怎樣有效瘦臉?

蘇北第一逃課


瘦臉方法指南✅瘦臉面膜 沒有大臉盤子

🍄作為一個女生來說,小瘦臉是誰都想要的,但也有不少臉大的妹子,想要變瘦,👉那下面要說的就是如何來瘦臉的。

🍒分說在瘦臉的時候,是要分清楚類型的,知道是因為什麼臉才會胖的。

🍄肉肉臉:就是因為臉上的肉多,胖的

🍄咬肌臉:牙齒的後面咬緊,能摸到,會有突出的小硬塊

🍄水腫臉:主要是在早上,手指按壓,回彈的時間會比較慢

🍄骨骼臉:用手摸下下頜骨,能有明顯的骨感

知道了這些,記下來就是瘦臉啦~~~

做臉部運動和用瘦臉面膜👌

🌟臉部運動:

①用指腹去點按咬肌,畫圈按摩咬肌處

②雙手哦併攏交替的,去提拉臉頰的兩側

③雙手握成拳頭,然後去提拉下頜線

④嘴巴做出鼓起和呼氣的動作,來回交替

這上面的就是我的瘦臉方法了,🍒有不清楚的,康圖片的內容會下詳細一點哦~~~

做完瘦臉操之後,我們加1片瘦臉面膜鞏固,起到提拉緊緻肌膚,這個估計也是臉瘦了的原因。我用的6款瘦臉面膜,當時跟風入的~

💚1.依柏詩瘦臉面膜

瘦臉部位:法令紋,雙下巴,蘋果肌

膜布:進口復原膜布,彈力好,透氣

這款瘦臉面膜是6款裡面最好用的,不僅瘦臉效果好,還可以淡化法令紋,性價比很高

💚2.JM瘦臉面膜

瘦臉部位:不瘦臉,純補水

膜布:紗布

這款面膜不是瘦臉面膜,不過也是難用的面膜,不推薦

💚3.美琳雅瘦臉面膜

瘦臉部位:法令紋,雙下巴,蘋果肌

膜布:滌綸膜布,包裹裡不夠

目前看過的瘦臉面膜,只有美琳雅和依柏詩是帶了法令紋提拉,但是依柏詩的膜布要好一些。

💚4.美法扎瘦臉面膜

瘦臉部位:雙下巴

膜布:復原膜布

這款性價比真的一般,照顧不到法令紋

💚5.玳珈瘦臉面膜

瘦臉部位:雙下巴

膜布:普通膜布,提拉度不夠

一分錢一分貨,這款不瘦臉,價格便宜

💚6.一度瘦臉面膜

瘦臉部位:雙下巴

膜布:普通膜布

這款包裝可以,微S品牌,,膜布提拉度和包裹度不夠。


李好人的穿搭筆記


在東方人的審美觀念裡,擁有一張精緻瘦小的臉是很多求美者夢想,瘦臉難嗎?怎麼瘦臉才有效?是大家心裡最想要了解的。

瘦臉難嗎?說不難那是騙人的,但是並不是所有的臉大都是一個性質!

這句話怎麼理解呢?造成臉大的原因大概可以分成:脂肪堆積型臉大、咬肌肥大、骨骼寬大以及混合型臉大。

脂肪性堆積:一般就是我們所說的肉嘟嘟臉,主要原因是脂肪比較多,想要瘦臉可以通過減肥的方式,如果覺得自己沒有那個毅力,可以嘗試通過面部吸脂的方式。當然如果是脂肪堆積比較嚴重的,還是要配合運動。

咬肌肥大型:針對咬肌肥大造成的大臉問題,瘦臉針的效果就很好了,干擾乙酰膽鹼從運動神經末梢的釋放,使肌纖維不能收縮致使肌肉鬆弛以達到瘦臉的目的。

圖:注射瘦臉針的具體過程


骨骼寬大型:骨骼寬大主要表現在面部的情況:國字臉、梯形臉,而目前來說手術是更好的改善方式,通過下頜角手術來改善面部輪廓的目的。

混合型臉大:同時有下頜角寬和脂肪堆積,或者同時擁有下頜角寬和咬肌肥大兩種問題以上,這種就是混合型臉大,這就需要醫生面診來給出手術方案了。

所以不要一說自己臉大,就想著去打瘦臉針,也許你根本就不是咬肌的問題,那麼打多少瘦臉針都不會效果。

以上是對“瘦臉難嗎?怎麼瘦臉有效”的簡單介紹,更多相關知識想要了解可以關注頭條號:整形醫生路會。


整形醫生路會


想要一個小v臉應該是每個女生的願望了吧,但是平時關不住嘴邁不開腿到底怎樣才能瘦臉呢?其實最有效快速的方法就是打瘦臉針以及去做一些醫美,但是這種方法價格高而且不持久!


