很多朋友剛開始聽說斷舍離時候，都有這樣的經歷——以為是什麼心靈式書籍，抑或關於情感問題的書籍。不過斷舍離很簡單，只是一種生活方式。
今年年初的時候從好朋友那裡得到一本《斷舍離》，我剛剛拿到手裡，以為是教人怎麼擺脫情感問題一類的書籍。我個人看書比較雜，也沒有什麼原則性，向來是得到什麼書，索性就讀什麼書。
那段時間因為一些事情，內心的確很複雜。人也變得很悶。整天在心裡鬱結著一些想也想不明白的事情。恰巧遇到這本書。我原來有個習慣，書讀得很慢，總是讀一部分，要消化一下，才可以繼續讀。但這本《斷舍離》不一樣。可能是恰巧符合了我當時的心境。讀起來特別順暢。原來書的內容不是關於情感，而是一本教人如何認清自己的需求，從內心獲得平靜和力量的書。
一口氣讀完，我就感覺全身充滿了力量。再看我所處的居室，真的是雜亂無章，到處落滿了灰塵。我因為專注於我內心的悲傷，而忽視了周圍的一切，除了家居環境，還有我的家人，我的朋友。
於是我從最簡單、最基礎的“斷舍離”開始。從臥室，到客廳，再到書房，我裡裡外外全部打掃一遍。當我把這個小家打掃乾淨，擦拭地一塵不染的時候，我忽然覺得我是可以的，我可以整理好我的生活，我的心情。
其實，生活和居所一樣。居所，我們需要時常打掃，不然會落滿灰塵，會擁堵不堪，最終，我們會受其所困。生活中不斷地發生變化，我們要應對著一件又一件事情。如果不能積極應對，用心經營，也會讓事情越積越多，最後成蹉跎。我所理解的斷舍離都是從自己出發，剖析自己的內心，幫助它更堅定、更淡然、更舒適。
《斷》，是要想清楚自己最想要的什麼，目標要明確。斷了自己雜念，不要浮躁，不要輕易動搖，只專心做好眼下的事情。
《舍》，是捨棄那些本不需要自己揹負的包袱。很多時候，我們總喜歡揹負那些不屬於自己的責任，反而忽視了本該關注的人和事。放下、捨去，追求內心的平靜和祥和。有陽光和雨露，花自然會開放。
《離》，是遠離負面情緒，剝離固守的觀念，用更豁達的心態接受所有的不如意，不完美。要接受自己的不足，原諒自己經過努力所沒有達成的心願。
內心的力量是強大的，只是我們忽視了它所真正的需求，為太多沒有意義是事情困惑。我們要像定期打掃房間一樣，打掃自己的內心，清理掉淤積的障礙，讓我們獲得清爽和活力。
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