公務員考試大家都知道針對不同的崗位要求是不一樣的,有一些崗位是需要體能測試的,那麼肯定有些同學就擔心了,但是這一部分大家也是可以自己在家提前進行練習的,那麼今天我們就來看一看,公務員的體能測試到底測一些什麼?
參照《關於印發公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)的通知》。具體條件如下:
- 測試內容及標準:
- 測試方法:
縱跳摸高:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令後,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力後襬,然後向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或高度標識,觸摸到高度線或者高度標識的視為合格。測試不超過三次。
注意事項:
- 起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
- 受測者指甲不得超過指尖0.3釐米;
- 受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;
- 受測者統一採用赤腳(可穿襪子)起跳。
10米×4往返跑:受測者用站立式起跑,聽到發令後從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用一隻手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最後持木塊衝出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數,第二位小數非0時則進1。
注意事項:當受測者取放木塊時,腳不要越過S1和S2線。
男子1000米跑、女子800米跑:受測者分組測,每組不得少於2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音後開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數。
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