今天我就來跟大家分享一套我平時都在做的瘦臉操,可以作為參考,堅持下來是真的看到臉有變小哦!


首先第一步雙手握拳,利用指關節的力度從下巴推到耳垂下方,做一個全臉的提升輪廓。注意在耳垂下方停留一到兩秒效果會更好哦,這個動作大概做十次左右。

第二步就是瘦咬肌的步驟了,牙齒用力咬合感覺到咬肌是硬硬的,這樣效果才會更明顯。同樣是雙手握拳。用拳頭使勁的按壓咬肌,這時候我們的拳頭和正在用力的咬肌是處於一個對立的狀態。一次持續一分鐘,做三次。

第三步,食指彎曲從鼻翼兩側開始,按照圖中的虛線提拉臉部到耳朵中央,同樣的在耳朵中央停留一至兩秒,做十次。這個步驟可以改善高顴骨,如果顴骨外擴或者太高的妹子們可以多做幾次。

這一步手成l形狀。大拇指抵住下巴邊緣,手掌在法令紋處向外提拉。這一步真的是我整套操作下來最舒服的一步了,可以舒緩瘦全臉而且緩解法令紋。

最後,用手掌根部用力按壓臉頰凹陷處的兩點,也就是上圖上標出的兩點,慢慢的向後按壓直到耳朵上方。

最後還是要跟大家說一下,按摩手法並不像醫美那麼立竿見影,但是完全對我們沒有傷害,只要堅持下來,並且搭配一些具有提拉緊緻功效的護膚品,效果真的是會非常明顯的哦!


美妝豬豬俠


首先你可以結合每日健康均衡營養的飲食和定期鍛鍊來整體瘦身,包括瘦臉。

同時減少飲食中的鈉的含量(少鹽),鈉會引起多餘的液體瀦留,這會略微增加你的腰圍,也會讓你的臉看起來浮腫。

避免垃圾食品,可以有助於減少含鹽和含糖食物的攝入量。在你的飲食中包括新鮮水果和富含纖維的蔬菜以及高蛋白食物,可以保證你的皮膚的健康。

保證每天8小時的睡眠休息,可以防止面部肌肉鬆弛並增加臉部的膠原蛋白。

睡眠不足會導致黑眼圈,並讓你的臉看起來浮腫和粗燥。

平日嚼口香糖是鍛鍊面部肌肉的好方法,可以幫助瘦臉。

通過定期的面部按摩,你可以減掉臉上相當多的脂肪。促進氧氣和血液循環,從而幫助收緊你的皮膚。

學習做面部瑜伽鍛鍊,是當下比較流行的有效方法。


隨性的薇薇


悶在家💥瘦臉怎麼樣❓V臉面膜整齊劃一🌈

現在在家是一天比一天無聊了哇,還要死 死守住門口不能出門,我太難了

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妝甜的草莓


愛美是人的天性,但臉圓的人總是非常吃虧,都會被誤認為是胖,因此總是嘗試各種方式就是想讓臉看起來小一點,有些人會使用瘦臉棒、滾輪各種神器用到手痠,臉看起來還是沒有變小,但你知道其實臉變大有各種原因,尤其是生活習慣,這些壞習慣會讓你的瘦臉計畫失敗。

根據科學研究,想要讓自己的臉變成巴掌臉前,需要先好好分析一下自己的臉型。

1、鬆垮型

這種臉表現為下顎寬大,面部肉不緊緻,比較鬆散。

2、\t脂肪型

這類的臉型成因最簡單,就是因為胖,這類型的臉型只要減肥臉就會跟著瘦了。

3、\t水腫型

這類型並非是真的肥胖,只是因臉部血液循環不順,而出現浮腫現象,可以透過淋巴按摩,來消腫瘦臉。

4、\t肌肉型

這類型與小腿肌發達的狀況類似,是因為臉部咀嚼肌發達導致臉部顯大,若是肌肉型就要考慮跟口香糖與會不斷用到咀嚼肌的食品說再見,另外也可以勤勞的按摩臉部,也能很好的改善臉部線條。

