1. 你翻看那些名人的日记，你会发现其实他的一生当中也是有不曾起舞的日子的，或者苦闷，或者忧虑，按照某位哲人所说，这是对生命的一种辜负。但是这种辜负并不影响他们成为一个名人。你就会发现那些苦闷和忧虑并不和他们之后的成绩相矛盾，而是这些苦闷忧虑和他最终的成绩组成了他们最终的人样，所以他们才能做出很多成就来。所以，面对你自己正在经历的事情，你也必须坦然面对，有成绩了不骄傲，低谷的时候不气馁，尽量保持一种平稳，保持一个人样就是最值得你去做的；
2. 如果你是一个用眼睛极其频繁的人，那么最好的对眼睛的保护方式就是在你的眼睛周围放一盆绿植，固定一段时间去看一看这些绿色的植物，这种转换之所以有很大用处的原因是两种不同颜色的对比差异的过程会进入到你的内心当中，从而对你的思维起到促进作用。而之所以绿色是首选的原因是它是按照大自然的规律呈现出最有生命力的状态的。这一点任何其他颜色都不能做对比；另外，眼睛是通往你内心的窗户，是鼻子，耳朵，嘴巴这些东西感触外界的先觉条件，比如说当你看到一件让你新奇的事物的时候，你才会去触摸，或者当你闻到当你听到一件事物的时候，你一定会用眼睛去观察他们；
3. 成熟的标准不是你年龄大了，做事稳重了，而是你自我内心当中的认可体系更加独特并且坚固了。这个词是对人的心体的一种描述，不是对一个人的行为形体的一种描述，所以这个成熟的程度只能由你自己去感知和判断，因为你的心只有存在于你的身体之内。但这绝对不是让你停滞在你自己的世界里什么都不管，而是你在和外界环境沟通的时候一种内在感知的上升，比如说你不再用最原始的感受去判断一件事情的好坏，从而发表自己的观点；而是先承认他的存在，再去思考他的来龙去脉，最后再得出自己的判断并且坚守，这是判断一个人是否成熟的标准，而不是随口说不来成熟不成熟；
4. 自律从来不是那些强迫自己做什么要怎样不要怎样的无聊概念。真正的自律是你的内心当中有什么样子的感受而有多少行为去支撑你这种感受并且让你的这种感受越来越成为自己的共鸣。当然要达到这种状态只有两种情况，第一种是天生，但很少；第二种就是之前经历了很多的事情，积累了很多的内心能量，支撑起了自己的认知层次。从一定程度上讲，这也是一种幸运，因为有的人终其一生都不得知，更不用说他还在不停的用一条看不到头的概念激励自己；
5. 真的非常有幸你能够在浏览文章的时候得到一些启发，这说明你的认知层次一直是想向更上一层去提升的，如果你只是想抬杠并且看到的是一些高傲，炫耀等等之类你能够想到的情绪，那么你的认知层次就是停留在比较低的层次，而且你自己是抱有一种抗拒它向上发展和上升的心态的，这很不好。因为你永远不可能拥有一个提升的机会，我真诚的期待你能够吸收到对你自己有用的东西，而且我期望你在做任何事情的时候都是以这种心态做主；
6. 人的喜好是天生的而且是各不相同的，这在每个人自己的认知模式下是完全可以让自己愉悦的。但是当两个人在一起的时候，千万不要用自己的喜好去衡量或者要求别人的喜好和自己一模一样。这只能说明自己根本没有理解到这种喜好是天生的或者自己的认知层次过于低导致的自己折磨自己。尤其是在婚姻生活当中，千万不要一个看不上一个，这种认知层次之间的交融大部分会让彼此之间充满偏见，导致过不下去。最好的方式就是直接承认对方就是一个普通人，他表现出来的那些不同层次的优点缺点是极其正常的，理解并鼓励对方去提升是最好的解决办法；
7. 现实当中的好多人都会用情商的高低来判断一个人是否是一个值得尊敬的人或者他对得起对不起自己的影响力。这其实只是大众自己的感觉，一般能够讲出相应高情商的话的的人当时真的没有任何的思考，只是自然而然的表达。之所以这样说的原因是语言只是表达一个人内心心境的工具，你要说这个人情商高，你还真的不如去说这个人的内心感受积累的多，他经历的比较多一些。这就是对情商的定义有了改变，情商不是你会说话多么的玲珑八面，那只是你讲话的一种特征一种感觉，真正的情商是你内心感受的一种积累；
8. 大部分你认为的厉害或者贵人之类的人都是处于人际关系当中的，也就是他自身拥有的亮点或者价值一旦脱离了人际关系，那么会毫无用处。比如说你认为的一个高情商会说话的人，一旦没有了说话的对象，他的会说话让别人舒服的感觉就荡然无存。所以从这一点上来讲，你不需要真正的忘掉你自己，而且去追寻那些所谓的技巧。你唯一需要做的事情就是将你自己有限的心境用简单直接的方法表现出来，谦虚的学习着一切需要用心去体验的事情；
9. 如果你时时刻刻的想要别人对你慈悲并且你期望外界一颗慈悲心永远照耀着你，那么你需要将自己变强。慈悲心的本质是善良友好的一种感觉，这是我们需要去发扬的东西，但是这不是一个人强烈要求的东西，一旦你急切的渴望这种东西，那就只能说明你的心根本没有任何可以驱动自己言行的力量，这在现实生活当中就是没有主见，随大流的表现，通常就是我们所说的弱者。我们应当从自己的内心做起，找到这个平衡点最终可以让自己去发出真正的慈悲心，那个时候你一定针对的是那些真正需要慈悲的人；
10. 让你的内心强大不是让自己的原始感受去支撑自己的莽撞判断，而是给内心里面注入力量支撑起自己的认知层次，对事情有真正有效的判断，没有那些多多余的牵扯，对本来存在的事情不大惊小怪，很平稳的去融合处理，这是一个人的内心强大，而不只是这颗心能够承受多少艰难。更重要的是你要内心强大不是从你的内心当中支取多少的力量而是你能够给你的内心注入多少的力量，这一点极其重要；
閱讀更多 小文殊蘭 的文章
