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孩子从初中升到高中，刚开始很不适应这个很正常，我有的学生中考数学140多分，到了高中数学第一次测试直接50几分，孩子直接怀疑人生，可以说初中升高中不仅仅是年龄的跨度，同时知识难度上也有一定的差别，尤其是数理化那么应该怎么去调整呢，我有以下几个建议。
一，尽快调整心态，适应高中学习节奏
初中的学习相对来说，知识点比较单一，有的孩子们几乎养成了老师会最后指导的习惯，基本上很依赖老师，而到了高中学习知识点加多加之学习几乎要养成独立的学习习惯，严格意义上说老师的督促什么的减少了，因为也算个小成年了，更多的老师会和你平等对话，所以先要调整自己的心态，要慢慢适应高中的学习节奏。
二，尽快熟悉同学老师
相处了三年的伙伴们在中考阶段再度分开，到了高中又是一个全新的开始，新的同学新的老师好多不善于交流的同学们此时心态上感觉非常孤单，怀念以前的环境，所以此时更多的注意力并没有放在学习上，而导致课程听不懂，学习成绩突然下降，这个时候家长要给学生一定的时间去调整，不能一味的逼迫孩子，等一段时间孩子和周围熟悉起来，在抓学习也不迟。
三，明白学习是自己的事，需要自己下功夫
初中好多孩子不懂事，家长老师更多的是“逼迫”让孩子学习，但到了高中要和孩子主动沟通让孩子从观念上认识到学习是自己的事，只有观念改变了后续的技巧什么的很好掌握
四，数学需要重视基础，善于总结题型和思维角度
我是一个教数学的我谈谈数学应该怎么去提高，高一算是高中数学的入门，主要学习集合，函数，还有一些立体几何，我们自己心态调整好了后，更应该的去思考一套题解题的逻辑，要善于总结一道题的解题角度和考察的知识点，课本的设计也给了你一定的缓冲时间，由集合入门，多种情况的分类讨论要明白，也要善于记录，更多的是学习思考的方式，整理一些经典的例题在旁边写上一些思考的批准等等，要掌握一些题型，不要去盲目刷题。
总之，每个阶段都有每个阶段的特点，一时的成绩起伏不要太过在意，先去调整心态，掌握自己的学习方法，才能事半功倍。
吃吗带走
首先来谈初中和高中的区别 ，初中主要注重直观的形象思维，初中的学习方法比较单一，主要是听背默，初中知识重记忆清理解，初中知识思维量简单，逻辑性较弱，知识点单 一，高中要求学生学会独立学习，独立阅读，独立思考，独立分析问题和解决问题的能力，学习方法要求灵活多样，要举一反三，并且防止克服死记硬背。
初高知识之间出现了跨度较大，许多初中学优的学生到了高中有反差感，原来遥遥领先的成绩优势已不复存在，心理上有落差较大，如果不及时调整心态将会出现高一现象。
现在来具体谈一谈高中数理化的学习方法 ，一，高中数学主要还是考察基础知识，难题都在基础知识上加以综合，所以说要学会课前预习，在课后训练中一定要多积累多思考，找到知识之间的共性和关联点。二，高中物理有着三多的学习方法，就是多理解、多练习、多总结，多理解，理解公式的来龙去脉，比如牛顿第二定律 f = ma，要求不仅仅记住这个公式，更主要理解力是产生加速的原因，力的方向决定加速的方向，而且要触类旁通，由这个公式可以得到，这是一个关联到力学和运动学的公式，由这个公式演变出来，由这个公式演变出了受力分析和运动分析的做题的两大准备工作，多练习，就是在理解的基础上做中等偏上的题目，学会板块化的积累，以当年高考题为主要复习资料，在做题的过程中，再次深层次理解公式概念的内涵和外延，多总结，就是在大量做题的基础上，学会总结物理模型，形成自己的独特思维方式，换句话说，学习高中物理就是学习物理模型。三，高中化学有三抓，就是抓基础，抓思路，抓规律，化学的学科本质决定是理科中的偏文的科目，要求学生多记忆特殊的化学现象，勤动手，勤计算，比如学习有机化学，主要抓住有机化学的规律，学习每一个官能团的化学性质，方法就更简单了。
总之高中的学习，是培养逻辑思维的过程，要求在高一阶段学会课前预习课后练习的良好学习习惯，多写学习反思，就某一道题而言，做完题以后，可以根据自己的理解见解，然后提笔写几句话，这样你对这道题这一章这个概念的理解将会更加深入，高中的学习是一个由少积多由浅入深的过程，所以各位同学们一定在高一阶段，掌握良好的学习习惯，学会坚持，持之以恒，多写学习反思，这样成功将会离你不远。
高中物理答疑解惑
在谈方法之前，首先必须树立信心和坚定决心。具体方法：第一，制定切实可行的补差提质的学习计划。第二，做好学习三常规，预习、认真听讲、及时复习，当天任务当天完成。第三，每天认真梳理自己弄不懂的问题，及时请教老师、同学及其他方式加以解决，对相关涉及知识不但知其一还应知其二。第四，晚上上床休息时，将当天课程深刻及奥妙处像放电影下播放下。第五，笨鸟先飞，安排周末或休息时间，利用微课和其他现代教育资源进行巩固学习和新课提前学习。
