口腔溃疡是很多人都得过的一种常见病，大部分人认为这是上火所引起的。殊不知，溃疡发生的位置其实是在提醒我们也许是脏器出现了问题。就让我们来了解一下不同位置口腔溃疡的病发原因和调理办法。
嘴唇周围溃疡
唇周对应五脏中的脾胃，嘴唇周围容易溃疡，这说明病位在肠胃，病因多与消化有关，属于胃火炽盛，胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇。
调理方法：
1.随时补充水份，每天喝水不少于1300毫升;
2.提高睡眠质量，日夜颠倒是大忌，睡前可以用热水泡脚;
3.清淡饮食，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
口腔内黏膜溃疡
位于口腔内部，是肝脏和脾经的问题。因为肝经支脉环绕经过唇内，多与情绪有关，属于肝郁化火。
调理方法：保持良好的心情、生活起居规律、少食甘热性食物、多吃降肝火的食物，如黄瓜、番茄、绿叶蔬菜、橙子、苹果等。
舌下溃疡
舌下长溃疡，是肝郁气滞，虚火上炎熏蒸于口，属于湿热蕴结、心脏有内火、或是火毒。
调理方法：此类溃疡多发生于夏季，忌食辛辣、勿吸烟饮酒。可以煮点冬瓜汤（冬瓜带皮煮）。
舌头溃疡
舌尖：属心火过旺，思虑过多；舌两侧：肝胆出现问题；舌面中间：脾胃出现问题；舌根部：肾和膀胱出现问题，多为下焦湿热。
调理方法：改善日常起居时间、少饮酒、忌暴饮暴食、多食用祛湿的食物，如丝瓜、山药等。
溃疡伴口干
溃疡伴有口干、舌面干裂等症状，多属阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
调理方法：保持稳定心态，及时转移不良情绪，少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，多吃滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为主，食用芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳等。
大家平时一定要养成保护口腔的习惯，饭后漱口、早晚刷牙，同时也要注意多食用一些蔬菜和水果，补充维生素能够有效的起到口腔溃疡的预防作用。小伙伴们一定要注意休息，保持好的心态，健康才是首要哦~
了解了口腔溃疡发生的原因和调理方法，一起来听听专家对口腔溃疡是如何解读的呢！
閱讀更多 芊潯健康 的文章
