用户5165486195030
此症须时间调整，可以八九成的功能康复，纯中药外治之，像这样突出一厘米的卧床不起的照样康复，是一个建筑工照常工地开工，用时五个月！
经穴云
上个月刚做完腰间盘突出，椎管狭窄的微创手术，市民医保，总花费3万多点，个人花了1.7万左右，住院一星期，由于已经钙化做手术大概一个多小时全程没感觉到疼痛，沈阳市辽宁省医院做的。手术前左侧屁股，小腿肚子，脚踝骨，小脚趾头躺着也疼痛，左脚站立不超过20分钟，走路挺着能走一阵子。现在做完手术有一个多月了，躺着不疼了，走路也没有问题，效果非常好！比以前强多了，就是坐久了，或者躺久了，刚站起来走几步的时候小腿肚子，微微有点感觉，然后走过10来步就感觉不到疼痛了。。一开始也不想做手术，到处正骨，吃中药，按摩，小针刀，各种都试过了，花费最少上万元了，一直没有见效，每个地方没交钱的时候都说能治好包治好，交完钱了，就说这病不是马上就能好的病得慢慢来，主要还得靠养着，去过几次没效果自己也就没信心了。养着我这都一年了，也没个头，不知道啥时候能好，后来去医院看了，听了医生的话，现在感觉好多了，希望有同样病症的患者，还是去正规医院检查，还有就是能做微创就别打钢钉，微创那个好了以后什么也不耽误。现在个人感觉非常不错。。。
淡忘梦中
我17年初脚麻，小腿痛。当时小孩才1岁多点。天天要带孩子觉得不影响走路就也没把它当一回事。到四月份就不行了，走5分钟就要蹲几分钟缓解疼痛。实在受不了了才去医院，三乙医院做CT说是腰椎间盘突出。要求卧床半个月。躺半个月没什么用。
又拿着CT去了深圳北大医院，诊断腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄。当时要我马上住院做手术，确实也是不能走，走最多不超过5分钟就会痛得大汗淋漓。住院单都开了，想着孩子小，我如果做手术，还有个孩子在上学我老公分身乏术，就想着孩子放假了回老家做手术
回老家找亲戚找关系又做了核磁共振，最后手术还是没做成，打了三针封闭针。稍微好点。但还是脚会麻，腿会痛。
18年中，孩子大了点，会走会跑了就天天带着她压马路，我就倒着走。坚持了两个月，腿好了。一直到现在没有麻痛的感觉。
亲身经历从患病没吃过药，胃不好。开的药没吃送人了。贴过两贴膏药过敏也没贴。也没做过辅助治疗。从患病后也没提过重物，及少抱孩子
人到中年百事愁
我在六年前腰痛检查是腰椎间盘突出。医生认识我（我侄儿的外婆）当时开了点药，后叫我改睡木板床，每天最少睡两个小时。我找了块木板坚持睡了一个月好了。一个星期前我腰又疼的难受（无法坐站）我又改睡木板床，睡了三天就好多了（白天也睡）现在一点都不疼了。
深梦渐醒
腰椎病，无论是膨出、突出、增生、椎管狭窄、滑脱等等，都是一个病。只是病变严重程度及病变部位有稍微差别。
为什么说上述病变都是一个病呢？因为上述病症都有一个共同点，就是围绕在椎体周围的椎间盘、筋膜、肌肉等软组织产生僵硬或肿胀的病变，压迫神经、血管而导致身体气血循环不畅或因神经受压而产生放射性疼痛。
腰椎病各种症状既然是一个共同的原因引起，那么在治疗上也就是用同一个方法即可。在治疗原则上应遵循中医的痹症思维上来治疗，治疗手段应该以活血化瘀、软坚散结、通络除湿、行气止痛的方法治疗。治疗效果应该以肿胀的病症是否消除，僵硬的软组织是否软化，患者的疼痛感是否消失等来检验治疗效果。既然能消除肿胀，僵硬的软组织能软化，那么不就是达到软化疏通的治疗效果了吗？
有效的治疗，必有瞑眩反应。中医在治疗一些长年老病时，如果能得到有效治疗，在治疗期间都会产生一种奇特的反应，就是在治疗期间身体会产生不舒服或貌似症状加重的反应，这种反应中医就叫瞑眩反应。这种反应大小随患者的患病严重程度而决定。但这种恢复性的疼痛反应与原来的疾病性疼痛感觉上是完全不一样的。所以患者在治疗腰椎病时，如果有这种反应或医生告诉你会有这样的反应，那么恭喜你找对医生了。