5、\t骨骼型

有些人臉上就是沒什麼肉,但視覺上就是比一般人大一點,那是因為骨骼關係,這類型的人除了仰賴醫美外,也能透過化妝修容方式來達到小臉效果。

以下這五種壞習慣就是導致你怎麼努力瘦臉都瘦不下來的元兇。

1、\t長期趴著睡覺

若是長期趴著睡覺,不僅會讓臉部呈現壓迫狀態,還易長皺紋,甚至會讓臉部變形,若實在無法仰臥,至少要在趴睡時做到左右交替。

2、\t過度使用咀嚼肌

不管是誰都有可能會有這個問題,過度使用咀嚼肌,例如嚼口香糖、吃堅硬的食物、這都有機會把咀嚼肌練成強大的肌肉,促使臉變大,適度的鍛鍊可達到瘦臉功效,但過長時間只會適得其反。

3、\t面部缺乏運動

不僅身材需要凋塑,臉部也是,時常不動的話就會囤積脂肪,適度的做一些嘴部運動或是按摩,促進面部循環,可達到瘦臉功效。

4、\t用嘴巴呼吸

這種期況較常發生在睡著,許多人會無意識地微開嘴巴,並用其呼吸,這樣不僅會影響鼻子與嘴巴形狀,以及牙齒的咬合,長期下來舌頭會前傾,下巴也會變形。

瘦臉方法

1.睡毛巾枕

毛巾枕可以有效的預防睡覺時的磨牙。因為毛巾很柔軟,可以卸除妳的頭、肩在睡覺時所感覺到的壓力,進而放鬆妳的咬肌,緩解磨牙症。

毛巾枕的製作方法如下:

準備一條差不多大的毛巾,將它對半折,將對半折的毛巾捲起來一邊捲一邊躺躺看,調整成最適合自己的舒適高度。

2.停止吃口香糖

吃太多口香糖會讓妳的咬肌過度發達,就可能會形成大餅臉。

除了口香糖之外,魷魚乾、牛肉乾等需要嚼很多次的食物也儘量避免多吃。平常吃飯的時候慢慢吃可以讓妳獲得飽足感,就不會吃太多,對減肥有益;現在發現結果減少咀嚼的次數還可以降低大餅臉的發生率喔!

3.注意舌頭的位置

一般來說,嘴巴閉起來的狀態下妳的舌頭會處在哪個位置呢?

通常,睡著後有磨牙習慣的人,如果將妳的舌頭習慣性的擺在上顎處,就可以減少磨牙的發生機率喔!

讓上齒和下齒分離,是預防磨牙時很重要的一個關鍵!!

4.左右平均咀嚼

吃東西的時候注意不要習慣性地用同一邊咀嚼,如果不是因為拔牙後疼痛或是牙醫特別囑咐的話,還是兩側平均的咀嚼才能平衡左右臉部線條。

5.瘦臉按摩

瘦臉按摩主要是讓臉頰兩側的咀嚼肌可以放鬆,當咀嚼肌放鬆之後就可以讓妳臉比較好再塑形。而且,在咀嚼肌剛運動完的飯過後進行按摩是最有效的喔!

通常,臉看起來顯大是因為咀嚼肌僵硬的緣故。


FashionX


面部對於某些靠臉吃飯的人來講是非常重要的,有些天生的寬臉不容易減掉,變成瓜子臉,但有些人面部的肉是可以後天減掉的,一起試試吧!

  1. 每天都可以做抬頭,低頭,抬頭,低頭,剛開始做的時候一定要慢而且還要注意力度,不要過大,運動的時間可以逐步增多。

  2. 有條件的可以到美容院做,不過平時在家的朋友們也可以自己做做面部的按摩,用手掌自下而上推兩面的肉,大拇指一定要按下巴底部的肉,順著往上推即可。


  3. 對於冷水洗臉的主要依據還是熱脹冷縮的原理,我們平時使用冷水洗臉可以使得面部的毛孔收縮變小,面部的肌肉也會適當的收縮,從而使得面部變得緊緻。

  4. 食品中有很多都是不利於身體健康的,我們在食用中一定要注意膨化食品、油炸食品等等,除此以外吃東西的時候還要注意慢慢的咀嚼,避免咬肌的力量過大而變得大,儘量食物嚼的爛一些。

