天泉:增强心脏活力。
功能及主治:心痛,呃逆,胸胁胀满,胸背痛,上臂内侧痛。
注解:天,天空;泉,泉水。源于天地的经气由此而下,如泉水从天而降。心脏供血不足,可每天坚持用中指指腹揉天泉穴,每次1-3分钟。天泉穴不仅可以给心脏补血,还可理气化痰通经络,用来专门治疗那种声音很重浊的胸闷咳嗽。
按摩天泉穴的手法:用拇指指腹垂直按压天泉穴,注意按压时力度要适中,每次3分钟,每日2次。
定位:在臂前区,腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。
快速取穴:伸肘仰掌,腋前纹头直下3横指,在肱二头肌肌腹间隙中,按压有酸胀感处即是。
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