幫孩子成功戒掉手機這件事，我很得意，也很開心，今天我願意分享出來一起與大家共勉。這是我花了13個月時間總結出來的經驗與效果，寫下來的篇幅會很長，而且我也不是文字工作者，只是像流水帳一樣記下我的心得，每一句話每一件事都是真實過程。
當然每個孩子也都是不一樣的，家長應該要讓每一個孩子都能夠主宰手機，讓手機成為孩子學習的幫手，孩子成為手機的主人，而不是孩子被手機掌控的無法自拔。簡單粗爆地沒收手機，同時也失去了手機給人們帶來的便利，孩子是這個時代的產物，這個時代人手一部手機，真正要讓孩子從手機中學會自律成長、學會拒絕不合理誘惑，我覺得預防感冒不是讓孩子與細菌隔絕，因為細菌無處不在，而是加強鍛鍊身體，提高免疫力，細菌來了咱可以抵擋。
就在去年春天我有六個月在外地工作，無法回家，為了跟孩子及時聯繫，特意給她配了一個手機，因為孩爸也不是天天在家。沒想到，這手機雖然方便了我們母女的日常聯繫，我要想她了隨時隨地可以視頻，但也同時埋下了一顆地雷，一顆炸彈，孩子在無人約束，學校同學又都在瘋狂講“王者榮耀”、“吃雞”、“消消豆”的情況下，孩子本不玩手機的不知何時也染上了手機癮，因為我在家的時候手機只是學習工具，用完就會還給我。而現在她有一部自己的專屬手機，半學期下來，以前是班裡的前三名，一下跌落到了三十名，數學甚至考到了不格，語文、英語由於底子還好保到了80的邊緣。
開始在外工作，我是不知道原因的，但假期回到家我跟孩子深談，深談的當時孩子也很動容，並保證寒假好好學習努力追趕，但是孩子畢竟是孩子，你要相信孩子說的話那你也是孩子，孩子的年齡註定了她下保證容易，執行困難，執行力對我們家長來說也並非一件易事。
雖然頭兩天看上去是在很努力學習，有所收斂，但沒幾天我就發現情況不對，早上到十點孩子都睡得真香，叫都叫不醒，於是我便拿起她的手機查看，發現她把遊戲隱藏起來，我再點進去一看，不看還好，一看真嚇一跳，晚上十二點登錄、一點、兩點都有登錄痕跡，充值痕這跡，充值的錢則是平時她英語讀的好的紅包獎勵。老母親我這下坐不住了，當時真想掀開她的被子一把拉起來質問一頓。但我沒有這樣做，我用理智、冷靜說服了自己，發脾氣從來沒有真正解決過一個問題，為手機的事我們沒少說教、沒少責罵、沒少冷言，結果證明，事實與你的期望值背道而馳。
這一夜我是一夜未閤眼，這一點不誇張，我一直在想，難道這個孩子就這麼毀在我手裡了麼？我這個母親當得就這麼失敗麼？我說一句，她頂三句、四句，我好好跟她說話，她也只是表面應承，想到這，我覺得自己太失敗，辛辛苦苦工作、打拼、得來的結果就是這樣。我也希望孩子能有一個快樂的童年，做她自己想做的事情，可她長大呢？我老了呢？
在我沒有八分把握能改變孩子之前，我什麼也沒有做，什麼也沒有說，極力剋制自己在沒有找到正確的方法前不要再重複以前的舊方法，責罵，談心，抱怨，孩子已經十三歲了，這隻能說明我這十三年的教育方法是錯誤的，為什麼別人家的孩子那麼乖，那麼聽話，那麼讓父母省心，難道是天生的嗎？不，不是天生的，所有孩子生下來都是一樣的，生下來都只會哇哇大哭，在學校面對的老師也是一樣的，唯一不一樣的就是家庭，家庭的環境與人不一樣，所以我要從家庭這個原因著手思考問題所在。
這樣我便逛新華書店，大量地看有關教育學心理學方面的書籍，不少於30本，其中有一句話我很動容“美國心理學家早已做了大量研究證明，你不可能改變任何一個人，只能影響一個人”。只能影響，往深了說，我希望孩子變成什麼樣的人，只有我變成我希望的樣子，才能影響孩子成為我希望的樣子。我自己吃完飯抱個手機躺沙發上刷抖音，孩子爸用電腦玩“CF”我們一邊向孩子喊著“快寫作業哈，寫完作業看會兒書哈”想想這畫面都覺得滑稽。
孩子犯錯，我情緒不好時，就對著她大吼大叫，又憑什麼要求孩子在情緒不好時，對我輕言細語。孩子是一個人，而且還是一個不如我成熟的人，我對自己都沒有如此苛刻，卻接受不了孩子的頂嘴，孩子的犯錯。
是的，我希望孩子，做事有效率，寫作業認真，業餘時間多看看書，遇到事情能冷靜處理，我希望她需要查手機資料的時候能拿起手機查閱，不需要的時候能安心雙耳不聞窗外事，安心只讀聖賢書。我希望孩子遇到挫折，能頑強站起來，再拼一次。
可我忘了，我要求孩子做到的這些，我自己一樣都沒有做到。但嘮叨是我的強項，責備是我的特長，埋怨是我每天在做的事情，是啊，這樣的一個我，怎麼可能讓孩子成為我希望的“別人家的孩子”呢？
