截至3月26日上午，已有福建、陝西、內蒙古、雲南、廣西、青海、貴州、山西、寧夏、新疆、西藏、海南、江西、江蘇、遼寧、安徽、四川17個省（自治區）公佈開學時間。
近日來，雖然居家學習還是常態，但隨著疫情防控積極向好趨勢的顯現，全國各地不少學校都在積極準備錯峰開學，開展復課準備。只是，比起往常的開學，特殊時期的復課更需要作萬全準備，確保安全有序。
那麼，返校復課要做哪些準備？工作重點是什麼？老師該如何做好課堂教學與居家線上學習的有效過渡和銜接？家長和學生又應如何調整狀態呢？
結合近期情況，針對以上大家最關心的問題，我們與您分享一些具體建議。
一
給教師的11點具體建議
鑑於學生線上學習效果的不確定性，開學回校後，備課組不急於上新課，通過小測試等方法檢測知識掌握情況，要實施個性化的“零起點”教學，統籌安排分層階梯式教學計劃，使課堂教學與“停課不停學”期間的居家學習有效銜接。
下面是準備返校復課的具體建議內容：
1.檢查上課所需的教學材料
開學前，教師上課所需的教學材料、實驗器材等準備要充分，保證每一所學校教師開學即能上課，學生進班即可聽課。教師要做好上課戴口罩的要求，做好個人清潔衛生。
2.及時摸底學生學情
開學後，一方面檢查學生提交的假期作業情況，另一方面，要對“停課不停學”期間的線上教學課程進行學情摸底。在學生返校復學前，教師需要認真全面梳理假期線上課程的所學內容，針對課程目標精心設計學情摸底測試卷，及時組織學情摸底測試。
學情測試的形式可以多樣，學校活動空間允許的，就進行紙筆測驗，紙筆測試考場安排困難，有人群密集隱患的，可以採取在線測試網絡平臺工具進行線上測評，客觀題系統自動評閱，主觀題由教師線上批改。
測試結果由網絡測評系統進行及時的數據統計，形成報告，讓學生清楚自己假期線上課程的掌握情況。
學科組和教研組要總結線上教學情況的得失，根據假期課程學情摸底測評的大數據分析，完成對每個學生進行學情診斷，分析學生能力缺失，摸準學生復學後的知識水平和現有的學習起點。
教師要注意加強學生的個別指導與學習困難學生的及時幫扶，減少學生兩極分化和學習掉隊。若存在班級部分學生差異多大，兩極分化現象突出的，則要對後續課堂教學進行課程計劃與教學方式的科學調整，建議採取小組合作學習方式進行，充分利用優秀學生進行“兵教兵”“生幫生”，有利於彌補學習基礎薄弱學生個性化學習指導的不足。
班級學生掌握情況較好，可將學習新課與補學鞏固講解並行；對於兩極分化的班級進行同伴互助式教學，班內統一教學與課後補學同時進行；對於班內學生知識掌握參差不齊的情況，可採取分層教學；對部分學習困難、注意力不易持久、獨立性自覺性較弱而產生的新學困生，教師應給予特別輔導補教。
3.科學調整課程計劃
因疫情防控，假期延期較長，接近1個月左右。教師需要及時瞭解學校的安排，特別是延期開學期間已進行的線上教學內容與原定春季學期教學計劃的安排，以及原定教學工作校歷安排與調整雙休日或暑假休息時間的安排。
明確實際教學時間，明確假期調整的精細安排，保證課程計劃、備考計劃，時間節點清晰，提前讓學生和家長早知道，一目瞭然心中有數。
4.精細編排教學進度
學生居家學習情況各異，老師要了解：學生已知什麼、未知什麼，學生想知道什麼、能知道什麼，學生網上學習疑難、關鍵性問題有哪些，為什麼有這些問題，等等，與學生一起找到他的“零起點”。
適當統整課時和調整進度。進度調整需要考慮以下四個因素：一是本學科課程內容的總課時量；二是學校課程計劃安排的階段性調整與假期課程的增設；三是學生學習實際接受能力與效果；四是部分課程內容的統整和合理壓縮。
比如：可以將一些章節內容統整為專題，適當合併章節，幾個主題相近章節測驗整合，能適度減少章節課時總量以及原定每個章節的測驗頻次，節約一定的測試佔用的時間和每個章節測試試卷評講時間。
5.合理控制教學容量
課堂容量會影響學生課程接受的效果。在教學總體時間相對縮短時，課堂上教師應重點加強精講環節，把一些內容適當整合。
課堂上，要堅持以學定教、以教論學與以評促學的原則，最大限度的保證學生課堂學習目標的達成；課前，教師可提供章節串講的微視頻，幫學生理清基礎知識；課中，突出重點精講；課後，及時進行評價，檢查課堂學習效果。
畢業班教學，要處理好現階段新課教學與舊知複習教學的關係，避免追求進度而不顧效度，或者採取“滿堂灌”的方式，全面複習、面面俱到。對學生已經掌握的內容避免重複講解，要依據考點複習。在知識梳理時，可採用知識框架和思維導圖工具，整體呈現章節知識結構，讓學生整體性建構章節知識的內在聯繫。
6.多樣選擇教學方式
教師需遵循不同年齡段學生身心發展和學習規律，科學統籌教學內容，面向全體，突出當堂精講，及時反饋。避免片面追趕教學進度導致學生學習掉隊，加劇學生群體中兩極分化現象的出現。
要重視教學方式的多樣化選擇，讓學生充分參與學習過程，獲得學習體驗。加強自主學習與小組合作學習，藉此調動學生自主學習的積極性。
堅持以學生為中心，學生能夠自學會的、能上講臺講的課程學習內容，教師就不重複講，減少滿堂灌和以講代練的行為，這樣便於調動學生上課的主動性和課堂學習的適應性。
在可能的情況下，繼續嘗試線上教學與線下學習的混合方式，採取“線上點播，線下答疑”的學習形式，交互運用多種教學手段，形成多種學習方式互相協同、互相補充的格局。
與此同時，提高學生作業和練習質量，減少無效率和無效率的作業。提高課堂練習或課外練習的設計，減少盲目性練習。
7.精準定人課後輔導
各學科面臨著課程計劃偏緊的問題。儘管課程內容作了統整，但是一些學習接受能力相對較弱的學生可能會出現學習掉隊的情況。針對學生學習脫節、掉隊現象，合理控制作業的數量，及時安排課後的學習補償。
教師要結合大數據分析和形成性評價，及時反饋學生課堂掌握情況，根據學生課堂學習達成的情況，科學安排課後輔導的內容。在課後輔導中，要及時跟進教學補償。可以藉助微視頻，幫助學生進行疑點、難點和薄弱點的講解，化解疑點，突破難點，解決盲點。在輔導一定時間後，要及時進行檢測，精準瞭解每個參與課後輔導學生學習成效。
8.多元實施學習評價
課程學習離不開必要的學習評價。科學的學習評價，對學生的學習具有診斷、激勵和導向作用。學習評價既對學生的學習效果監測，也對教師的教學效果進行客觀評價，有利於教師課程教學的科學調整。
復學後，要將假期提前開展的線上教學課程學習情況納入到課程的總體學習評價當中；在評價形式上，可以進行調整，採用形成性評價、質性評價（口頭彙報、小論文、小報、活動表演等）、綜合性評價等多種方式整體，增加過程性評價比例，降低卷面考試成績在課程學習評價中所佔比例，對學習困難學生允許延後考試或延後評價，適當緩解學生的焦慮情緒。
9.統籌管理複習備考
畢業年級，面臨著中考、高考的壓力。因複習時間的減少，校內學習時間偏緊，學生在複習備考中易出現悲觀失望、焦慮不安的心理。
因此，教師要注意和學校對接好關於複習備考工作的六個方面，即：
一是統籌複習時間安排，及時公佈複習計劃的精細安排，明確到人頭；
二是統籌複習檢測安排，處理好舊知複習與科學訓練的關係，避免學生複習負擔過重；
三是統籌各學科作業量安排，避免無效刷題和過度題海戰，影響睡眠時間；
