迷茫?痛苦?挣扎?为什么一思考人生,就暴露出智慧不足?


迷茫?痛苦?挣扎?为什么一思考人生,就暴露出智慧不足?

智慧不足,都有哪些表现?

1、钻牛角尖

当个体面对一些无法解决(至少当前无法解决),或者不可改变的既定事实时,会试图通过某种方式来扭转乾坤的做法,在人们看来就是钻牛角尖了。在心理学中也称之为思维陷阱,心理陷阱等,很显然当你掉进陷阱的时候,你就很难走出来了。例如:你喜欢某个人,但是对方明确拒绝了你。你仍然不死心,试图能够改变这一结果。但事实上,你会变得更加痛苦。

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2、矛盾心理

当个体的认知与情感产生冲突时,会让个体陷入一种极其矛盾且无比痛苦的境遇。对于一般心理较为健全的人来讲,认知与情感应该相一致,既你认为正确的事情,在你情感上也必须是可以接受的事情。但是对于存在矛盾心理的人来讲,他们就很容易陷入痛苦。例如:一位早就成家立业的女儿,内心愧对于自己的母亲。认为自己当年没有好好照顾母亲,才会导致母亲的去世。事实上,她的做法在大多数人眼里是没有多大问题的,她过不去的是自己心里的坎。

3、容易陷入迷茫

当个体在生活中暂时失去了掌控感时,就会陷入一个较长的迷茫期。例如刚刚毕业的大学生,在长达十多年的学习经历中,他们可能也会迷茫,但是他们的大致方向都是相同的,那就是专注于学习、考个好学校。突然毕业之后,当他们的人生有了无数可能的时候,反而让他们感到了迷茫。这种迷茫感,就是对生活失去了掌控感。不知道自己要做什么,也不知道自己能做什么,更不知道自己想做什么。

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为什么会智慧不足?

1、社会阅历太少

当你把所有的精力都放在自己身上时,就很容易造成智慧不足。如果你能够走出去,和不同性格、不同脾气的人打交道,跟不同的人来往,听听他们的人生,学习他们的生活经验,你的社会阅历才会慢慢丰富起来。只有有了足够的社会阅历,才会让你智慧起来。为什么那些“人生大师”都是一脸沧桑的感觉,因为他们有了足够的社会阅历。

2、格局太过于狭隘

所谓的格局就是眼界和见识:眼界是关注界限,见识是见过世面。如果你所关注的范围,只是你喜欢的或者你感兴趣的东西,那么你的眼界就太小了。试着拓展你的眼界,去接触那些你并不喜欢,或者并不感兴趣的事情,你才会发现新的天地。见过世面是好日子能过得,苦日子也能过得。不管把你放在什么境遇里,你都能够安之若素的样子,那么你就是有智慧的了。

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3、思考的广度和深度不够

思维的优势在于灵活性和变通性,如果你的思维模式缺乏广度和深度,那么你的思维就会变得僵化和刻板。思维的广度在于能够全面了解问题的起因、经过、结果、影响、感悟、经验等等。你生活中遇到的一些问题,你要思考它的起因是什么,经历了怎样的过程,最后的结果是什么,对你产生了什么影响,你有怎样的感悟,你学习到了什么经验。思考的深度在于能够客观的评价问题,你对问题有多么客观的评价,那么你就有多少手段来解决这个问题。

如何能够获得智慧?

1、增加社会阅历

走出去,多和别人交流,建立不同层次的社交圈。不要害怕你受到伤害,不要担心你受到冷落,所有的顾虑都是多余的。你要心怀坦荡的去交往,去和别人建立联系。多听听别人的看法,他们也许对,也许不对,你要分析他们为什么会这么想。多去和别人一起共事,看看他们是怎么做事情的。不要将自己束缚在一个狭隘的小圈圈里,走出去才能看到更加炫彩的人生。

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2、改变思维策略

一直想不通的事情先暂时搁置,不要跟自己较劲儿。思考的过程要有头有尾,不要只思考某个细节。充分发挥思维的灵活性和变通性的优势,一个方面想不通可以多试试其他方面。多站在不同的角度思考问题,用立体化的思维模式来解决问题。让你的大脑“活”起来,而不是死气沉沉的样子。

3、顿悟、成长、思考、体验

顿悟、成长、思考、体验一个都不能少。有些问题不是一时半会儿就想得明白的,有时候突然一下子就想明白了,人生总是会有这种顿悟的过程。成长指的是时刻以一种发展的眼光看问题,你每一天都在成熟,你每一天力量都在增加。思考需要结合体验,让自己的人生尽量丰富起来,你的思考才会更有价值。


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