加拿大退役宇航員為適應隔離支招 分享狹小空間生活心得

如果因為居家隔離鬱悶,不妨設想一下宇航員在國際空間站上工作和生活的情形。為緩解居家隔離給人們帶來的不適,加拿大退役宇航員克里斯·哈德菲爾德錄製了一段視頻,分享長時間在狹小空間生活的心得。

加拿大退役宇航员为适应隔离支招 分享狭小空间生活心得

閉館中的加拿大皇家安大略博物館 圖源:新華社

在英國《都市日報》網站24日發佈的這段視頻中,哈德菲爾德說,在太空生活類似現在因新型冠狀病毒肺炎疫情居家隔離的情形。他說,要從可靠的渠道瞭解所面臨的風險,但不要懼怕風險。“太空是個極為危險的環境,但是宇航員找到在那裡生活和工作的辦法。”

哈德菲爾德建議,居家隔離者要像宇航員清楚自己的“使命”一樣,知道自己要做的事,制定“今天下午、這周或者下個月”要完成的目標,與此同時,還要清楚完成目標受到的“限制”。

按照《都市日報》的解讀,這條建議可理解為儘可能按照平常習慣工作、社交、運動,還可以發揮創意找事情做。與此同時,要明白疫情期間所受限制,例如:除非萬不得已不能出家門,更不能探親訪友。要明白居家生活雖然無趣,但為了健康必須如此。

哈德菲爾德認為眼下是“做以前沒有做過的事、做特別事情的好時機”,例如“學彈吉他、學外語、讀一本書……”。

他說:“照顧好你自己,照顧好你的‘飛船’。”

哈德菲爾德是第一個在太空行走的加拿大人,兩次進入國際空間站工作,每次在空間站停留數月。


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