聊到黃立行，作為明星，說實話似乎不那麼火，因為他的作品並不是很多。如今，他以“班主任”的身份，出現青春成長選秀類節目《創造營》！
在一期節目中，黃立行的“靈魂拷問”更是吸引了大批觀眾，不少網友看完視頻後寫下留言：
男人就該這樣，剛一點終於有人看不下去這些“小鮮肉了”長相俊美，但確實缺少點陽剛之氣這樣的黃立行，讓人心動呀這才是男人該有樣子很多小姐姐們看完視頻也被他的硬漢形象折服了，紛紛表示路轉粉了！
那麼，個性率直的他，究竟說了什麼？
黃立行在給C班學員上課的時，面對講臺下的“花樣美男”們，黃立行竟然來了個直擊心靈的抨擊：“你們的妝為什麼那麼濃？”
他直言：“我現在看過去，幾乎你們每一個人，沒什麼在鍛鍊身體。可我看過去，我的第一反應是你們怎麼妝都化那麼濃？”
此話一出，臺下一片寂靜……
黃立行再次詢問練習生們化妝會用掉多長時間？
你猜學員們是如何回答的？
一個小時……一個半小時……
顯然，這個回答讓他斐然所思。還直接被嚇出了表情包？！因為他從來就不化妝。
看到這回答，就連小馬也hold不住了，不得不感嘆一下，真是活得比女生還要精緻呀！
花那麼多時間，就是因為想要變得好看？
變好看沒什麼問題，鍛鍊也會讓人變好看，為什麼不去呢？
為什麼覺得鍛鍊是好笑？
這一連串的靈魂拷問，可謂是把“小鮮肉們”問的啞口無言。
那為什麼大家寧願選擇在化妝上花這麼長時間，而不去鍛鍊呢？
時代審美造就了“小鮮肉”？
有人說，黃立行的觀念過時了，完全跟不上這個時代。
那這個時代是什麼？
就像視頻中黃立行問大家，為什麼要化妝、弄髮型？
練習生直言，“因為大家喜歡、觀眾喜歡”。
緊接著黃立行追問：“你覺得他們喜歡嗎？你喜歡嗎？”。
臺下在一片寂靜……
中國偶像應該是什麼樣子？
審美完全取決於市場需求，現在小女孩就吃這一套？
陽光型男未必吃香，不如娘娘的美美的來得收益快？
其實活在公眾視野中的演員，一舉一動，一顰一笑都會引來粉絲的關注。
當明星們真的將健身納入生活中後，無論是形象氣質上的蛻變，還是精神意志力的傳播，都會帶來颶風效應，不僅是形象氣質的提升，也會得到了更多人的關注。
演員杜淳，從5年前開始健身，一路走來，雖不容易，但他收穫了不小的驚喜。
錐子臉、巧克力腹肌、碎碎的鬍渣、痞痞的髮型，使他渾身都散發著型男的不羈魅力！
健身堪比整容，現在的他，儼然成了一個硬漢形象。不僅更有魅力了，而且還拓寬了自己的戲路，鐵血軍人、硬漢，都不在話下。還收穫了更多觀眾的喜愛。
當記者問到：“怎麼看待當下‘小鮮肉’問題？”
杜淳回答說：“我覺得‘小鮮肉’就是年輕吧，其實也不一定是個貶義詞，年輕確實是很好的資本，他們有大把的時間去開拓自己。”
“不過，我也認同當下的健身塑型熱潮是一種對氣質的提升的說法。健身和不健身的人確實看起來不一樣，健身的人會透露出一種運動的氣息，整個人看起來狀態特別好，對氣質的提升很有幫助的。”
特別中肯的回答，非常正確的健身觀，難怪會得到大家的支持。
如今的他，依舊每天加持去鍛鍊，不去反而難受，也是一枚妥妥的擼鐵人了。
還有顏值“小鮮肉”，身材真漢子的白敬亭，酷愛打籃球的他，也把自己的身材鍛鍊得很好！
完全給現在很多的年輕偶像做了一個榜樣。
這樣的偶像明星，難道不是我們更需要的嗎？
鍛鍊永遠是加分項
健身對於更多人而言，不是生活的全部，但健身對鍛鍊者來說，是幫助他們的生活和事業變得更好。
就像黃立行說的，“鍛鍊不會扣分，鍛鍊永遠是加分項，幫助你唱歌，幫助你跳舞。”
一如黃立行自己，在拍攝《綁架者》時，為此閉關8個月，更加拼命的健身，增肌12斤，完美的塑造了鐵血硬漢形象。
觀眾說，你可以不必這麼拼，只是一個角色而已，但他說：“你拍打戲的時候瘦巴巴的沒有肌肉，看上去很假。”
這是他對事業的態度，亦是對自己的態度。
不僅如此，為了督促學員們鍛鍊，班主任還真的是煞費苦心，直接送上了裝備。
要是小馬的教練也這樣的話，小馬肯定會天天準時準點地出現在健身房呢！
話說回來，不僅是明星，對於全部人來說，健身鍛鍊也永遠是加分項。
“超級減肥王”祖嘉澤，在2013年一檔減肥勵志節目《超級減肥王》中備受關注，3個月減重109斤，成功的從“噸位胖友”逆襲為“健身男神”。
他在微博發文，以前試過各種各樣的減肥方法，絕食減肥藥針灸拔罐，所有看起來毫不費力的方法他都試過了。但是不行。
減肥就是很苦的，苦到你為了口腹之慾和懶惰所做出的妥協，都在啪啪打你的臉。
如今，通過健身，他成功了。現在，他也即將進行健身教練的考試，幫助更多的人實現夢想。
還有他，健身之後，成功地把自己整成了C羅。
他，健身之後，就算頭髮和鬍子都變白，也阻止不了自己成為一個有魅力的大叔。
他，健身之前是擺pose都是肉，健身之後是行走的荷爾蒙。
還有許許多多的人，因為健身，他們的生活變得大為不同；因為健身，生命中的精彩正在發生……
你只要一點一點地努力，就會變得越來越好。
黃立行說：“只要開始了，就一定有收穫。”你覺得呢？
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