肥胖與呼吸系統疾病，打鼾與睡眠呼吸暫停綜合徵

打鼾與睡眠呼吸暫停綜合徵

中國有兩億人睡覺時打呼嚕，其中有五千萬人會在呼嚕中發生睡眠呼吸暫停綜合徵。打呼嚕有兩種，一種呼嚕是每一聲都一樣的沉悶，吵得別人睡不著覺，自己睡的很香。另外一種是打著打著突然出現一聲“剎車”的聲音，然後彷彿沒氣了，就是呼吸暫停。患有睡眠呼吸暫停綜合徵的人基本上一晚上會發生20--30次呼吸暫停。前一種只是吵得別人睡不著，而帶來的呼吸暫停的呼嚕卻是極其危險。

為什麼有的呼嚕聲聲音是高鼻音？什麼樣的情況下聲音是尖的？哨子吹的聲音尖嗎？哨子長什麼樣？哨子的後半部分一定是特別寬，到嘴的地方特別窄，所以出來的聲音才尖。如果呼嚕聲音是尖的，說明後面的氣管是寬的，突然到某個地方氣管變窄了，然後氣流快速通過這個個狹窄的地方，就變成高頻，說明他的氣管狹窄了，氣管被脂肪堵住了。在很窄的一塊，後面的氣流還在走，於是這個地方的氣流速度特別快，刺激了氣管壁，很快氣管就會發生“扭麻花”，於是氧氣過不去了，二氧化碳排不出來，就沒氣了。

大腦是不儲備糖原和氧氣的，所以一旦缺氧大腦細胞馬上開始壞死。當二氧化碳排不出去時，呼吸道周圍的碳酸濃度迅速增大，碳酸積累到一定程度，撐開氣管，於是人又開始呼吸了。一晚上持續這樣的呼嚕，每次死亡幾十萬個腦細胞，第二天早上起來可能什麼事都沒有，因為人的大腦有幾十億個細胞。但每個晚上死幾十萬個，十幾二十年後，等到六十歲後，兩個腦半球額能到處是壞死的細胞點，這時候人就會容易患上老年痴呆症。