有人曾经问我，治病应该越治越好才对，怎么会越治越不舒服呢？我说你十年甚至几十年的病，是由健康身体逐步走向病变身体，这是一个痛苦而漫长的体质变化过程，现在你由病变体质向健康体质转化，这是一个改变的过程，治了几十年痛了几十年，有效果吗？如果早期得到有效治疗，还会有这样的反应吗？即使有，也没这么严重的，所以说有病早治，未病先防，能听懂的多，能做到的少。
举例说明我们食用的木耳，当干的木耳要把它软化必须用水泡一段时间，那么木耳由硬变软是一个改变的过程，如果木耳有知觉不也一样的会痛的。把你僵硬的软组织软化跟干木耳软化不就一个道理吗？
很多医生建议手术，但手术只能解决粘连的问题，而不能解决软化的问题。针灸、拔罐、艾灸专业的人治，早期可能有效，但同样不能解决软化的问题，时间长了就不管用了。
最后建议大家，在治疗腰椎病时把握两点：
一、能否用药物把僵硬或肿胀的软组织软化疏通。
能做到以上两点的，说明你已经找到有专长的医生了，请放心治疗即可！
山根50
真心不希望朋友们这么问，腰椎间盘突出和椎管狭窄不是诊断，我们的疼痛，并不是都来自于关节退变，做个CT或者核磁，发现椎间盘突出，不表示就是腰椎间盘突出症，哪怕存在腰腿疼也不可这么确诊！
⒈影像学，被玩坏了
影像学是一个跨时代意义的发明，可以让我们看到身体内部的变化，可我们不能过度依赖影像学，一个症状的诊断，影像学只具有一定的参考价值，不知道是出于什么原因，检查泛滥的同时，把以前珍贵的临床经验分析抛弃，这属于坑人！
⒉突出与狭窄
腰椎间盘突出如果突出物较大，基本都会伴有不同程度的椎管狭窄，因为突出会占到椎管的容积，造成相应的狭窄，这不表示就是一种疾病，哪怕将来疼痛消除，再做检查可能还是会发现腰椎间盘突出和椎管狭窄存在！
⒊症状是重点
当身体出现疼痛的时候，去拍片子发现这个报告，我们还是要从症状来分析，如果仅仅是单侧的腰腿疼，还是考虑腰椎间盘突出症，如果出现双侧下肢症状，走一小段距离要蹲下，这种间歇性跛行表现，要考虑椎管狭窄症，还要辅助问诊、触诊来确定！
该怎么办？
正如我讲的，如果是没有症状，啥也不用做，正常生活就可以，如果有症状，及时的就诊，不论是腰椎间盘突出症或者是椎管狭窄症，或者两者同时存在，这都不是自己可以解决的，至于什么方法，还是看你遇到的信任医生擅长什么，看病也是讲缘分！
乔栋谈健康
中草药调理腰颈椎病步骤及建议:
第一步:症状改善或去除
针对腰颈椎患者多有韧带、键肌劳损，脊髓损伤，椎节错位压迫神经，带有水肿等，瑶医中草药内服组方可直接疗养筋肉，达到缩筋活络、消炎去肿、消淤行气等功效。一般3∽5剂可使疼痛、麻痹、僵硬、酸软等临床不舒服症状明显改善或消失（长效），如有滑脱需先正骨复位。
第二步:身体疗养:
症状去除后，身体基础较差的还需辩证组方，全面调理身体，多采用养肝补肾，强筋壮骨等组方。
第三步:患者自律及保养:
1.劳逸结合，均衡营养，适量睡眠、适量运动，注意不要长时间玩手机看电视等，不要过度劳累，超量负荷，过度运动等，也不要沉溺声色等不良嗜好。
2.少食受农药、除草剂等污染的食物，少食有过量添加剂的食物以及激素催长的禽鱼肉类等，这些有害物质对脊髓及骨质有一定影响。
3.少食酸辛辣味、少喝酒抽烟等。
4.条件允许可以适当进行按摩、体操、打太极、八段锦等保健运动锻炼。
5.睡眠时注意采用合适姿势及挑选舒适的枕头及床铺。
陈宇凝
近年来，腰椎狭窄的患者越来越多，所谓的腰椎狭窄症就是腰椎狭窄症患者的腰椎椎管变得狭窄，从而压迫椎管里的血管和神经，使患者出现腰痛及腰腿痛等症状。腰椎狭窄症多发于40岁以上的中年人。安静或休息时常无症状，行走一段距离后会出现下肢痛、麻木、无力等症状，患者需蹲下或坐下休息一段时间后，才能继续行走。随着病情加重，患者正常行走的距离越来越短，而需休息的时间越来越长。
康复师教你几个动作吧，有助于你缓解
站在地上，两脚分开，两臂侧平举，腰向前弯，先用右手摸左脚尖，然后站直，再用左手摸右脚尖。
站在地上，两脚分开，两臂向上举，腰先向前弯，两手掌伸直向下摸地，然后站起来，腰部向后仰，脸朝上看天。
站在地上，两脚分开，两手叉腰，腰部先向左侧弯，还原，然后再向右侧弯。左右侧各弯腰10-20次。
站在地上，双手插腰，先顺时针方向旋转，再逆时针方向旋转，各做10-20圈。
