气001
我家孩子现在上四年级，整个寒假的时候作习时间会比较随意，有时候会晚睡也会晚起。
但至从这个疫情影响孩子不能正常开学，学校安排上网课开始，我就和孩子一起安排制订了学习计划，当然一天的学习内容也是劳逸结合，每天有固定的学习时间也有自己玩的时间。
早上起床8:00，早餐时间8:15-8:30，早读时间8:40-9:00，准时9:00上网课，一天语数英三门主课必上，每周一次的辅课：信息技术、班会要上，美术、音乐、科学则是让孩子选择性上课不强制，因为考虑到孩子的视力怕用眼过度导致近视，体育会每天煅炼一小时左右！
在没课或是课程空隙间完成作业或是练习，当然‘也是不可少的，之前的早读就是让孩子预习英语和语文朗读，每天也有1-2个小时是孩子自主玩的时间，虽然四年级了孩子学习很重要，但是也要合理安排让孩子有自主的时间，晚上十点准时上床睡觉！
以上是我家孩子上网课的时间安排！
墨染青衣颜拂容
我家两个神兽，在他们爸爸的威力下，整个假期都是七点起床早读，这点我忍不住捂嘴偷偷笑，因为我的权威实在不够，每天在我面前总喜欢赖床[呲牙]没上网课前，他爸给小的弄了一本《小学生必备古诗词75+80首》要求每天必背5首，晚上抽背，有时候被抽查得眼泪长流，我是心里虽疼，但绝不说情，哈哈，结果真的全部背完了，后来疫情松动时候和同学玩背古诗，噼里啪啦的背了好多首，挣足了面子[耶]大的上高一了，原来上学的时候是喊很多次才会起床的人，只要他爸一声:“声音哪去了”马上就会爬起来，开始背单词，他爸爸平时工作忙，没时间管他们，这下空了有时间管他们，比我说一百道管用，我又要捂嘴偷笑了[大笑]看来教育这事上还是要爸妈一起上。网课以后，仍是7点起床早读，然后跟着课表上课，按时完成作业，晚上大的一天体能训练，一天8公里以上的长跑，已经从一个胖子变成了一个帅小伙，哈哈，我又要笑了[灵光一闪]小的每天下午会有羽毛球的训练（教练的线上指导），晚上练琴两小时，每天的时间满满当当，我做饭也很带劲，虽然有时候也会偷个小懒，但是还是挺愉快的过着每一天。有时候会觉得感谢这个超长的假期，让一家人形影不离的相处，有很多的误会都在慢慢消除，但还是盼望疫情快滚蛋吧，让我们回归正常的生活[祈祷]
爱就和风细雨
看到这个问题，瞬间觉得和你有共同语言，因为我家儿子也是初三，你说的一切都是我正在经历的啊！
目前我家孩子早上7点准时在床上签个到，7点25起床洗漱吃早餐，8点准时上课，这么比一比，你可以不用焦急了吧！
我是这么想的：
一、网课的形式会让孩子从兴奋到淡然。对于初三毕业班的学生来说，2月10日开始上网课至今已整整一月多，孩子从最初一周严格按学校的作息安排上课，到后来慢慢有些磨蹭，情况也从最初的兴奋到后来的淡然，父母急在心里却也无可奈何。
二、网课没有正常学校上课的那种氛围。原则上学校规定的作息是让7点起床，有适当的室内体育锻炼时间，但我家孩子的理由是每节课休息时间有二十分钟，完全可以用于做锻炼了。毕竟网课的课程排得稍轻松一点点吧，而他平时也热衷一些室内锻炼的，比如引体向上、府卧支撑、拳击等，那他实在想多睡会就睡会吧，而且正常上学期间从未出现早上难叫起床的情况，所以我能接受让孩子多睡会，只要他按网课的节奏有效率的做好老师的安排就好。
三、再自律的孩子毕竟也还是个孩子。你的顾虑是多数家长都会有的，但作为父母的我们除了严格要求自己的孩子，也可以根据实际情况区别对待，而且也得接受上网课终究不能和在学校完全一样，这么一想，也就能授受了。
幸好的是我们这儿过完这周就可以正常开学了，终于可以舒口气了，你们那儿应该也快了吧，那时一切又走入正轨了，希望你家儿子能取得理想的好成绩！加油！
梧桐的小世界
