馬上就是兒童節了
首先我們祝福所有的小朋友們
節日快樂、健康茁壯成長外
相信對於6.1“大朋友”們
也將順勢掀起一大波回憶潮
可當我們打開回憶的時光機
相信能夠記起的
除了和小夥伴學習嬉戲
和父母家人生活等美好片段外
估計也有那麼一兩個
（童）不（年）美（陰）好（影）
在記憶中留下深深烙印
陰影——影視作品
有人說，自從看了X嬤嬤
拿起一把針扎格格後
每當看到奶奶用針線縫衣服
自己都會起雞皮疙瘩
有人說，自從看了
《X年包青天》裡的乾屍
自己吃完炸雞看到雞骨/架
都能聯想到“移花接木”
有人說，當年自己看動畫片裡
母螳螂把自己的丈夫吃了
只有5歲的自己
怎麼都想不明白為什麼，好殘忍！
導致現在看見螳螂就下意識想拍死
陰影——學習經歷
有多少人
曾經被一大早上學遲到
最後老師被罰站的夢驚醒過
有多少人
曾經興沖沖地去請教別人問題
一句“這麼簡單的問題你都不會”
從此，發誓再也不會問別人
有多少人
每當考試成績不理想
父母“你咋這麼笨，看看人家誰誰誰”
而導致對“人家誰誰誰”產生強烈厭惡
陰影——生活瑣事
剛剛理完髮
被大家群嘲醜
最後被冠上某個奇怪的綽號
導致很多時候頭髮已經很長也不願去理髮
飯桌上喜歡某道菜多吃幾口
被大家說吃飯挑剔，專吃“好的”
致使曾經“最喜歡的菜”
成了“最不喜歡的菜”
和小夥伴發生矛盾時
大人沒問清就一句
“是不是你自己任性才.......”
而導致自己以後在朋友面前
不敢表達自己的意見
上班的父母為了安全
假期裡將孩子關在家裡寫作業
造成很多人害怕聽到鎖門的聲音
貪玩不肯吃飯時
父母說“如果你不吃的話
我只能告訴醫生給你打針了”
導致以後對醫生和
吃藥打針產生牴觸情緒
其實，在相當長的一段時間裡
我們對青少年成長的關注
多集中在學習、身體、品行等方面
而對心理變化的關注卻很少
有人說，時間能讓人淡忘曾經痛苦
卻無法改變這些經歷
在人格中投下的陰影
一些自然災害
家人生病等事件的發生
有時心靈受到的打擊可能擊垮整個人
尤其會對於兒童
如果處理不當
很可能會給他們心理健康造成影響
嚴重的會留下難以挽回的
留下心理陰影、產生心理問題
那麼，今天我們一起從心理陰影聊起
說說《青少年心理健康那些事兒》
Q:如何判斷兒童心理是否健康？
A:好動、注意力分散、情緒不穩定、自控力差等，都是兒童心理體現在行為上的情況，都是心理不健康的表現。
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Q:兒童常見的心理疾病有哪些？
A:焦慮障礙：焦慮障礙患兒會恐懼某些事情或情境，並會出現與焦慮（緊張）有關的軀體症狀，如心跳加速、出汗等。
破壞性行為障礙：罹患此疾病的兒童往往違反規則，並且通常在有組織的環境（例如學校）中具有破壞性。
進食障礙：進食障礙表現為對與體重和（或）食物有關的事情，表現出強烈的情緒、態度及異常行為。
排洩障礙：此障礙會影響與體內廢物（糞便和尿液）排洩有關的行為。
情感（情緒）障礙：此類障礙（包括抑鬱）都表現為持續的悲傷情緒和（或）善變的情緒。
精神分裂症：這是一種嚴重的疾病，涉及扭曲的觀念和思想。
抽動障礙：此疾病會導致患者進行重複、突然、不自覺、通常無意義的運動（稱之為抽搐），或發出此類聲音。
注意缺陷多動症（ADHD）：注意缺陷多動障礙患兒通常過度活躍，且難以控制其衝動和注意力，注意缺陷多動障礙是兒童最常見的精神障礙。
Q:罹患心理疾病的原因？
A:大部分心理疾病的病因尚不清楚，但研究表明，其可能涉及多種因素，包括遺傳因素、生物學因素、心理創傷和環境壓力等。
遺傳因素：心理疾病傾向於在家族中發生，這意味著罹患心理障礙的傾向可能由父母遺傳給子女。
生物學因素： 某些心理障礙與大腦中名為神經遞質的特殊化學物質有關。神經遞質幫助大腦中的神經細胞相互通信，如果體內此類化學物質水平失去平衡或不能正常工作，信息可能無法正確在大腦中傳遞，從而導致出現某些症狀。
心理創傷和環境壓力：大腦某些區域的缺陷或者損傷也與某些心理疾病有關，壓力或者創傷事件都可能導致心理障礙易感人群罹患心理疾病。
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Q:兒童心理疾病的預防
A:大部分心理疾病是由多種因素共同引起，不能被完全預防，但如果及時識別症狀並且在早期開始治療，則可以預防或最小化心理疾病導致的痛苦。
Q:兒童心理疾病的治療
A:心理疾病類似於許多需要持續治療疾病，雖然成年心理障礙患者的治療已取得了很大進展，但目前兒童心理障礙的治療方案仍不非常明確。
專家仍在探索某種情況患兒更合適何種治療方案，目前，許多兒童心理障礙的治療方案都與成人患者相同，其中包括多種藥物治療。最常用的治療方案有：
藥物治療：藥物治療聯合其他治療方法可有效治療許多心理疾病。
心理治療： 是一種心理諮詢，可以治療患兒對心理疾病的情緒反應，這是訓練有素的心理專業人員幫助患兒治療疾病的過程。
創造性療法：例如藝術療法或遊戲療法可能有助於治療心理疾病，對於難以表達自己思想和感受的幼兒尤為如此。
Q:如何獲取心理健康幫助？
A:採取行動：如果認為自己或親近的人可能存在心理健康，儘早從精神科醫生或者心理健康專家處獲取幫助。
緊急狀況下：如遇到有自殺或者自殘等危險情況，撥打120急救電話。
青少年的心理健康和身體健康同等重要，心理健康對於培養獨立健全的人格、形成自信自強的精神品質、樹立理想信念和生活目標都至關重要。
近年來，我國青少年心理健康問題，也越來越引發社會關注。做好學生的心理健康教育，引導他們的心理朝著健康方向發展，為他們健康成長打下堅實基礎，不僅是每位家長，也是全社會的責任和義務。
我們呼籲全社會都攜手行動起來，關注青少年心理健康，給予孩子們更多完整的關懷、理性的教育、科學的指引，為孩子們創造一個美好的童年世界。
注：以上疾病相關內容參考來源“騰訊醫典”
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