  5. 最最重要的就是我們的體重問題,大家應該都知道體重一旦漲了就會導致身體的各個部位跟著漲無非就是漲多漲少的事,面部也不例外,所以瘦臉的前提就是儘量控制好自己的體重。

  6. 髮型對臉型的影響還是比較大的,面部比較大或者贅肉比較多的朋友可以選擇一個可以遮擋贅肉的髮型,使得臉部變小。

顏值即正義,你可以關注微信公眾號:瘦臉方法(ID:shoulianfangfa),瞭解瘦臉的具體方法,從臉型開始,向女神靠攏!


瘦臉方法A


瘦臉不難,但要有耐心和毅力。不要想著很快一天兩天就可以瘦下來的。

瘦臉要配合著減肥同步進行,如果你是肥胖體型,就必須堅持減肥的同時瘦臉。

首先,注意飲食配合。高脂肪高熱量的食物少吃,多吃水果和蔬菜,少吃甜食有利於減肥。

2 用溫水洗臉後,不要馬上擦乾,用溼潤的毛巾擦臉的同時按壓臉部肉多的地方,再用冷水搓洗面奶的時候,按摩臉部。

3 用毛巾拭乾臉上的水分,不要用力擦,然後拍打下頜位置,半分鐘即可。

4 刮痧按摩,拍打完下巴後,用刮痧板刮臉,從下巴往後往上刮到耳根部,半分鐘。

也可用手指慢慢推按,從下巴往上往後推至耳根部。

然後再用手掌按壓臉部反覆幾次,按到臉部發熱即可。

5 咀嚼口香糖鍛鍊咀嚼肌,按摩咀嚼肌瘦臉。

6 配合瘦臉精油,按摩臉面,每晚潔面後取適量精油塗於面部肥胖處按摩10-15分鐘至精油被完全吸收後即可。

7 整形瘦臉,有風險不提倡使用。

8 配合瘦臉面膜,進行瘦臉。

9 做瑜伽,鍛鍊體型,同時瘦臉。

總之,無論怎樣都要堅持和自信。


營養保健與瘦美


在決定顏值的幾個要素中,臉的大小是其中的關鍵角色。

“臉越小,越吃香”這句話確實不假,只要臉小,自然會顯得眼睛比較大,五官也比較突出了。

在這個看臉的社會,你是如何瘦臉的呢?

臉瘦了之後有什麼特別的感受嗎?

具體的方法是什麼呢?

來看看瘦臉成功的小夥伴們怎麼說吧~

01

玢大王

身為大臉妹來發點心得。第一先減肥,往往體重減了臉都還不瘦,甭指望只瘦臉不用減肥了。第二在每天的有氧運動拉筋以後做幾組頭部和臉部動作,具體可以網上搜。第三不要經常嘴巴不停嚼東西,尤其口香糖瓜子什麼的,別過度使用咬肌,我現在都把菜燉的很爛再吃。第四,化妝的時候注意腮紅和修容,顏色區塊自己多摸索,塗一張大白臉是大臉妹的大忌。

02

小豆子

我是那種身上看上去瘦,臉上特別肉的類型,因此也很苦惱,先後用過精油,韓國瘦臉機,V臉面罩等等,真沒什麼卵用,都是很短暫的效果。後來開始按摩加運動,現在已經接近兩年時間,臉小了一圈,他們都說我更漂亮了,鼻子也顯得更挺,所以說真的,減肥瘦臉給人帶來的改變真的超級大,你只要堅持就會發現。

03

can you...

關於瘦臉,首先你得減肥,全身都瘦下來臉自然就瘦了。我一般冬天吃胖了就先胖臉,變瘦了也是臉先瘦,現在身高168,體重50kg,但感覺臉不夠小,還在減肥中,小臉真的顯瘦有木有!髮型也很重要啦,我之前下巴比較短,跟風留了齊劉海後顯得臉超級圓,同學都以為我長胖了=_=換了中分發型以後同學都說我臉瘦了,其實只是視覺效果而已。感謝微微姐經常教我這麼多有助瘦臉的方法,認識微微真是我的幸運,一萬個麼麼噠~

