女朋友有迴避型依戀人格剛開始特別甜,一個多月之後,開始冷暴力,現在把我全部聯繫方式都拉黑,我該怎麼辦?

楊過滒


該怎麼辦呢?這也是很多朋友戀愛到這時候最頭疼的事,才剛開始特別甜,之後冷,親密關係困難,甚至對方把自己聯繫方式全部拉黑,前後反差太大!

她有迴避型依戀人格,沒有療愈,出現這樣很正常,這確實會給戀人帶來不少麻煩!

如果關係還在,就理解她,支持她,做心理治療,她好了,你們就好相處了!

如果沒有關係了,那就無所謂了,你可以找其他女孩!如果你還為這個有困擾,也可以自己做心理諮詢,尤其是自己每次戀愛都遇到類似這樣女孩,更是了!祝好!

下面簡單介紹下回避型依戀人格,為這樣的人戀愛提供些心理學支持!

電影《美麗心靈》

迴避型依戀人格咋回事?

人格在兒童時期就開始形成!

依戀不是突然發生的,它是嬰兒在同母親較長期的相互作用中逐漸建立的。

心理學家Ainsworth對母嬰關係的研究,把依戀的分為3大類:安全型依戀、迴避型依戀、反抗型依戀。

童年早期的母嬰關係也就是依戀關係形成了人的安全感和基本信任,安全型的依戀關係,有利於孩子健康人格的形成,在以後經歷創傷挫折後也更容易自愈,相反,不安全型依戀,如迴避型依戀、反抗型依戀的孩子長大後容易缺乏安全感,在形成親密關係中也會有一定障礙。

美國DSM《精神障礙的診斷與統計手冊》中對迴避型人格障礙的特徵定義為:

1.很容易因他人的批評或不贊同受到傷害。

2.除了至親之外,沒有好朋友或知心人(或僅有一個)。

3.除非確信受歡迎,一般總是不願捲入他人事務之中。

4.行為退縮,對需要人際交往的社會活動或工作總是儘量逃。

5.心裡自卑,在社交場合總是緘默無語,怕惹人笑話,怕答不出問題。

6.敏感羞澀,害怕在別人面前露出窘態。

7.在做那些普通但不在自己常規中的事時,總是誇大潛在的困難、危險或可能的冒險。

只要滿足以上其中四項,即可診斷為迴避型人格。

戀人是迴避型依戀人格障礙怎麼辦?

遇到會比較熟悉,沒有遇到也可以通過迴避型依戀人格的描述,知道這種人格是什麼樣的,可以假設下這樣人戀愛會有什麼障礙?!

如果戀人是迴避型依戀人格怎麼辦?我覺得也不要擔心,這種人格照樣可以有美好愛情和婚姻的!

  • 首先有這個信心!

因為第一,很多有成功的例子!第二有心理治療,特別是精神分析,是治療人格障礙的專業戶,認知療法也可以!總之不要擔心,要有信心。

  • 其次可以試著去理解她!

我已經說了回答型依戀人格他們的行為,當自己女朋友是這樣不要奇怪,不要指責,去理解她。你的愛,信任,接納,會讓她感到安全,信賴。

  • 再次可以支持她,鼓勵她做心理治療,她好了,你們就好相處了!

如果自己女朋友這樣,你是愛她的,建議去做下心理諮詢,這樣她好了,你們姻緣也有好結果,同時對下代也好!

為什麼自己會遇到迴避型依戀人格的女朋友?

人總是互相吸引,你為什麼會愛上這樣的女朋友,與自己有關係。

如果她是迴避型人格,為什麼就你遇到了?這不是偶然!

分手了男生的心理建設

分手後就看要不要挽回,如果不挽回,分了就分了,就沒有關係了!如果沒有關係了,那就無所謂了,你可以找其他女孩!如果你還為這個有困擾,比如痛苦,情緒低落,抑鬱,走不出來,可以自己做心理諮詢。

如果自己每次戀愛都遇到類似這樣女孩,就要反思了,有條件的可以做心理諮詢,因為每次都這樣,那就是自己的問題了,諮詢後獲得成長,以後不會再重複重演!

分手了女生的心理建設

女生一樣可以做心理輔導,因為本身就是迴避型依戀人格,她會影響很多面,不僅是親密關係。一般的人際關係,都會影響的!而諮詢好了,以後就不存在障礙了!

當然在戀愛中或者想要挽回的男女,這時可以一起做心理輔導!

這不僅可以解決以前的問題,還可以為當前戀愛提供支持!

我也曾遇到這樣的伴侶來訪者,女朋友很漂亮,身高175,會舞蹈,很有學識,很有魅力,以前談了5次戀愛,幾乎每次到發生親密關係時候,她都進入不了,就是發生關係,她也沒有快感,情感隔離,每個男友就想盡各種辦法,她就更焦慮,最後乾脆迴避,男友就非常痛苦,最後就分了,其實她也想的就是無法邁入。最這個他們談成了,現在都有小孩了!

以上是我的分享,願大家不要因為人格問題而錯過。

我是精神分析俗人,以精神分析為終生事業,在心理諮詢的道路上行走了10多年時光。也是這次疫情心理援助者。打字不易,如果朋友們看到覺得對自己有用,歡迎分享給用的上的朋友。


分享到:


相關文章: