一诺2604
我认为之所以不快乐，主要根源有三点：一是对自己的现状不满意；二是被别人的言行左右束缚着；三是不知足总好与人攀比！
其一，就是对你自己所处的现状不满意。
- 从心理学上讲，快乐是人心里美好的一种感觉。那么你不快乐，就是因为对现在生活处境的不满意，可能是因为金钱，也可能是因为情感，还可能是因为工作等等因素，对于现在正在经历的事，你觉得非常的烦躁，但是自己却没有能力去改变，又感觉自己非常的无能，这种纠结忧虑的心里，导致你的不快乐。
- 从行为学的观点上看，人要改造环境是很难的，因为理想很丰满，现实太骨感。空有理想，却没有实现的途径，令人很沮丧，又老虎吃天，不知从哪下口，不满现在的一切，可是却只能承受，觉得自己的人生非常的无助可悲，所以你会觉得不快乐。
其二，就是被别人的言行左右束缚着。
- 从社会行为学的角度上来说，作为有情感的社会动物，我们每个人都可能会评价人，也会被评价他人。也就是常说的：谁人背后不讲人，随人背后没人讲，这本是很正常的事。但我们必须有自己的主见，而有的人特别在乎别人的看法，几乎把自己的价值观完全建立在被他人认可的基础上，人家的任何一个评论，你都往心里去，等于你被别人的看法评论束缚左右着，那你还能快乐吗？
- 其实，我们可以坦然无畏地面对他人的批评，但我们无法讨得所有人欢喜，总是会有人从他们的角度，为了他们的目的对你指手画脚，评头论足，我们需要的是理解和支持，就是要学会抛弃这些不负责任评论的束缚，还包括一些人给你有意伤害时，由于你性格软弱等原因未能及时做出正当反击，这就给了别人提供了继续伤害你的机会，而随着伤害的增多加深，这种不良环境的朿傅也就成了你不快乐的又一大因素。
其三，就是不知足，处处与别人比较。
- 俗话说：知足者常乐，可是真正能做到知足的人不多，反过来欲望膨胀的人多，至小到大我们都是在比较中长大的，特别是当下对于所拥有的一切不满足。总觉得在跟别人比较的时候，他有你就必须有，觉得自己在得到之后能快乐，可是当拥有之后，发现并不快乐，其实你忘了人的欲望是永远满足不了的。
- 有一句话叫人心不足蛇吞象，无休止的攀比，造成了浮躁的社会风气，人的欲望不能得到正确的控制，势必形成人心的不快乐因素，现实中拿起筷子吃肉，撂下筷子骂娘的事多的很，可以说谁都承认生活比以前好了很多，但是感恩知足的心却令人遗憾，在攀比时却忘记了最好的快乐之源就是感恩知足，那才是我们快乐之本。
综上所述：人之所以不快乐，就是对现状不满，被别人的言行所左右，愿与别人攀比等因素造成的。这种既改变不了环境，又改变不了自己，没有自己的主见，又不知道感恩知足的人又怎么能快乐呢？
因此，小编建议：不论你现在的处境如何？都要有自己的主见，要活出真实的自我，对于改变不了的现实，就要适应它，也只有感恩知足，我们的生活才能快乐幸福！
燎原杂谈
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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
现在的年轻人，经常觉得不快乐，且更多时候找不到原因，即莫名其妙地觉得“没意思”，“无聊”，这时候的状态就是：生活没方向，工作也没动力，更重要的是内心空捞捞的。
想想自己，是不是也是这样？
有人说，那些觉得自己不快乐的人，是想的多做的少。
真正忙起来的人，哪有时间不快乐，而且你的不快乐在他们看来，就是矫情。说白了，就是闲的没事干。
但是，我们还会发现，那些一天到晚忙着工作的人，虽然没时间不快乐，但内心深处的不快乐还是能让他们感受到的。
有人还说，那些不快乐的人是因为他们没有目标和梦想。
有目标就会有奋斗的动力，自然会富有激情和热情，而对生活有激情和热情的人是不会不快乐的。
这种说法看似正确，因为有目标就可以让我们不再迷茫，那内心自然是笃定的、怅然的。
但是在追梦路上，我们仍然会不快乐。因为可能会失败，亦或会遇到挫折。
在我看来，我们之所以很多时候觉得不快乐，主要是因为我们缺少独处的能力。
就像作家亦舒说的，“我们不快乐的原因之一是不知道如何安静地待在房间里，心平气和地与自己相处”。
独处是一种能力，且是重要的一项能力。因为能否和自己和谐相处，在一定程度上决定着能否和他人相处，以及和外界相处。
就像有的人无法承认自己的平庸，且不愿提升，也不愿改变，那他和自己的关系就是纠结，拧巴，自然感觉不到快乐。而如果能接受自己的平庸，亦或不接受时愿意为之改变和付出，那内心就是平静的，且更多时候是充实的。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
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农村小哥谈生活
想要的太多，太挑剔都会不快乐，原声家庭的言传身教也容易产生不快乐的感觉，每天对着镜子，微笑，大笑，会带动身心愉悦的。笑着笑着就真的快乐了。感恩一切美好的事物，充满喜悦和平常心。
晓芙儿
曾经听过一个观点，那就是不容易快乐的人也不容易悲伤。能量永远都是守恒的，当我不那么快乐，也就不会有一些愉悦的体验，可是少了这些体验并不会对我造成任何不利的影响，相反这种不那么容易情绪化的心理状态在我遭遇困难的时候也不会过分痛苦，凡事总有所失去有所得到，相生相克，彼此扯平。
风飘万点正愁人
这都被你猜到了，牛人啊[赞]
美娜酱子
总是得不到自己想要的，期望的，继而停留在悲观的情绪中。
深墨渊
因为整体在想我为什么不快乐
古盗猫
现代人不快乐的原因无非就是钱，年轻人经济压力大，生活成本高，大多数人都是麻木的日复一日，忘记了快乐是什么感觉，我也是一样
没尾巴的猫0330
生话压力大
真自我才有真人生
我为不知道我为什么不快乐，这么多年都没有快乐过，都是多愁善感的，就是高兴也是装出来的，我多部分都是多愁善感的，愁眉苦脸的比较多，