04

金金計較

我表妹非常漂亮 171 Ccup就是臉肉肉的不小有回見到她突然發現臉變小了問原因因為她

05

哈UC啊

臉大真的不好救,閨蜜問過整形醫生,醫生說,讓她先減肥(ಥ_ಥ),每個人情況都不一樣。如果嬰兒時期睡頭型睡得好,多半小臉無疑。覺得臉大,就先檢查一下自己臉大是因為什麼,因為胖就減肥,我屬於瘦先瘦臉的那種;因為肌肉發達,用力咬合,讓咬肌凸起來,再用力按揉。每天睡前做全臉按摩,以及肩頸淋巴按摩~化妝的話就注意修容,髮際線一圈都可以打點兒陰影,看起來臉小。

06

❀錵財

我大一的時候是圓臉,雖然臉小但都是肉。關注瘦臉寶典後立志瘦臉,一年之後瘦了20斤,從大圓臉變成橢圓臉。我妹妹現在和我一般高比我瘦,但是臉上肉始終都有,我覺得只要不是天生嬰兒肥的都可以通過減肥來調整,驚喜真的不是一點點。在這裡把我的經驗分享給姐妹們,也希望看到一些關於其他瘦臉方式,因為身邊受這個困擾的妹子還挺多的~

07

搖啊搖

看了這麼多瘦臉方法,終於可以分享一點自己的小經驗了。要小臉,自己有用的方法,一是要瘦,二是要按摩。第一點,我167cm,原來134斤,真實的臉就一張大餅,五官都看起來很平,現在106斤,臉小了很多,五官看起來大多了。管住嘴,邁開腿,就能瘦。第二點,我用的是田中六九子的素顏按摩法,每晚在用過乳液精華之後,按摩一遍,堅持了兩個月了,臉兩邊的肉肉少了很多,但是咬肌還是有些大,還得繼續努力。推薦按摩,一是因為體重減到一定程度,再單獨靠減體重來瘦臉邊際效果太低,二是按摩可以去黑眼圈和法令紋,還可以提拉臉部肌肉。想要美,不能懶,姐妹們,動起來吧~

08

精品韓潮

瘦臉這個問題嘛,在我這兒就不是問題!天生V臉就算胖一些,臉會胖一點,但還是令人羨慕的尖ho~ho~ho~~~嘚瑟完了,給胖臉妹紙傳授一下我使用過的瘦臉好方法:把脖子使勁往後仰,一定要有下巴被拉扯的感覺才可以。仰頭的同時,舌頭頂住上顎。每次堅持10-15秒,每天有空的時候就坐幾個,效果很好哦!

09

獨愛我晗

我是天生的嬰兒肥,從小到大一個樣。最近兩年突然意識到臉尖些好看一點。有時候吃飯用門牙上下排咬,像白兔啃米一樣。因為朋友的哥哥他吃東西從來都這麼吃,他的下巴尖得可以戳穿紙。另一方法是搭配具有精緻作用的面霜或精油按摩臉。想象自己是v臉,抹臉時雙手不斷往上推。都是小方法,見效慢,大概1-1.5年。現在看照片很明顯我的臉尖了很多,現在可以走性感風和可愛風。

10

哈米寶寶

瘦臉的經驗我要講我要講~南方美女骨架小人嬌俏!我醬嬸兒的北方一米七大胖頭魚,瘦臉的路漫漫修都修不完。什麼抽脂啊,削骨啊的念頭我都動過也諮詢過。去三甲醫院整形科先確定了自身問題,是臉上肉多,骨架不用削。明確了自身問題。然而網上搜了很多分享案例,發現成功率和滿意度都不算踏實。就想要不要打瘦臉針,大夫說我主要是脂肪型不是肌肉型,不如減肥......我就整體瘦下來十來斤,確實臉小了點,但整體比例還是臉胖。就不斷嘗試網上方法,覺得有用的包括:1.黑咖啡消腫 2.勺子按摩法去腫 3.經常側抬下巴,防止雙下巴。 4.關注瘦臉寶典經常分享的瘦臉動作!練!

