炎炎夏季即將來臨，又到了愛美的MM展示骨感身材的時候了。很多女性夏季都鍾情於性感迷人又清爽涼快的吊帶衫，殊不知，這樣做的結果很容易招惹頸椎病。愛美的MM們，在夏季還是要適當注意穿著才好，在展現美好身材的同時也做到與健康同行，遠離頸椎病，何樂而不為呢
那麼，穿帶吊裝為何會惹上頸椎病呢這是因為：
一方面，有些吊帶系在脖子上，時間長了，頸部會不由自主地前屈， 這種姿勢會引起頸部肌肉緊張、痙攣，造成頸部動力平衡失調，影響頸椎正常的生理彎曲。人體頸椎從側面看有輕度前凸，從正面看，頸椎排列是一直線，既不向左也不向右彎曲，只有保持這種狀態時，頸部的肌肉、韌帶、椎間盤及頸部其他器官，如氣管、頸動、靜脈和神經組織才能處於合理的松疏舒服狀態。如果頸部過度前屈，就會使頸部肌肉，頸椎骨和韌帶等都處於緊張狀態，造成頸部動力平衡失調，時間長了，頸椎在原有的生理性退變的基礎上加速退變，就會導致病變的椎體增生、韌帶鈣化等，刺激或壓迫相鄰的神經和血管，從而加重頸椎負擔。對於那些頸椎已經出現早衰症狀的人，更會加重頸椎病症。
另一方面，頸椎病和受風、受寒有很大關係。夏季天氣炎熱，女性居家或出行時穿吊帶裝無可厚非，而在辦公室裡，空調溫度一般開得很低，如果穿吊帶裝把頸、肩、背部露在外面，很容易使頸背肌肉受寒，引起肌肉組織痙攣、疼痛，誘發頸椎病。
支招：吊帶衫MM如何巧妙預防頸椎病
愛美之心人皆有之，但是絕不能以犧牲健康為代價。只要做好適當的預防工作，平時多注意保養頸椎，愛穿吊帶衫的MM其實也有辦法在夏天美美地秀出自己傲人的身材，遠離頸椎病。
1. 注意保暖
在有空調的辦公室裡，好在吊帶裝外面穿件外套，以免頸部受涼，引發或加重頸椎病。本身已有頸椎不舒服者，更要避免長時間穿吊帶裝。或者還可以佩帶質地柔軟的絲巾，這樣既保護頸椎，又不失禮儀。
閱讀更多 民福康 的文章
