本网讯（通讯员 尹智慧）“同学们，你们每天进行了体育锻炼吗？你们是否每天坚持做了眼保健操？你们每天用手机的时间是多少？”“我们每天都是按照学校的作息时间表进行的学习，活动的。”由于新冠肺炎疫情的影响，学生利用手机，电脑等工具在网上学习的时间比较长，再加上部分家长要上班工作，对孩子的监管不到位，导致学生借学习之由，玩游戏，观阅不利于孩子身心健康的视频或资讯。为了引导孩子们正确使用电脑手机，预防沉迷网络游戏，还孩子们一个健康绿色环保的成长空间，让孩子们即能掌握与时俱进的新科技的产品技能，又能甄别其中的利弊关系，做好自我防控和科学使用的协调工作。3月30日上午8点30分，益阳市人民路小学在少先队大队部的周密准备和精心组织下，举行了“预防沉迷网络，规范手机使用”为主题的线上升旗仪式上，少先队大队辅导员袁妹老师和孩子们在直播室进行热烈的讨论和交流。
阳春布德泽，万物生光辉。当前，随着全国疫情防控形势持续向好，多地视情况对疫情防控响应级别进行了调整，复工复产也按下快进键，各地开学复学的准备工作也在紧锣密鼓地有序展开。
“即将开学了，我们要开始放下手机，和手机，电脑保持一定的距离了，回到学校的时候，要专注于线下学习了。”为了让孩子们做好开学复学的心理准备，把目光迁移书本，把心从手机，电脑上安放到学校和教室。袁妹老师制作了精美的视频和PPT，利用升旗仪式的“国旗下讲话”，给孩子们耐心地上了开学前的第一堂“收心”课。
“网络是把双刃剑。我们要合理使用。” 在国旗下讲话中，袁妹老师利用学生喜闻乐见的短视频，让孩子们明白了使用手机、电脑的利弊关系，利用具体的案例着重强调了沉迷网络游戏对孩子产生的身心危害以及如何正确使用手机。她告诉孩子们每天使用手机的时间不超过一个小时，利用手机查阅资料时，要保持正确的姿势，低头的时间不要太长，看一会手机要向远方看一会，不要让眼镜疲劳。手机的主要功能是通讯，不能成为游戏的工具。我们要做到正确使用手机，不沉迷网络游戏。
“为了不留遗憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社会，让我们从不带手机进校园，不去网吧做起吧！让我们拒绝沉迷网络，健康成长！”五年级1510班的夏庄乐同学听完袁老师的“收心”课后，在承诺书中郑重地写下自己的承诺并号召同学们放下手机，爱上阅读，健康成长！
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