首先：在我自己沒有變完美之前，我不再挑孩子的錯，班照舊上著，家務照樣操持著，因為這是我必須要做的責任；在閒下來時，我便手捧書本，像我這麼多年不愛看書的家長真的是認認真真一個字一個字的看，而且很多書很難看得懂，真的很難，一遍一遍看也看不下去。書的內容真的很枯燥，這樣我就又到網上買音頻課來聽，前後花了不少錢，但為了孩子我拼了，可以講新衣服，化妝品我捨不得買，但在網上買課我一點也不含糊，聽老師講課那就真不一樣了，輕鬆多了，簡單多了。
覺得有用的，精彩的，我便反覆聽幾遍，這下我真的徹底成長了很多，按著老師講的我去做，剛開始改變真的很難，我忍著忍著，多忍幾次也就習慣了，我媽說：“這世上誰也治不了你那爆脾氣，但你被你兩個小孩治得服服貼貼。”
是吧，這也許是因果報應吧，小時候，我特皮，經常跟媽媽吵架，在工作中，也是誰都不怕，誰都不服的樣子，什麼苦都可以受，就是受不了氣，大不了老孃不幹的德性。
但這兩個娃不同啊，這是我身上掉下來的肉，我不希望她們受苦，不希望她們受別人委屈，不希望她們將來因為沒有學歷低三下四地求人，不希望她們將來因為沒有學歷而失去選擇生活的能力。不希望她們將來吃我吃過的苦，走我走過的鋪滿荊棘的老路。
到這，我能有這樣的意識其實我已成功了一半，我不再專挑孩子毛病，我開始時記得檢討自己，告訴自己我不想孩子脾氣暴躁，首先我自己要做一個溫柔的媽媽，我要做到零脾氣，以前我那麼傲驕一個人，瞬間化成水了。我走到孩子房子看她在玩手機，孩子一慌把手機一藏，我蹲下來雙手握著孩子的手，目光溫柔地看著她並說道：“寶，我知道手機很好玩，可以讓人忘記一切煩惱，精神愉悅，不要說你，百分之九十五的大人也控制不住，各個都是低頭族。你還是個孩子，正是對所有不知都感到好奇的階段，我尊重你的好奇心，併為你的好奇求知慾點贊，你比普通百分之八十的孩子已經強了不知多少倍，很多孩子是一放學就玩，玩到半夜熬不住再睡覺，作業第二天去抄，父母打也沒用，罵也沒用，而你至少會慌張，你至少知道自己的行為有失妥當，這說明你並不想真正這樣， 只是玩起來的時候剋制不住自己，你想好好學習，你也想好好努力一把，不愧對自己的青春。”說到這裡，孩子一把抱住我，一邊哭一邊說：“媽媽，我會好好改的，你把手機拿去，我不看了”。
大家猜，我有沒有收走她的手機，我估計大部分家長應該會馬上順勢接過手機。但是，我沒有，放長線才能釣大魚，我不相信就這麼一次能輕而易舉把手機戒了。我說，手機還是給你保管，為了你與同學不落伍，我相信你有分寸。
晚上，在孩子睡著了的時候，我伏案起筆，給孩子寫了一封信，這封信足足有四張信紙。信的內容無非是回憶孩子小時候的可愛，貼心，我們的爭吵，我的真誠道歉，我告訴她，希望她能原諒媽媽的魯莽，把一個原本溫柔可愛的小女孩硬生生逼成了一個比媽媽還厲害的女漢子，告訴她，媽媽一定會成長，媽媽一定不再用語言暴力解決問題，媽媽要學習如何做一個合格地好媽媽，如何與孩子一起成長。
不要以為這樣就沒事了，不是的，還反反覆覆很多次，因為我是人，不是神，我不是說到就做得到，我也會反覆，我也有心情不好的時候，但從我下決心幫孩子戒手機到現在我至少給孩子寫了一百封信，這信我還會繼續寫下去，因為文字裡我能控制我的情緒，我能控制我的語調，我能控制脾氣，不給孩子傳遞恐嚇的行為與情緒，我還是時不時會出差兩三個月回一次家，期末考試完的第一個下午，孩子和同學們一起出去玩了一下午並帶了手機，晚上也與同學們嗨聊了個夠，第二天一早起床就與同學們道別，說只能每晚9點看手機信息回覆二十分鐘，手機主動交給我，我說我不想管，她說她怕假期控制不住自己，所以白天希望由媽媽代為保管，晚上9點洗完澡後與同學回覆一下信息即可，遊戲是早早就不碰觸了哈。
太長了，也不知大家看不看得進，我的文筆也像流水帳，因為這不是一朝一夕就能完成的事，也不是每個孩子都能用同一個方法就有用的。
我希望建一個群，每天把幫孩子戒手機的方法，創意點子發上來，全國各地的爸爸媽媽團結起來，學習起來，有心幫孩子戒遊戲，戒手機的家長私信我留下聯繫方式，我們互幫互助，互相出點子，幫助孩子走向健康大道。
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