忠媛多多
作為一個資深的常年走在護膚道路上的我來說，總結了不少的經驗：首先早晚洗臉是非常有必要的，但是中午洗臉的話就不是必須的了哦，這樣頻繁洗臉反而會對臉部的免疫系統造成損害，使皮膚失去免疫力。如果覺得臉部較乾的話可以買點噴霧江臉噴溼，噴霧不但具有清潔的左右，還有一定的保溼效果哦，保證一天都是水汪汪哦~還有就是晚上的卸妝也是非常重要，重中之重哦，卸妝儘量選用卸妝溼巾、卸妝油、卸妝膏，個人推薦卸妝啫喱哦，（不推薦卸妝水）以上幾種在通過按摩可以更好的進行清潔，記得一定再用洗面奶洗一下哦，在進行日常的夜間護膚。當然護膚不是一天就能看到效果的，是一個長期積累的過程，希望越來越美哦
桃子夭夭MAGIC
1、洗臉的次數不宜過多，以免過度清潔，帶走肌膚正常油脂；也不宜過少，讓肌膚油光滿面。
2、一般情況下，洗臉的次數看自己的膚質是怎麼樣的。普通膚質只需早晚清潔一次，偏油的膚質可多增加一次，膚質越幹或越敏感的早晚洗一次就可以了，以免過度刺激皮膚。
3、那麼，對於那天整天盯著電腦，整天被輻射的女生就要注意了，每天中午下班的時候，如果允許的話，最好洗一次臉，把臉上的油漬都清洗乾淨，讓皮膚得到呼吸。晚上下班也一樣，最好洗一次臉，以免油漬在臉上堵塞毛孔。
4 對於上班族的女性，睡覺之前要少開電腦，少玩手機，如果你玩了電腦、手機，最好睡覺之前再洗一次臉，總之要保證皮膚的呼吸。可以拍一些補水的護膚品，如果皮膚不幹的話，最好就裸睡，讓皮膚得到最好的呼吸。
希望我的回答可以幫助到你哦～～
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沈小小Ruby
關於有沒有必要中午洗臉這件事，做下面討論：
洗臉其實是有標準操作程序的，需要強調以下幾個要點：洗臉的頻率、水溫、洗面奶的選擇，深度清潔問題。
洗臉的頻率：
一般正常情況下，早晚各1次就行
清晨醒來，洗去面部的分泌物以及前一天使用護膚品的些許殘留。
晚上的面部清潔更加重要哦。漫長的白天，皮膚表面堆積了各種環境附著物，加上面部塗抹的護膚品或彩妝，晚上洗臉更加需要清潔到位啦，建議搭配洗面奶使用
如果您是「大油田」皮膚，那就可以在中午時分也可以洗洗臉，清潔一下面部多餘的油份。但是切記不要過分清潔，以免損傷肌膚屏障，用清水洗洗清潔一下就夠了
水溫：
一般以溫水為宜，水溫在37℃左右。
如果您是敏感皮膚或是老化皮膚，那就要更加註意水溫，水溫不能過高或過低，因為溫度是加重皮膚負擔的重要因素之一。網上流轉著用冷水和熱水交替洗臉能夠收縮毛孔的說法，但其實這是不科學的，相反還有可能因為溫差過大加重皮膚敏感。
洗面奶：
還是回到根本選擇上，適合自己的才是最好的。
如果皮膚很油，而且平時的工作環境汙染程度比較嚴重，可以選擇清潔力相對較強一點的洗面奶，也可以適當增加洗臉的次數，但還是主要不要過度清潔。
如果你的肌膚較幹，而且平時的工作環境是在辦公室或者商場之類的比較乾淨的情況下，則應該選擇相對溫和的潔面產品，不損傷皮膚屏障才是護膚大事。尤其是對於敏感皮膚的人，本著“寧可稍有殘留”的原則，千萬不要過度清潔，以免破壞了本來就很乾涸的“土壤”。建議選擇溫和的非皂基洗面奶，潔面時間可以控制在30秒到1分鐘內，同時當然也要使用流動的溫水，洗完臉後可以不要用毛巾擦拭，而是選擇相對更加親膚不刺激的洗臉巾，慢慢吸乾臉上的水珠。