四是統籌作息時間安排，適當組織文體活動，做到勞逸結合，狀態飽滿；
五是統籌家校協作共育，營造科學備考的氛圍，形成家校共育的合力，減少備考的過度焦慮；
六是統籌群體複習和自主複習的關係，充分發揮教師集體教學的複習導向作用，也充分尊重學生個體差異，為學生自主複習留有空間，從而調動教師和學生複習的主動性與積極性。
10.細化指導學生心理
“停課不停學”期間，大多數學生採取居家線上學習和線下自學相結合，因缺少教師的及時指導與督促，線上學習缺乏必要的情感交流，不少學生容易出現以下四種心理狀態：
一是擔心假期線上學習效果不紮實，新課學習跟不上或掉隊的焦慮不安的心理；
二是對課堂學習不滿足和對線上名師課程眷念不捨的患得患失的心理；
三是對復學後的課程難度大、學習時間緊的現狀缺乏必要認知，隨波逐流、盲目跟風的心理；
四是沉浸在疫情防控期的處處擔心被傳染、時時處於防備狀態的過度防禦的心理。
針對以上現象，教師要做好居家學習和開學後學習銜接的心理準備，減輕學生的學習壓力。
在復學的前兩週，可以通過年級視頻分享會、班級班會、心理輔導課、社團學生會的社會實踐成果展示等活動，釋放學生內心鬱積，減輕學生焦慮孤獨情緒，使學生獲得應對危機的技巧，促進他們成長成熟。
11.加強家校之間的密切聯繫
加強家校之間的密切聯繫，適時召開家長會，做好家長家庭教育的方法指導。告知家長學校的本學期調整和應對的辦法，通報家長顧慮的或關心的問題。避免因溝通不暢，導致家長對學校一些教學調整或工作安排不理解，出現不必要的投訴現象。
二
給家長的幾點建議：
心理支持、學業鼓勵、生活照顧
新冠肺炎疫情陰霾籠罩，不少孩子出現了危機性心理反應，擔心“被感染”，焦慮煩躁心靜不下來，這是一種正常的心理反應。加上長期待在家裡，室內空間相對有限，青少年運動量不足，生活方式很單調，與同齡人交流少，家庭矛盾容易被放大甚至激化。
建議全家一起來對家庭教育來一次“體檢”。 成年人首先要保持樂觀心情、正常的生活規律和嚴格的作息時間，給孩子做榜樣，理解信任未成年孩子，不能簡單限制、責怪、否定，要幫助孩子順利渡過危機，提高孩子的心理健康水平。
目前線上教學實施主要有三種形式：
1.統一提供課堂教學視頻資源，定時播放收看或供學生點播；
2.提供參考資源，以學校備課組為單位組織教師分工備課，採用直播為主，錄播為輔開展教學；
3.以原班級為單位，由任課教師進行直播教學。
客觀上，離開班集體課堂現場，受時空、網絡、近視防控等各方面因素的影響，不論哪種形式，學生產生鬆弛感覺是自然的，學習效果出現差異是正常的，尤其那些容易著迷電子產品的學生，包括一些平時在校學習認真但缺乏自主能力的學生，容易出現學習困難。家長在復學後，要積極配合教師，幫助孩子查漏補缺，不掉隊。
剛復學回校時，家長要多陪伴孩子，加強營養，指導孩子做好個人防護措施。 減少人員密集的公共交通，有條件的儘可能不寄宿學校。比較敏感的學生，家長要幫助孩子適應集體生活。
三
給學生的幾點建議:
自主學習、查漏補缺、綜合提高
居家線上學習是疫情防控時期不得已而為之，很多同學不適應，學習效果大打折扣。尤其是小學生，活潑好動，注意力不易持久，獨立性和自覺性相對較弱，需要成人的監護和具體指導。
所以，小學1-2年級，原則上不要求統一組織線上學習，3-6年級也創新教學形式，不拘泥於課本知識，涉及生活、學習和活動等各個方面，以豐富和拓展學習經歷，促進同學們養成良好的生活和學習習慣。
初高中同學們已經具備較為全面的學科知識體系和較強的學科自學能力，在家中通過思維導圖等形式自主梳理學科知識點，深入思考學科的內涵本質和在解決實際問題中應用，促成知識積累，增強專業技能，提高學科素養。
