最近很不开心,和别人闹矛盾了,但是走不出来,说不上来的情绪,可以给点建议吗?

langman莘蒂


其实闹矛盾很正常,就像勺子和锅的关系哪有不磕碰的。人多复杂呀!只要接触就有关糸,聊的来关系好,聊不来远离。一方素质高一方素质低,不是一个层次的人更容易出现矛盾,因为三观不同合不来。还有让矛盾升级的,比如利益,人身攻击等。至于为什么闹矛盾不重要,重要的是心情,闹矛盾影响心情如何走出来。

一忘记,不要去想,让自己忙起来就忘了。

二购物使自己开心。

三做件让自己有成就感的事情。

四倾诉,把苦水都倒出来心里就痛快了,但一定要选准对象。


傲雪红梅123456


你好,陌生人,和别人闹矛盾是一件非常正常的事情,有时间不需要过多的忍受不该忍受的,有些时候真的要更注重自己的情绪,这个情绪是一时的,如果真的还是很有抵触情绪存在,那么先尽量避免和他产生交集,冷处理一下,让自己的情绪也恢复一下,我想可能会有帮助


MIS小黄胖子


这个问题我也遇到过,真是无比生气,走在路上都会不自觉自言自语的那种,我的建议好好考虑下,要不要再这样折磨自己,不值得真的不值得,想想一辈子其实很短,好好过好每一天,有些事要学会放下


晴空物语就是我


你跟别人闹矛盾了,肯定会不开心呀!可你又是性情中人,走不出闹矛盾的心结。解铃还须系铃人。首先你要冷静的分析矛盾的原因,充分认识自己为什么会使矛盾激化。拿出真诚的态度,找到当事人进行沟通。如果一个人不好意思去,可请你或当事人信任的人做中间调和人。冤家宜解不宜结。人非圣贤,孰能无过。希望在你的真心努力下,化干戈为玉帛,携手灿烂的明天。


铭花袭友


生活中矛盾无所不在。同事之间,朋友之间,上下级之间,甚至亲人之间,都会产生一些矛盾和分歧。交流是解决矛盾的最好方式。调整控制好自己的情绪,找出矛盾的解决方案,和对方促膝相谈。相信你的真诚会触及到对方的内心。反之,还是不能化解矛盾,也别太在意,不要拿别人的错误来惩罚自己。随着时间的推移,你会慢慢的平复情绪。


曦阳Zzz


这个人在你心里有一定的位置?如果没有,那你不用在意,还搞得自己心情不好,得不偿失这种事少做,不管怎么样,自己的心情好不好很重要,你如果愿意把时间浪费在这样无聊的事情里,那我也无话可说了,你应该问问自己,是我自己的心情重要,还是无关的人重要,这样你的心情会不会好点?


小梅6069647842307


不开心、您还是要站着走、开心、您还是站着走。其实、都是一样甩开脚步走、心也和您一样跳动着走。碍事吗、不碍事!脚和心离的远呢、它们并不知道、您为什么要站着走、或许别人知道、您站着走的函意、可能您是要去某一个地块、生产果子卖钱。为什么别人会知道呢!那是因为您从来都走的太急急、太强迫自己、总是喜欢抢在別人前面、不知道学会让别人先走的、开心道理、所以矛矛盾盾惹你脚和心、不开心。


用户6914958628880刘


原谅自己,放过自己。对着镜子或拿笔写。跟自己说。

也不必为别人情绪买单,为你自己情绪买单,理解你自己。


小幺妹酱


学会和别人和解,也是和自己和解!


逮老鼠的兔


别想不通了,别忘了,身体是自己的,心情也是自己的,要真的不学会自我安慰,自我调解,那罪魁祸首可不是那个和你矛盾的人,而是你自己哟!


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