我来说说我家的吧，每天我七点起来，收拾好要出门去上班，我女儿上四年级，她每天自己九点才起来，自己起来吃点东西，自己在家上课，就上个语数英[捂脸]，做好一个作业就拍照给我检查，有老师布置作业也是自己写，我每天五点下班回家，晚上在检查一天的作业，默写，睡前在看会书，反正在家的学习肯定没有那么规律，啥时候能开学啊[捂脸][捂脸][捂脸]，又要工作，又要管孩子，好像太难了，没有在家监督，孩子也不自觉
我是你的菜君
我家高一的孩子，每天自己定表6点，但是会赖一会床到6点20多起来，6点40左右开始读书，到7点半吃饭,8点准备好上课的东西，8点10分开始上课。中午2个小时时间，吃饭休息，下午2点半到4点上课，基本上每天11点前睡觉。当然不是每天都能保持这个状态，偶尔会有偏差，都是正常现象！
当然这种状态不是一天形成的，虽然已经是高一了，可是刚开始，孩子多少也会有些兴奋，新奇，不习惯，尤其孩子们是边上课，还边在评论区留言，但是慢慢的，孩子基本上能跟着上课，听讲了！开始的作业提交也是经常出问题，现在也都基本上没什么大的问题了。怎么做到的呢？高中生姑且如此，更不用说低年级的孩子们了。
家长们应该降低些要求，让孩子慢慢的调整自己的状态，慢慢的形成习惯，也就达到要求了。习惯养成还得21天呢，更何况孩子，他们也要先接受上课形式的变化，再到慢慢适应，形成习惯!
网络上最近曝出的家长们各种不淡定，各种抓狂，其实就是没有想明白，这是因为我们期望孩子能够专心上课，认真听讲，按时完成作业，可现实没能达到我们的期望，这种期望与现实的落差使家长原本在家隔离而产生的焦虑更加严重了！同时，这些事情之前都是在学校完成的，现在在家，家长需要管理，督促，有家长解禁后，还需要上班，家中要么老人看着，要么孩子自己在家，这无疑都是加重家长负担，造成家长情绪焦虑的原因。
所以，1️⃣首先对孩子降低要求，接纳孩子的状态，孩子之所以是孩子，就是因为他们可能生理上已经到达某种程度，但是心智上依旧是个孩子，一天课程全部是全神贯注的听课，换做是成年人也未必能做到。
2️⃣第二，帮助孩子，而不是一味的严格要求，指责打骂，只会造成孩子对网课，作业学习产生厌恶情绪。
3️⃣第三，适当的鼓励，欣赏，让孩子循序渐进的进入学习的状态。要看到孩子为之付出的努力，并给出即时的欣赏和鼓励，强化他做的对的行为。
4️⃣第四，也是最重要的，家长应调整情绪，做到以上几点的同时，时刻注意，凡是消耗亲子关系的事情，要尽量避免。
希望疫情早日结束🔚，大家都能回归到正常的生活状态中，加油💪吧！
随风ing61141213
我女儿，四年级，每天早上七点起床，洗漱后做广播体操，这是我要求的，现在出去玩的几率小了，身体活动不开，早上做做体操，活动活动筋骨。
吃过早饭，八点开始早读，背诵课文。八点五十准备上课要用的资料，九点开始上课，然后做作业，一般要到十一点半结束。
下午一点半开始做补充练习（语数外各一份，跟着进度走）。然后一个小时的新概念英语，我们是自己在家学的，看网上的免费视频（我下载下来放到今日头条了，有需要的可以去看看）。
下午五点练古筝，然后晚饭，晚饭后默写英语和语文词语，查漏补缺。
晚上八点有一节外教英语课，时长30分钟。
一天的学习任务结束。
（图片为正在写第二天的学习计划）
秋暄
我家儿子读高二，以前都是七点十分叫他起床。他们八点上课。今天让我以后七点叫他起床，说是七点四十要视频早读。晚上十二点睡觉，也不是学到这么晚，而是做完作业后自己还要锻炼～放松一下。我觉得他不够努力，没抓紧时间学习，明年就高考了。不过我也不急（因为急也没用，干上火），说也没用，干嘛要闹茅盾[捂脸]！
棒宝妈
我儿子小学二年级，早上七点多就起来，两眼无神的盯着电脑🖥，老师讲的我感觉他基本没听懂，反正下课了我问他啥都一问三不知，抓耳挠腮的。老师也布置一堆作业，他也只是麻木的写，问他知道写的什么意思么？也是直晃脑袋！其实我比他还累[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