站在地上，两臂伸直，先向左后扭腰，还原，再向右后扭腰，连续做5-10次。
花有重开日，人无再少年。我们要在年轻时多运动多锻炼身体，预防一切退行性病变的发生，冉冉运动康复，让100000000人健康运动。
冉冉运动康复
腰间盘突出和椎管狭窄是一回事吗？
我在今日头条写科普文章近一年了，认识了很多患者朋友，其中腰椎问题的患者很多，各种各样的问题也不少，最常见的就是腰间盘突出，还有一些朋友是腰椎管狭窄。很多人对这这两个医学术语不是很明白，这里说说他们的区别和联系。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于位于腰间中央的髓核突破外层的纤维环“溢出”，多向后外侧方向突出，后方的结构是椎管，侧方结构有神经根。如果腰椎间盘突出方向为正后方，则对椎管影响较大，向两侧突出则会压迫神经根引起腰腿痛，也就是腰间盘突出症了。
2.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄症的主要临床表现是间歇性跛行，如上所述，腰椎间盘突出是可以引起腰椎管狭窄的，但临床上发现很多人都有向椎管方向突出的腰间盘，并没有引起所谓的间歇性跛行，是怎么回事呢？这就跟腰椎管发育有关系了，有些人先天性椎管宽大，轻度的突出不会引起椎管相对狭窄，有些人则不痛，本身椎管容积就不大，轻度突出就会发病。
腰间盘突出和椎管狭窄有啥好办法？
1.腰间盘突出
如果主要表现为腰腿疼，治疗目标是解除神经根压迫。腰椎间盘突出症治疗方法分为两类：保守治疗和手术治疗。保守治疗是治疗腰间盘突出症的首选治疗方案，主要包括卧床休息、营养神经、脱水消肿、对症止痛、腰背肌功能锻炼、腰部理疗以及腰椎牵引等治疗方法，绝大多数患者可有效缓解甚至治愈。对于保守治疗失败的患者，则需要进行手术治疗，需要严格掌握手术适应症，个体化选择手术治疗方案。
2.腰椎管狭窄
中老年人群发病率较高，保守治疗效果不佳，在严重影响日常生活或工作的情况下，建议尽早手术治疗。
骨科医生老牛
我有腰椎间盘突出并有椎管狭窄，请问有啥好办法？
腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄是两个不同的疾病，也是中老年人易患的疾病，在临床当中都非常常见。因为二者症状相似，都易引起腰部疼痛、下肢疼痛麻木或间歇性跛行。但是二者病因不同，建议患者切勿盲目治疗，知其因才能解其痛！
腰椎间盘突出症是中老年人较为常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘中央的髓核退行性改变后，在外力因素的作用下，从从椎间盘外围的纤维环突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
而各种原因引起的椎管容积减小压迫神经造成一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现，称为腰椎管狭窄症。
当然如果病人先天椎管容积就不大，腰椎间盘突出一点就很容易并发腰椎管狭窄，故二者并存也是有可能的。在临床上，因为二者都是退行性疾病，治疗不会逆转退行性变化，没有症状就意味着治疗没有价值，所以没有症状的腰椎间盘突出和腰椎管狭窄原则上是不需治疗的。如果出现了症状，就需要鉴别这两种疾病，这时1个CT或者磁共振检查可以让医生完美地区分它们并能准确评估病情严重程度。
在治疗上分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括卧床休息，改变活动方式、止痛药或者打封闭针，当然康复理疗和中医推拿针灸对缓解症状也有极大的好处。不要轻易考虑手术，除非保守治疗无效、症状迅速加重或者病变影响了神经机能。腰椎间盘突出的手术主要是部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除，解除髓核对神经的压迫；腰椎管狭窄的手术主要是椎板切除、扩大椎管容积以达到神经根减压的目的。
#清风计划#