初高三學生，擔心學校開學時間不一，擔心來不及完成複習計劃，影響備考，輸在最後衝刺上。擔心，是正常的。
日前，教育部的通知中明確：原則上，高三年級實行省域同步、初三年級同一市域同步。在此期間，未經省級教育部門批准，校外培訓機構不得擅自開展線下培訓活動。這決定了：大家在同一條“起跑線”上，所面臨的學習困難都相似，同學們可以把難度不大，易於線上教學的內容提前，難度較大的重點教學內容待返校復學後再解決。
招錄形式沒有變，分數線根據考生整體成績來決定的。中高考是按照招生計劃對應分數位次錄取，所以不會有顯著影響。畢竟中高考是選拔性考試，非水平性考試。
總的來說，線上教學對學生、家長和老師來說都是全新的課題，這次教育系統的積極應對之舉也成為實現學校育人和教學方式轉型的重要契機。
未來同學們的學習差異，一方面在於能否有明確的學習目標，制定合理的學習計劃，以及按照情況變化調整計劃並認真貫徹執行；另一方面，在於是否擅於利用網上豐富的信息資源，提高學習實效性。
線上線下同步學習適應力強的同學將彎道超車，這也是未來教育形勢發展的新方向。
本文由“京城教育圈”根據人民教育、光明社教育家、中國青年報、星教師、中國教育在線等進行內容補充和整理，版權歸原創作者所有。
告家長書：
2020年中小學春季開學溫馨提示！
開學在即，為了保證孩子以最佳狀態投入到新的學習生活中，老師提醒各位家長，抓緊時間做好以下幾點，幫助孩子快速回歸校園！
01
開學心態調整
面對開學的一再延遲，不少孩子的生活狀態是這樣的：
晚上很晚睡，早上起不來，白天上網課沒精神，不認真聽講，做作業敷衍了事等等。
回想開學期間，孩子每天按時起床，按時上學，按時睡覺，固定的生物鐘和學習習慣早已養成。
但現在，孩子在家學習，作息時間變得自由，學習變得懶散了起來。
如果這樣的狀態一直持續到開學，開學一定會落後。
因此，家長一定要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態度集中起來，以精神飽滿的狀態走進新學期。具體可以參考以下幾點：
- 制定時間表
和孩子好好溝通，制定一份學習生活時間表，做到生活規律，做到學習規律，家長要起到督促作用。
- 清掃繁雜內心
清掃孩子繁雜的內心，讓孩子靜下心來，把滿心的吃喝玩樂清掃出去，把學習重新裝進孩子心裡。在這件事上，家長不能操之過急，要循序漸進。
- 家長做好榜樣
想讓孩子進入學習狀態，家長要以身作則，起到良好的示範作用。在孩子學習的時候，自己不妨也拿起書本。
當孩子端正好心態，認真投入到學習中，才能高效地學習。
02
開學著裝提醒
春季開學階段處於初春，天氣早晚溫差較大，孩子不容易適應，所以建議家長在孩子的著裝上多注意一下。
孩子的衣著宜輕便、舒適，不要過於繁瑣，尤其不要穿繫帶的衣服，這樣會影響孩子的活動。
初春時期由於早晚溫差大，建議給孩子穿厚一點的上衣，再帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動的時候穿。
家長要注意觀察孩子的日常狀態，如有不舒服的症狀及時就診，防止春季流行性感冒。
03
開學飲食調整
在開學前一週，家長就應該開始調整孩子的飲食搭配，讓孩子提前適應開學的節奏，在心理上和身體上做好開學的準備。
開學後孩子的三餐分配要合理。開學後，學生用腦較多，如果早上不吃早餐會嚴重影響孩子上午的聽課狀態，更會嚴重損傷孩子上學的積極性，而且時間久了會影響記憶力。
