小橙兒觀察局
做運動，吃健身餐，最近在吃這個藜麥雞胸肉沙拉，感覺還不賴，做法奉上。
step 1：主食材。1塊雞大胸+藜麥30克+1個雞蛋+西蘭花100克+番茄100克。
step 2：調好醬汁。在碗中倒入7克橄欖油，5克黑醋，1/4個檸檬汁，1克鹽，4克蜂蜜，攪拌均勻，放在一邊備用。
step 3：將雞胸肉切成小塊，放入鍋中大火燒開，放入兩片生薑，小火煮3分鐘。
step 4：將30克藜麥倒入鍋中中火煮15分鐘，倒出濾幹。
step 5：將雞蛋放入鍋中小火煮7分鐘。
step 6：在鍋中加入1克鹽，100克西蘭花倒進開水鍋中焯水2分鐘。
step 7：將煮熟的雞胸肉，藜麥，雞蛋，西蘭花倒進碗裡，將100克小西紅柿切瓣放進碗中，倒入調好的醬汁，攪拌均勻。
這樣，這道藜麥雞胸肉沙拉就做好了，低脂又美味，做法超級簡單呢，搭配這道減脂餐，減肥效果更佳哦！
可愛美食多
我個人認為， 有以下幾個例子
第一個：學生，現在學校裡學習，不比上班輕鬆，尤其是英語，背單詞造句子，比較難，除了網課，還可以做題，疲倦了，就出門走走，散散步，呼吸新鮮空氣，或者看看爸，媽歲月催人老，但還是日夜不停的艱苦奮鬥，再看看自己，眼下最重要的，只有用學業有成來回報父母的恩情
第二個：打工仔，上班累了，疲倦了，可以利用下班時間，做做美食，或者跑步鍛鍊身體
第三個：對於創業者來說時間就是生命
最後忠告，應該懂得，青春的年紀，該做什麼事，一天，兩天，可能看不出什麼結果，如果時間長了，就會發現自己，與他人的差距越來越明顯，那麼你才是人生贏家
囊中羞澀
每天除了網課還能怎麼消遣（除了運動學習美食）你的這個問題突然一看確實讓人覺得沒什麼可以消遣的，但是仔細分析還是有的也接下來我們就來談談其他可以消遣的。
生活上可以消遣的事情有很多，只是我們沒有仔細發現，如果你細心發現是有很多可以消遣的，現在是春天正是春暖花開的季節，這是花一定有很多，並且也是一個種樹栽花的季節，你可以賞花，可以在家裡栽上幾株月季，百合球等，這樣其實是很好的，在上網課之餘還可以培養一下自己的愛好。
或許你曾經有很多遺憾，比如有好多想追的劇都因為時間問題，或者各種各樣的事情而擱置，在這段時間正好在家，除了網課，其他也沒什麼事情，正是追劇的大好時機，這不也是一種消遣的方式，消遣的同時也完成了自己追劇的願望一舉兩得。
曾經你可能想無數次的賴床，但都因為某種不可抗拒的因素而失敗，這次正是一個賴床的機會，你可以在床上上網課，上完網課你可以直接睡覺，有時候睡覺也是一種消遣的方式，這樣的消遣方式是多麼的爽，特別是睡完覺剛醒卻又想睡的那個時候，在這個時候就是睡上幾分鐘就感覺爽的一批，不知道大家是不是這樣。
在互聯網和手機等只能產品越來越發達的今天消遣的方式更是多種多樣，刷抖音，讓你在短視頻中得到快樂，看直播，打遊戲，這些消遣但是也是很好的。
我的觀點就是這些[呲牙][呲牙][呲牙]
小何vlog
吃雞，王者榮耀，lol，dnf，穿越火線，都可以
笑喜齋
鍛鍊身體
娜黃C
可以做做美食，看看一直想看卻沒時間追的劇
手工製作小達人橘子
變個花樣做美食
深山老醫
很高興回答這個問題呢！現在每天除了上網課還能幹些啥？作為一個兩孩子麻麻不光上班，還要陪上網課，最後還要做美食，要不然孩子在家挑食。這段時間感覺好忙，家長兼職老師[呲牙]。就因孩子挑食就在網上學習做飯，慢慢的感覺還不錯，挺喜歡做飯的了。作為學生不光上網課，記得在家也要鍛鍊身體喲
更開心美食
可以掙點小錢，鍛鍊一下[呲牙]
萬雨523
在家做美食