11

陌雪❉

我一直都是肉肉的女孩子,臉上也很多肉的那一類,三年前上大學,因為學的是中醫,就是很注意飲食調養這方面啦每週煲兩三次薏米赤小豆粥,銀耳加百合蓮子粥,都不是很貴的材料,但是效果都是不錯的!薏米和赤小豆去溼去水腫(注意不是紅豆),銀耳百合蓮子都是滋陰的,對女孩子很好噠簡單說說成果,三年來體重沒有變,但是臉小了半圈…見到的所有人都會說你怎麼瘦了好多…其實體重真的沒有減輕…飲食調控這個真的是長期的要多多堅持,然後就是護膚方面,非常想買24k beauty bar,無奈價格有點讓還是學生的我無法接受,就用手來按!(^◇^)效果也是不錯的~我的小臉秘訣比較簡單而且實惠好操作啦(*^o^*)

12

很大一隻哎╮(╯▽╰)╭

我覺得如果天生臉部骨架大,除了化妝和髮型修飾之外,想要根治只能靠削骨整容了。其次我覺得很重要的是運動和少糖少油的飲食,每次運動過後滿頭大汗,會感覺臉不會那種水腫了,而且皮膚會變白毛孔也乾淨。少油少糖的飲食習慣應該長期養成,對身體也是有好處的。

13

白山茶花

我身高165,體重51g,一直都不胖,但是臉是屬於鵝蛋臉,眼睛比較小,冬天稍微胖點臉就圓的明顯。今年夏天做了雙眼皮手術,因為聽說多吃蔬果有利於傷口恢復,所以買了一個比較好的榨汁機,擠壓式瞬間出汁的那種,每天早上一大杯果蔬汁當早餐,睡前八點左右一杯。一週一天斷食排毒,餓了就喝蔬果汁。每次兩個蘋果加其他的蔬菜,比如西芹,胡蘿蔔,黃瓜,番茄,就包菜,甜椒等。目前一個月,朋友看到我都覺得我瘦了好多,而且膚色也變亮了,痘印慢慢變淡消失,痘痘也不長了。現在上班每天早上榨一杯當早餐,晚餐吃的不多,精神也很好。重點是,臉小了很多,笑起來照片也漂亮多了。

14

打 call~

關於瘦臉我比較有心得的,之前臉上肉肉的,眼袋也很大,容易浮腫。現在通過規律的習慣,皮膚緊緻了很多。給小仙女們一點建議,首先早睡早起是必須的,因為睡不好身體血液循環代謝會變慢,臉上的自我修復功能也會很差,然後呢,最好每天都去運動,出汗也會排出多餘的水分。關於飲食,睡覺前不喝水。平時少吃油炸燒烤等難以消化的東西。因為這些都是會體現在臉上的。最後,早晚用完了乳液之後刮臉。輕輕地刮臉肉多的地方和淋巴部位。堅持下來,臉會越來越小,尤其對肉肉臉有用。

15

就愛橘子汽水

關於瘦臉說一下我自己摸索很長時間的辦法,就是“按摩”,如果比較懶的話每天早上晚上洗臉的時候加幾個按摩手法進去,比如刮眼的輪廓啊,按摩咬肌等等。比較勤快的話我推薦晚上洗臉後拍打臉的兩側面至少兩百下,還有仰頭,避免出現雙下巴,很簡單也很容易堅持,我現在的話每天都這樣做感覺臉部很緊緻,輪廓也比以前好看了。按摩的時候注意塗上乳霜或者精華潤滑,這就這麼多了,希望小仙女們都越來越瘦、越來越美。

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如果是咬肌肥大,造成的大臉,可以選擇注射瘦臉針 ,通過臨時阻斷神經與肌肉間的傳導,放鬆過度收縮的咬肌,實現瘦臉的效果。

【針對咬肌肥大的大臉,選擇注射瘦臉針】

如果是脂肪型大臉,則更適合選擇吸脂,吸出面部多餘脂肪,然後進行定型加壓包紮,實現瘦臉的效果。

如果是松垂型大臉,即明顯的雙下巴,下頜緣模糊,嘟嘟肉等,都可以通過埋線提升,拉緊鬆弛下垂的肌膚,讓面部更緊緻,輪廓更清晰。當然配合吸脂、瘦臉針、玻尿酸等聯合治療,效果更佳。

【中下面部埋線提升+玻尿酸局部填充】

而針對骨骼型大臉,採取磨骨手術等等。

所以瘦臉最有效的方法是,根據自己的臉部情況,選擇適合的瘦臉方案。

變美必須以安全健康為前提,我是劉靜傑,整形外科副主任醫師,從業於清華大學玉泉醫院,感謝你的關注與分享,有整形美容方面的問題可以隨時諮詢我。


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