黃鑫
一 賴床，先分析原因，從一下幾點考慮：
1.身體如何？如果總是感覺身心疲憊，考慮亞健康或者營養缺乏。年輕人該吃吃，該喝喝，該鍛鍊都要跟上。
2.身體無恙。是睡不醒嗎？那就是睡眠時間不對。晚上幹嘛呢？學習、看手機、玩遊戲、跟同學一起侃大山？那就趕緊調整，早睡早起不僅有利健康，也是良好習慣，有益自身學習和成長。
3.懶惰，不想學習，無所事事，起床幹嘛呢。
凡此種種，都是消極的表現。
二，想解決賴床，準確找到原因並把它寫出來。你就知道該怎麼辦了。
1.真想改變嗎，辦法都是自己的，只要從內心想改就不難。年輕人，不要隨意給自己找藉口；等你長大了，社會上沒有人會慣著你，一切藉口都是自毀前程。看看這場疫情，還有什麼想不明白。
2.你需要健康，早起早睡身體好；早上起床跑跑跳跳，鍛鍊身體，增強免疫力是每個人當前最大的事。你放棄了嗎？
3.有一天疫情消失，你還要繼續正常生活。人活著需要的本事你都得會，社會需要的責任，你都得承擔，這些本領你都要學習，學習需要時間，懶床什麼都幹不了。
所以，人要積極地生活，消極不是正常的活法。
三，你該怎麼辦？
我剛剛說過，自己的事，辦法都是自己的，別人說得再好，也得你自己行動。但是有幾句話跟你說：
1.做人嘛就要有骨氣，沒有志氣就如同沒有脊椎，站立不得，只能躺著，那就只好賴床。
2.如果你是男孩子，更好說了。男人就該頂天立地，錚錚鐵骨，就該修身齊家治國平天下！連個小小懶惰的毛病都克服不了，對得起男子漢這個響噹噹的詞嗎？
3.我給你出個主意：找一件感興趣的或者必須做的事，規劃一下，明天立馬做起來。做事每天都要見成效。
自己管住自己叫自律，雖然難但你能行。因為你提出問題了，說明你並不滿足於賴床。
如果你有決心，誰給你藉口你都不要。加油！
學霸捷徑
這種賴床的習慣並不是太好，還需要及時的改正。從根本上看，還是每天睡得太晚，還是要規律作息時間，不要過多的熬夜，不要過多的玩手機或者打遊戲，每天早上一定要定好鬧鐘，如果聽不清楚，可以多訂幾個在每個時間段的，每天多做一些運動，特別是起床的時候出去跑跑步什麼的。這樣堅持下來，一定會有所改善。注意不管是在生活中還是在學習中，還是在其他方面一定不要有這種懶散的習慣，時間長了就可以徹底解決賴床的這個壞毛病。
純情的小胡來
想克服的人有一百種方法，不想克服的人有一百種賴床的理由。