洗臉是我們整個護膚流程中的第一環，也是至關重要的一環，關於護膚很多人都把大量的精力和金錢花費在精華，面霜的選擇上，但其實如果洗臉洗不好，後面的流程都是會事倍功半的。
洗臉要好好洗，這樣才能達到我們的預期，才能讓自己越來越美。 臉也不用過度清潔，因為我們臉部有自己的保護層，你過度清潔就會打破這層平衡，導致皮膚更加差！！！
搜繡雲
日常護膚中中午有必要中午洗一次臉嗎？
這個就要分膚質了，首先要看自己是什麼膚質
1⃣️ 敏感肌：角質層比較薄的這類皮膚，其實早上都可以不用洗面奶洗臉的，只用清水就可以了，保持適當的油脂反倒是對皮膚的一種保護，中午那就更不用洗了，可以用棉柔巾進行溫柔的擦拭，晚上正常最好卸妝，使用溫和的洗面奶進行清潔就可以啦
2⃣️油性皮膚：角質層比較厚 粗糙 這類人，早晚正常的洗面奶溫和清潔即可，中午同樣可以用棉柔巾輕輕擦拭，沒有必要中午再用洗面奶的
3⃣️ 乾性皮膚：那就更沒有必要中午再洗一洗臉了，這樣長期下來會導致皮膚屏障損壞，因而引發一些列皮膚問題
希望能幫到你❤️
菜菜0808
關於中午是否洗臉這個問題，我們主要還是看個人的肌膚和外界情況來判斷。洗臉一般是一天兩至三次，如果是油性皮膚，一般到了中午這個時段，皮膚上都會開始起油，所以午休後最好還是適當地清洗臉部。
乾性皮膚原本就屬於“缺乏滋潤”類型，中午時間有些微油性在臉上是臉部的自然分泌，反而能適當保護肌膚，所以是可以不用清洗的。
如果所處環境比較複雜，例如在灰塵滿天飛的大街上行走，或是在類似工地等塵土比較多的地方工作，那麼中午洗臉就是必須的了。 但是，無論何種肌膚類型，洗臉的次數必不可過多，洗多了只會適得其反，破壞肌膚本身的保護層。
一般洗完臉後都需要擦一些護膚品，尤其是乾性皮膚，原本就缺水易起皺，若是條件不允許，至少也要進行最基本的補水步驟。
對於化妝的MM，如果不想再重化一次，洗臉的步驟可以省去，但可以適當地補一些水，即用噴霧型的小瓶子直接噴到臉上，然後用紙巾或化妝棉在臉上輕壓吸走油份，最後再稍稍補一次妝即可。
好了今天分享到這裡啦！希望對大家有幫助
愛尚皮草真真
從專業的角度建議：
日常護膚，只需要早晚給皮膚做清潔就好，尤其是晚上，皮膚裸露在外面一整天，會接觸空氣中的灰塵粉塵和自身的化妝殘留物，有必要好好做深層的清潔。
但是針對嚴重長痘痘，嚴重出油的肌膚，中午也是可以做一次清潔的，但清潔之後及時給皮膚做好消炎殺菌滅蟎及純補水和修復工作。不然單純只做清潔，皮膚很有可能會大量流失水份。
佳慕護膚小達人
中午的時候也是應該洗臉的，中午洗臉不論是對於面部肌膚的保養，還是對身體健康而言都有非常多的好處。
一、中午洗臉的好處
1、清潔毛孔
早上的時候，大家都把自己的面部清潔的非常乾淨，並且塗抹上護膚品。那麼經過一上午肌膚的新陳代謝，那麼被代謝出來的油脂，還有雜質就會吸附在面部，再加上空氣當中含有的灰塵等物質，就會造成毛孔堵塞。
因此，在中午的時候洗臉就可以把這些雜質從面部去除，從而讓毛孔當中保持乾淨，特別是對於那些油性皮膚的人群而言，你們在中午的時候更加應該洗臉，如若不然，面部的油脂過多，那麼就會造成毛孔堵塞，從而會長痘。
2、提神醒腦
人經過過一上午勞累的工作，身心往往會有些疲憊。因此，為了讓下午自己能夠擁有充足的精神去面對工作，所以說在中午的時候洗臉是非常有必要的。因為在洗臉的時候可以促進自己面部的血液循環，那麼在這樣的狀態之下就會讓你精力充沛。而且這麼做還有利於保持面部肌膚的彈性，從而讓你衰老減慢。
3、補充水分
人體中不能離得開水，而肌膚的保養也確實如此。人的肌膚在經過一早上的代謝，運行之後，身體當中的水分已經被消耗掉，所以大家可以通過喝水的方式來給身體當中補充水分，而外部的補充水分，就是你在中午通過洗臉來給面部補充水分，這樣就會更加有利於肌膚的保養。
擴展資料：
清潔是皮膚護理的第一步，正確的潔面可以恰到好處地去掉臉上過多的油脂、灰塵和殘留的化妝品，而不破壞皮膚的皮脂膜和天然保溼因子。正確洗臉，使皮膚保持在最好的酸鹼度和最佳的狀態，之後使用的護膚品才能被充分吸收，收到事半功倍的效果。
用戶9151054403800
中午的時候也是應該洗臉的，中午洗臉不論是對於面部肌膚的保養，還是對身體健康而言都有非常多的好處。
一、中午洗臉的好處
1、清潔毛孔
早上的時候，大家都把自己的面部清潔的非常乾淨，並且塗抹上護膚品。那麼經過一上午肌膚的新陳代謝，那麼被代謝出來的油脂，還有雜質就會吸附在面部，再加上空氣當中含有的灰塵等物質，就會造成毛孔堵塞。
因此，在中午的時候洗臉就可以把這些雜質從面部去除，從而讓毛孔當中保持乾淨，特別是對於那些油性皮膚的人群而言，你們在中午的時候更加應該洗臉，如若不然，面部的油脂過多，那麼就會造成毛孔堵塞，從而會長痘。
2、提神醒腦
人經過過一上午勞累的工作，身心往往會有些疲憊。因此，為了讓下午自己能夠擁有充足的精神去面對工作，所以說在中午的時候洗臉是非常有必要的。因為在洗臉的時候可以促進自己面部的血液循環，那麼在這樣的狀態之下就會讓你精力充沛。而且這麼做還有利於保持面部肌膚的彈性，從而讓你衰老減慢。
3、補充水分
人體中不能離得開水，而肌膚的保養也確實如此。人的肌膚在經過一早上的代謝，運行之後，身體當中的水分已經被消耗掉，所以大家可以通過喝水的方式來給身體當中補充水分，而外部的補充水分，就是你在中午通過洗臉來給面部補充水分，這樣就會更加有利於肌膚的保養。
清潔是皮膚護理的第一步，正確的潔面可以恰到好處地去掉臉上過多的油脂、灰塵和殘留的化妝品，而不破壞皮膚的皮脂膜和天然保溼因子。正確洗臉，使皮膚保持在最好的酸鹼度和最佳的狀態，之後使用的護膚品才能被充分吸收，收到事半功倍的效果。
隔壁家的123
日常生活中，中午是需要清潔一下面部，因為護膚品塗在臉上三個多小時就開始氧化，會堵塞毛孔，長期就會引起一些皮膚問題，尤其是痘痘肌的寶寶，油脂分泌特別旺盛，中午清潔一下，能是毛孔裡的油脂代謝出來，毛孔通透性強了，實收水分養分就充足，堅持一段時間回來感覺皮膚會細膩水潤！
jialin
一般的面部清潔以早晚各一次為宜，夏天的午後可以增加一次，但之後必須及時補充水份及控油產品，以保“水油平衡” 在秋季由於天氣乾燥，灰塵較大，所以乾性皮膚、敏感性皮膚在24小時內一般以2次為宜，經常化妝者以2-3次為宜，化妝前應潔面；油性皮膚、混合性皮膚一般以3次為宜，特殊情況下可進行3-4次（如化妝、油脂大者）。洗臉的時間一般安排在晨起和睡覺前，其他時間應隨機應變。
