在一個人的眼裡，外貌究竟有多重要，是重於泰山，還是輕於鴻毛，相信每個人對此都有不同的看法，就像飯圈一樣，對自家愛豆都是始於顏值，陷於才華，忠於人品，相信大部分人也是這樣的，都是始於顏值，然後才是其他，因為我們看到人的第一眼就是外表，然後相處才會瞭解到一個人的性格和才華。但是現實生活中，有人真的只看重外表，而才華與品質都是無關緊要的，現在社會很少人去關注一個人的內在美，但實際上一個人最吸引的地方卻是內在美。
內在美的本質
為什麼社會上和生活中會出現外在美比內在美的假象，和一些人投入大量時間和精力修飾自己的外表只為自己再美一點的現象呢？
從區別和聯繫兩方面說：
區別：外在美和內在美是兩個不同的認識階段，有著本質的區別。內在美是通過抽象思維，從這個人的行為舉止中揭示出本質，從偶然性中揭示出必然性，它以抽象的方式反映這個人，具有抽象性。正因為兩者有質的不同，所以，從外在美上升到內在美，是認識過程中的一次飛躍。
韓國電影《內在美》就是一部講個人魅力的片子，傢俱設計師金禹鎮有個不為人知的秘密，他每天一覺醒來都會變成年齡、國籍、性別與前一天截然不同的人，時而年輕帥氣、時而老態龍鍾，時而稚嫩可愛，時而溫柔美麗，每天都要適應新的自己，每天都會為了明天未知的自己準備各種日常用品以備不時之需，這樣不確定的自己， 命運卻給他開了個玩笑，讓他遇見了興趣相投的美麗女孩李秀（韓孝周飾），在他神秘莫測的生活中，唯一不變的就是李秀對他的愛。但兩人的愛情，也在每一次禹鎮變身之後，都面臨全新的考驗。 禹鎮和李秀一起走過艱難困苦，最終在一起了。
內在美的詮釋
現如今，社會上很多人，只會執著追求外在美，而忽略了內在美的重要性。大叔長得不帥氣，但卻有一顆美麗的心靈。外在美雖然能夠吸引人，但是未必能贏得人的尊重。每當這時，我覺得她一點都不美。所以，我們不要只追求外在美，還要注重內在美。內外都美，才是真正的美。
安德烈塞拉利昂說自己在得病之前一直非常的有自信，直到化療之後，當她看著鏡子自己頭髮開始脫落時，她漸漸失去信心，開始嘗試戴假髮。Andrea Sierra教會了我們不要太在意那些虛有的外表，要學會去發現自己的內在，外在會改變，但是內在卻不會變，相信在面對疾病是非常痛苦的，但她卻以這麼鼓舞人心的方式來面對，告訴著我們頭髮或外觀並不能定義你是誰，真正重要的是你的內在美。
內在美推薦理由
影片《內在美》男主禹鎮對女主李秀一見鍾情，但是卻只能默默喜歡，他害怕把自己的秘密告訴李秀，他怕李秀會因此遠離他，於是一直小心翼翼的愛著她，直到李秀髮現了他的秘密才開始坦誠，起初李秀並不在意，但是外界無形的壓力總是在阻擋著他們，最終李秀支撐不下去了，一度處在奔潰的邊緣，分開後的李秀覺得沒有了哪些顧慮，但是她並沒有覺得輕鬆舒暢，於是她發現自己還是愛禹鎮，沒有什麼能割捨那份愛，後來李秀去捷克找金禹鎮就也是因為，雖然他離開了，掙扎的根源也不在了，但愛還在，只有愛才可以抵消痛苦，而不是離開。
內在美評價
這部電影拍的非常的好，導演並沒有用外表醜陋的角色去直接的表現內在美，而是用帶有奇幻的人物角色來表現內在美的重要性，相比於外貌醜陋的人比，電影裡的人物設定更加挑戰人的心底，而男女主受到的外界的壓力更大，從而劇情上也會更加飽滿，主題也會更加突出。
學會以內在來定義外在
內在美有多重要？你的內在決定了你的外在
世界上有兩種美，
外在美:它能滿足你的面子，但不定能給一生的。
內在美:它雖然不能給足你面子，但它一定能給你一生幸福。
外在美是你的資本，內在美是你的涵養
外在美可以養眼，內在美可以養心
外在美是基礎，內在美是昇華
一個人的美不是外在所能定義的，學會欣賞一個人的內在，一個人的內在體現了一個人的涵養，即使再好的皮囊，若沒有一個高尚的靈魂，那也是空有其表
學會用欣賞的眼光看別人，你就會發現每個人特有的魅力，當你發現一個人的內在有多美，你就會發現這個人多麼的有內涵。
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