Wilee
脫髮有一部分的可能與遺傳有關，但絕大部分的原因與生活習慣和飲食習慣有很大的關係，所以首先你要看看你的飲食是否規律，油膩，辛辣以及甜度過高的儘量都不要吃，菸酒這些也要適當減少，平時不要給自己太大的壓力，飲食清淡點，多吃些應季蔬菜和水果，油炸的這些就不要吃了，平時呢多運動，早睡早起多運動，這些都有助於改善脫髮，還有很重要的一點，建議你到蒙霸做一個頭皮檢測，看看你的脫髮是什麼類型以及是什麼原因引起的，這樣對症養護，脫髮也會好的快一些。
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脫髮有一部分的可能與遺傳有關，但絕大部分的原因與生活習慣和飲食習慣有很大的關係，所以首先你要看看你的飲食是否規律，油膩，辛辣以及甜度過高的儘量都不要吃，菸酒這些也要適當減少，平時不要給自己太大的壓力，飲食清淡點，多吃些應季蔬菜和水果，油炸的這些就不要吃了，平時呢多運動，早睡早起多運動，這些都有助於改善脫髮，還有很重要的一點，建議你到蒙霸做一個頭皮檢測，看看你的脫髮是什麼類型以及是什麼原因引起的，這樣對症養護，脫髮也會好的快一些。
