戒斷前度的心理技巧

1、戒愛像戒毒,必須半年完全無交集,電話QQ拉黑,不聊天,不見面,說一句話就算復吸,得從頭開始。

2、心痛心累是必然的,想要不痛就只能開始下一段感情。

3、對新感情無法投入還想著舊愛也是正常的,慢慢把重心換到新感情上來就好。

4、初戀會記掛很久,不被控制就好。

戒斷前度的心理技巧


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