午餐和晚餐絕不可以用零食來代替，因為零食往往是高脂肪、高碳水化合物、高能量，低蛋白、低維生素和礦物質的，不能為學生提供足夠且均衡的營養。
孩子需要補充人體所需的維生素和礦物質，所以每天要吃蔬菜、另外也要攝入一定量含有蛋白質的食物，如奶類、大豆、魚類及雞肉等。
當然鐵和維生素C含量豐富的食物，如動物血、肝、瘦肉、蛋黃、黑木耳、大豆等食物也要多吃一些。
04
開學習慣培養
教育家葉聖陶說：教育的本質就是培養習慣。
培養一個好習慣需要21天，而養成一個壞習慣只有1天。
開學一再延遲，孩子變得拖拉、懶散，為了避免染上壞習慣，要先抓習慣，再談成績。
- 遠離4種壞習慣
沉迷電子產品：沉迷看電視、玩手機、打遊戲等，只會讓孩子對學習越來越感到不喜。
整天睡懶覺：最基本的起居作息一亂，生物鐘打亂了要調整可不是件容易的事。
不認真做作業：經常找藉口不做作業，今天拖到明天，明天拖到後天，一直拖到開學前，越來越懶散。
學習得過且過：聽課不認真，學習沒有規劃和目標，得過且過，是很難學好的。
- 培養4種好習慣
課外閱讀：一個愛閱讀的孩子，就是學習上潛在的優等生。讓孩子愛上閱讀，學習才會事半功倍。
重視練字：一手好字對孩子而言很重要，培養孩子良好的書寫習慣，從重視練字開始。
制定計劃：預則立，不預則廢。培養孩子做事有計劃的習慣，這對孩子的一生髮展都很重要。
高度自律：自律是孩子迎接開掛人生的最佳姿勢，凡是自律的孩子，背後肯定站著自律的父母。
好習慣是孩子進步的前提，壞習慣會摧毀進步的根基。孩子尚小，家長的引導至關重要。
05
制定學習計劃
新學期，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。
結合實際，確定目標。訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。
長計劃，短安排。在學習計劃中，多以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。
計劃要全面。除了正常的學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。
完成計劃後，家長應嚴格遵守承諾，及時給予獎勵並進行總結調整。
06
開學安全提示
疫情防控從教育部門、各級政府都出臺了很多宣傳，雖然孩子和家長在家期間都已知道，但我們不妨再複習幾遍：
1.“自我隔離”，有疫情高發區居住史或旅行史的學生，自離開疫區後居家或指定場所醫學觀察14天；
2.“居家不外出”，各地學生儘量居家，不聚餐、不走親訪友，減少到人員密集的公共場所活動；
3.“異常及時報告”，學生每天自我健康監測，有異常及時報告；
4.“身體正常方可返校”，開學後，學生無可疑症狀可正常返校，如有可疑症狀由監護人報告學校，及時就醫，痊癒後再返校；
5.外出全程戴好醫用口罩；
6.“勤洗手、勤消毒、多通風”，隨時保持手衛生，減少接觸公眾觸摸的物品、設施，保持空氣清新；
7.與人交往相隔三米以上，防止飛沫；
8.食品要衛生，要熟透；
9.發現有人有可疑症狀要及時報告；
10.愛護野生動物，不吃野味，在沒有防護措施的情況下不接觸野生動物或其他動物。
春季開學時間即將來臨，希望家長和孩子一定要重視以上提到的6個開學安全提示。
最後願大家都能安安全全返校，開開心心學習新的知識，開始一個新的學期。
本文由教師幫-小磊哥根據央視新聞、教師E家，教育大講堂等綜合整理，版權歸原創作者所有。
閱讀更多 校長傳媒 的文章
