吃，能夠解決人的很多問題。一個人在異鄉的時候，食物不合口，吃不飽，特別容易想家。媽媽做的家常菜，家門口擺的小髒攤，都能成為你想家的理由。
世上再多心靈雞湯，都比不上一頓飽飯有治癒性。我有一大學同學，每次在外吃飯，他都說，吃，吃飽，吃飽了不想家。說真的，治想家這種病，就是要吃家鄉菜吃到撐。
網上流傳著一句經久不衰的名言：孤獨的人要吃飽飯。這句話的原理和“吃飽了別開車”是一樣的。人體的血量是相對固定的，當人在吃飽的情況下，胃部為了對食物進行消化吸收，給人體發送請求加大血流量。其他器官的血量開始急速往胃腸部趕。大腦的血量一部分去支援胃腸了，於是造成短暫的供血不足。這時候大腦會變得反應遲鈍，恍恍惚惚。這種時候開車，比酒駕強不了多少。
但如果在大腦供血不足的情況下，你只是一個人傻傻地待著呢？你反而會發現，啊，吃飽了，怎麼憂愁和孤獨都散去了呢？其實不是散去了，而只是你在這時候，大腦缺血，相當於一團糨糊，你想憂愁也憂愁不起來。
胃部的充盈感，會短暫消除大腦的空虛感。失戀的人，空虛寂寞的人，在夜深人靜的時候，會比幸福的人更加依賴用這種“吃飽”的方式來換取內心短暫的平靜和滿足。
人在用筷子夾取食物時，要牽動人體的肩、胳膊、手腕、手指等部位的30 多個關節，50 多塊肌肉。細心一點你會發現，心情不好的人在吃飯的時候，氣勢像在打架。其實，這也是一種變相的暴力發洩。
你會發現身邊很多孤獨的人，吃吃吃，然後又抱怨“胖了”。但是完全停不下來，因為實在沒有比“吃飽”更輕鬆、容易獲得的自我療愈了。
吃飽的人，心理防禦能力會極大降低。因為腦供血不足，思考判斷能力、防範意識會直線下降。所以中國人談事，要吃飯後談，容易談攏。朋友在一起，吃飽了飯更容易交心。《北京遇上西雅圖》裡，湯唯評價吳秀波說：他是世界上最好的男人，他也許不會帶我去坐遊艇、吃法餐，但是他可以每天早晨都為我跑幾條街，去買我最愛吃的豆漿油條。
看，男人在愛情裡，財富確實沒有那麼重要，但還得在吃上花功夫。談戀愛的核心技能，就是搞定她最愛吃的東西。連我奶奶都知道，要抓住一個男人的心，就要先抓住他的胃。人在吃飽的時候，最不容易產生極端情緒。
天津早些年武館多，動不動有人去踢館。老江湖碰到踢館的人，凡看有點頭臉的，就什麼都不說，先請到高檔的館子吃一頓。一來給人面子，二來，吃飽的人，很少會有極端的情緒，來的時候凶神惡煞，吃飽了，氣焰就散了，事就過去了。
動物裡，餓狗最會咬人，剛吃飽的老虎溫和如貓。人也是動物。做人最切忌跟飢腸轆轆的人較勁，絕討不到便宜。
吃飽的人，大腦供血不足，爭起來傷元氣，不屑。人人都吃得飽的天下才有太平的基礎。物以類聚，人以群分，人和人之間有千萬種差別，但是在“吃”上，誰都一樣。吃飽的那種滿足感和幸福感，是眾生相通的感動。
20 世紀的中國，人們見面喜歡問，吃了嗎？
現在的孩子不懂，從飢餓的年代走過來的人們，這句問候是多麼溫暖。
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