防疫期间闭门不出,带孩子练习“交朋友”技能等开学时用

前段时间,《冰雪奇缘》的电影风靡全球,我带橙子也去看了,还给她准备了爱莎的裙子和皇冠、魔杖等装备。


橙子幼儿园有好几个小姑娘也买了一样的装备。橙子兴冲冲地和她的好朋友约好穿着爱莎裙子去上幼儿园,结果放学的时候,俩人都不高兴。


一问才知道,原来班上另外一个小姑娘说世界上只有一个爱莎,其他人都不是真正的爱莎。


两个做着公主美梦的孩子瞬间梦碎,一个气愤地说:“我和她不是好朋友了!”一个委屈地说:“我也想做公主。”很显然,暴走的那个就是我家娃儿。


不知道父母们有没有这样的感受,随着孩子年龄越大,交朋友的意愿也越强烈。他们喜欢和朋友一起做事,会互相关心、分享和帮助。


但同时,孩子在交朋友的过程中遇到的困难也越来越多,他们友谊的小船说翻就翻。要么为了抢一个玩具,要么为了一句“你一点都不像公主”,要么为了对方没有回应自己的热情。“我不喜欢你了!”“我不想和你做朋友了!”这样的话张开就来。


还有一些小朋友,由于性格偏内向,似乎总是徘徊在热闹之外,远远地看着其他小朋友们扎堆玩,自己却不愿意走近、参与。


学会交朋友,是孩子受用一生的技能。孩子受欢迎的程度,从童年时期开始就非常重要了。


心理学家们做过研究发现,受同伴喜欢的儿童在青春期会适应得更好,但那些不被同伴接受或者攻击性很强的儿童可能会出现心理问题,甚至可能辍学或者沦为问题少年。


那到底要如何交朋友呢?


最近我看了一本绘本叫做《交朋友的方法》,觉得这本书非常有意思,很适合在读幼儿园、甚至是读小学的小朋友们学起来。因为它的特别之处在于,全是实操,没有说理。

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相信很多父母也看过很多教孩子交朋友的文章,或者育儿书,可总是止步于读过,而不知道具体该怎么指导孩子交朋友。就是因为这些书往往都是一些空洞的大道理,没有给孩子实际可行的办法。


在《交朋友的方法》这本书中,作者高井喜和用图画给了孩子一个交友指南,让孩子从玩中学习交朋友。具体来说,有四个步骤:


01 先意识到每一个小孩都不一样

孩子天生就是“自我”的。他们刚生下来的时候,只会为世界上只有“我”存在,他们把妈妈也当作“我”的一部分。所以我们能看到孩子和妈妈会有分离焦虑症,一旦小婴儿看不到妈妈,就会哭。


等到孩子长大一些,他们虽然能区分自己和他人,但意识里还是“我”最大,所有人都是围绕着“我”转的。


而且,现在的大环境也是如此,爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆,六个人围着一个孩子转,对他有求必应。所以孩子从来没有被真正地拒绝过。


但是在交朋友的时候就不一样了。无数有着同样想法的小朋友们在一起,每个人都只知道“我”,而不知道别人,矛盾就产生了。


所以,交朋友的第一步就是要意识到每一个小孩都是不一样的。比如你想跳舞的时候,你的朋友可能更喜欢唱歌。再比如你很喜欢玩过家家,但你的朋友可能就是喜欢玩追追跑跑的游戏。


承认其他孩子的多样性,才能能够接受他们做出和自己不一样的选择。


作者画了各种各样不同的小朋友,有精力旺盛的、喜欢微笑的、喜欢动物的、做事努力的……

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父母们和孩子读到这里的时候,不妨和孩子一起,给孩子班上的同学们贴贴标签,让他来回忆一下他们都有什么特点。这或许可以和孩子一起,重新认识一遍班上的孩子们。

02 让孩子充分了解自己

了解了世界上有很多不一样的小孩之后,接下来,孩子们就要回归到自身,看看自己到底是一个什么样的人。我喜欢什么、不喜欢什么,我擅长什么、不擅长什么。


在下图这样一个自画像表格中,孩子们可以尝试着了解自己。

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知道了自己喜欢做什么,才能够和志趣相投的朋友做喜欢的事情,也才能够认识更多不一样的朋友。


橙子非常喜欢做这一步,因为作者在每一个标题下列出的诸多选项,能够让孩子看到原来还有这么多选择。


比如“将来的梦想”这一页,作者列出了42种不同的职业,每次我都要一口气将所有的职业都读一遍,但橙子每次的选择都是面包店职员和花店职员。

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03 带孩子做交友练习

第三步是最有意思的一个步骤,作者用游戏的方式设置了一个路径,让孩子按照自己的答案跟着指示往前走,一直走到终点。


我录了一个小视频,大家可以看看到底是怎么玩的。



这个游戏有趣的点在于,它能够让小朋友们身临其境,去真正的解决问题。


这个游戏父母可以和孩子们反复玩,或者父母故意说一些相反的答案,看看到底要怎么处理比较好。


如果一直循着“正确”答案走到终点,孩子还是不知道该怎么处理一些难题。


比如,当走到第9步“如果一起玩的时候吵架了怎么办呢?”,孩子需要做出选择:是自己主动说“对不起”,还是如果对方不先道歉,我是不会道歉呢?

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似乎“正确”的选择是选第一个答案,说对不起。但是如果选择第二个选项不道歉,又会发生什么呢?


那就会回到第3步。这时候你会发现,作者是用共情而不是指责的语气说:“向别人道歉真是难为情……不过,还是请试试吧!”

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如果小朋友还是很固执,“就不道歉”呢?作者用一个蓝色的框框告诉孩子,“对不起”是一句很重要、很难得的话,因为这是你想和朋友和好的标志。

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这样温柔又坚定的语气告诉孩子,“对不起”在交朋友中是一件很重要的事情。


04 情景练习

在第四步中,作者做了一些总结,哪些情景下要说“对不起”,哪些情景下要说“谢谢”。还设计了一些有趣的场景让孩子们练习。

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这些场景非常贴近孩子在幼儿园或者学校会发生的事情,有了这样的场景,也能够让孩子从第三方的角度看看,如果礼貌、友善地对待他人,究竟会发生什么奇妙的事情。


那么,回到我们最初的问题,交朋友的秘诀到底是什么呢?那就是:


让别人觉得你很想和他“成为朋友”,然后主动地向对方发出“我们交朋友吧!”的邀请。


掌握这四个步骤,是不是觉得教孩子交朋友也没那么难了?父母们快来和孩子一起练习交朋友,等到开学时,让孩子用起来吧。


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